Семейные психотерапевты в Ульяновске

В психологию пришла на фоне выгорания в успешной карьере руководителя, развода и переезда, в поисках ответов на вопросы: что со мной не так?

После успешного завершения магистратуры училась в Израиле на специалиста по здоровому питанию и работала со снижением веса. Разочаровавшись тем, что похудевшие клиенты не становились более счастливыми, стала углубленно изучать экзистенциальную философию и психотерапию, которая взрастила во мне глубокое уважение к так называемым "деструктивным" защитам психики. Уверена, что защиты нельзя ломать, а только осознавать и бережно, с уважением снимать, ведь благодаря им мы когда то выжили. И такой способ парадоксальным образом помогает решать внутренние конфликты и мириться с несправедливостью мира.

Живу в Крыму,работаю онлайн по всему миру. Люблю походы в горы и вылазки к морю, прогулки. Постоянно учусь и развиваюсь в профессии, как и любой психолог, это неизбежно. Доброжелательный,чуткий и корректный человек, и уважаю свое время и время других людей, поэтому предпочитаю четкие договоренности.

Думаю, что кабинет психолога – это в первую очередь возможность создать место для себя. Такое место, где вы в спокойствии и безопасности можете поговорить с другим о себе и своей жизни. Остановиться, рассмотреть свою жизнь и задать себе вопросы – что меня не устраивает, почему это происходит со мной, чего я хочу и как к этому прийти. И тогда можно постепенно занимать больше места в жизни, выстраивая ее сообразно своим ценностям и желаниям.

В работе психотерапевта мне важно быть достаточно ясной, устойчивой, поддерживающей клиента. Я использую гештальт-подход как основной метод терапии, который позволяет быть в контакте с клиентом, быть чувствительной и бережной к его переживаниям. Соблюдаю этический кодекс профессионального сообщества практикующих гештальт-терапевтов, являюсь аккредитованным терапевтом и супервизором сообщества Московского гештальт-института. Психотерапевтическая сессия - это место встречи с болью, уязвимостью и часто с признанием собственных ограничений, ошибок и неудач. Поддерживая клиента в таких сложных моментах, я всегда остаюсь с уважением к его личному жизненному опыту и верой в его лучшие намерения и побуждения.

Для меня очень важно соблюдать этические профессиональные нормы, я сохраняю полную конфиденциальность клиента, а процесс психотерапии веду бережно и тактично. Я с уважением отношусь ко всем своим клиентам, вы можете быть уверены, что ваша психотерапия будет проходить в атмосфере принятия, спокойствия и доверия.

Желание быть психологом появилось в раннем подростковом возрасте, для чего после окончания 11 классов школы в 2005 году поступила на психологический факультет, окончила на нем специалитет, а позднее в 2017 году окончила магистратуру. Одновременно с обучением в магистратуре 2 года работала педагогом-психологом в первом учреждении среднего профессионального образования с детьми-сиротами и детьми, оставшимися без попечения родителей.

С 2019 по 2022гг. работала педагогом-психологом во втором учреждении среднего профессионального образования со студентами и студентками в возрасте от 16 лет до 21 года.

С 2016 по 2020 гг. проходила психоаналитическое и группаналитическое обучение, одновременно с этим с 2019 года занимаюсь частной практикой.

Помогать людям в решении ими сложных жизненных задач, я считаю, моё предназначение. Я точно знаю: люди могут всё! Им просто нужно помочь, когда они упираются в препятствия на своем пути развития. Мне помогают мои учителя, психотерапевты, коучи, коллеги. Я помогу Вам. Вы поможете кому-то еще. Я твёрдо знаю: взаимопомощь - важнейшая ценность Человечества.

Главные принципы, по которым я строю свою работу - это уважение и вера в то, что раз человек пришел за помощью, значит он ищет решение своих задач, и он уже много перепробовал сам, теперь пришел ко мне как к новому, дополнительному ресурсу. Мои клиенты - это люди, которые смело борются со сложностями и не боятся просить в этом помощи у других.

Вехи биографии прочно связаны с опытом моей работы.

Самым значимым этапом для меня является настоящий, начиная с момента моего знакомства с системной семейной терапией. В нем особо нужно выделить последние годы, когда я познакомилась ещё и с коучингом. Это помощь, состоящая из двух этапов: постановки цели и ее достижения. В своей работе я всё больше разрабатываю и применяю краткосрочную практику помощи людям и особенно, как специальное направление - коучинг семей.

У меня самой полная семья: в этом году исполнился 42 года нашему супружескому союзу. У нас двое взрослых детей, которые оба в браке. От старшей дочери - два внука. Все члены нашей семьи постоянно обмениваются находками из практики и учебы, примеряя и внедряя их в нашу реальную жизнь и взаимоотношения. Семья и работа, здоровье и взаимоотношения - главные мои и нашей семьи ценности.

Для меня психотерапия - это процесс, в котором важна бережность и терпеливое отношение к своему внутреннему миру. Часто, когда клиенты только приходят, то хотят что-то в себе изменить, исправить, как-то себя переделать. Мне не близок такой подход. Я думаю, что прежде чем что-то менять важно себя узнать, познакомиться с собой по-настоящему. Это может быть сложно и страшно. Узнаем себя мы через встречу с другим человеком, через безопасные отношения, в которых мы может увидеть себя с разных сторон. Психотерапия может дать опыт таких отношений и в этом ее большая ценность.

Кто я? Каждый раз приходится отвечать на этот вопрос заново.

Я - человек, женщина, мама, жена, дочь... Кто еще? С недавних пор еще и кочевник - тот, кто покинул свой дом и страну.

Какая я? Живая, сомневающаяся, порывистая. Люблю чувствовать силу и одновременно привыкаю просить о помощи. Люблю смеяться и плакать.

Самое драгоценное в жизни для меня - теплые доверительные отношения с другими людьми. Моя профессия про это.

Люблю книги и возможность сбежать подальше от цивилизации. Мне нравится лазить по скалам и ходить по нехоженным тропам.

Наша работа может принимать следующие формы:

Консультирование- краткосрочный формат для решения "локального вопроса" носит относительно поверхностный характер и заключается в обсуждении тем и вопросов клиента с последующими откликами и рекомендациями.

Терапия – исследование широкого спектра состояний и проблем различной глубины. Подразумевает регулярные встречи раз в неделю, чтобы сессии стали естественной частью вашего графика.

Продолжительность сессии 50 минут

Психотерапия - это возможность увидеть и услышать себя, стать целым и наладить отношения с собой и другими.

Я уверена, что каждый может справиться со своими трудностями, иногда нужно лишь создать условия, чтобы человек мог увидеть как.

.