Психологи в Всеволожске
Помогаю найти корни проблемы и увидеть пути её разрешения.
Психология - это моя вторая профессия. По первому образованию я- инженер по автоматизации. Благодаря моей усидчивости в работе с цифровыми массивами я около 20 лет проработала медиаменеджером и затем менеджером по маркетингу. Коммуникабельность, внимательность, любовь к работе с людьми развились в том числе из опыта работы в рекламных агентствах и компаниях. В своё время переживая свои личные проблемы, я сама обратилась к психологу. В процессе анализа, возникло желание учиться на психолога. Я получила психологической образование и начала частную практику, помогая людям.
В работе с клиентами опираюсь на ценности "здесь и сейчас", на уникальность личности, что никто не знает как тебе лучше жить, чем ты сам, я просто могу помочь разглядеть это твое "лучше" и пересмотреть то, что мешает достигать желаемого.
Я считаю важным в профессии психотерапевта качественное образование, регулярное развитие квалификации, личные терапии и супервизии, это позволяет мне быть устойчивой для моих клиентов и быть ответственной свою работу.
Сейчас мне 28, замужем, мама трехлетки, активно проживаю жизнь, творчески встречаюсь с радостями и адаптивно с трудностями, которые есть в жизни любого человека, и гештальт опыт мне во многом в помощь.
Занимаюсь любимой работой, получаю удовольствие от того, что помогаю людям быть собой.
Работаю в гештальт подходе. Этот метод позволяет обретать смыслы, находить опору в себе, а не в другом. Метод бережный, за счет того, что клиент сам выбирает пути,в котором он бы хотел оказаться. Также особенность моя в работе это безоценочность.
Свою профессию я выбрала, когда сама получила свой клиентский опыт, мне было трудно ориентироваться в жизни, я очень зависела от того, как отреагирует окружение. Но постепенно проходя свою личную терапию я стала меняться, стала ориентироваться на себя и это мне очень понравилось. Так я, через свой опыт решила пойти в эту профессию и сейчас, помогая другим в налаживании своей жизни я становлюсь чуть счастливее и понимаю, что это и есть мое место в жизни. Также моя профессия очень помогает мне в моей жизни за пределами профессии. Я мама троих детей, бабушка, жена и дочь - и я опираюсь здесь, в этих идентичностях строить коммуникации с близкими мне людьми. Я счастлива видеть,что вырастила не "удобных и послушных " детей, а свободные личности.
Оказывая психотерапевтическую помощь опираюсь на клиент-центрированный подход. Вера в человека, недирективность направления, стремление эмпатически понять другого - стали для меня важными ценностями за годы практики.
Прошла обучение по направлению "клиент-центрированная психотерапия" в соответствии стандартам Европейской Учебной Программы. В рамках профпереподготовки прошла: личную терапию, есть постоянная супервизия, группы интервизий.
Помогу тебе с тревогой, апатией, с тем, что мешает тебе жить свободно. Я не буду навязывать тебе что-то, говорить "как правильно" или осуждать. Верю, что любая проблема важна, какой бы маленькой она тебе не казалась.
Я как никто другой считаю, что это нормально - хотеть большего, чем просто быть "в порядке". Для меня важно, чтобы люди смогли проживать свою жизнь в полном смысле этого слова, а не просто выживать. Именно поэтому когда-то давно я решила, что пойду по пути психотерапии, любимой профессии, хотя все вокруг были против.
С тех пор я постоянно анализирую свои чувства, ситуацию, а также чувства и ситуацию других, чтобы лучше проникать в суть. Я и сама сильно меняюсь, в том числе благодаря своим клиентам. Я узнала, как взаимодействовать с тревогой, узнала, что эффективность - вовсе не главное в этой жизни, поняла, как важно ошибаться и получать отказы... И до сих пор счастлива взаимодействовать с этим миром и меняться, в том числе вместе с другими.
Я работаю в качестве психотерапевта психоаналитической и реляционной направленности. Индивидуальная психотерапия со взрослыми.
Я начала изучать психотерапию в 2009 году, а мое первое образование - религиоведческое. Я воспринимаю обе специальности как гармоничные части моего жизненного пути. Мне всегда был интересен внутренний мир человека. И это не только глубинные чувства, но и поиск смысла, поиск Бога. Я люблю доверительное общение. Люблю литературу, искусство, путешествия, конную езду. Стремлюсь развиваться в профессии психотерапевта и продолжаю повышать квалификацию. Личная терапия и супервизия - тоже важные части моей жизни.
Работаю в гештальт-подходе и использую техники КПТ. Помогу научиться жить с интересом и заботой о себе. Мне не близок подход, что себя нужно переделать. Себя важно узнать. Это позволит выбирать качественные отношения и деятельность. Выбирать себя.
Психология для меня не просто работа, а моя большая любовь и образ жизни.
После завершения обучения в гештальт-подходе, планирую изучать клиническую психологию, работу с расстройствами (РПП, ОКР, БАР, депрессии, тревожные расстройства и т.п.)
Я помогаю людям реализовать себя в работе, в любви, в творчестве, в семье, в отношениях с другими и самим собой, уметь справляться со стрессом, кризисами, тревогой, понимать себя, найти свое призвание, обрести гармонию и повысить качество жизни.
Психология всегда меня интересовала, как способ получить ответы на вопросы - почему люди ведут себя так, а не иначе, почему мне так плохо когда вокруг все хорошо, каков рецепт человеческого счастья, как устроено человеческое страдание, чего я хочу на самом деле, как мне реализовать свои цели, мечты? – ответы я смогла найти для себя в психотерапии, и помогаю в этом своим клиентам.
Хорошая психотерапия может многое изменить, и лучшее будущее для человека возможно.
Мои личные качества психолога: Я эмоционально открытая, устойчивая, стабильная, внимательная, интересующаяся, вдумчивая, доброжелательная, эмпатичная, этичная.
И самое важное про меня-это честность и глубокое уважение к другому человеку как к отдельной личности и живой душе.
Помогаю клиенту найти причины трудностей, понять свои желания, развить сильные стороны, найти энергию и смыслы жизни, поставить цели, начать меняться и менять жизнь.
Основные принципы моей работы — уважение, безоценочность, поддержка, эмпатия, гибкость и доверие клиенту. Для меня важна эффективность психологической помощи, формулирование целей, задач, результатов, а также гибкость и адаптация к запросу, потребностям и нуждам клиента.
Я разделяю ответственность за процесс и результат с клиентом. Уважаю границы, чувства, готовность или неготовность клиента. Мне важно создавать поддерживающую и безопасную атмосферу, в которой клиент мог бы найти силы на изменения, авторство своей жизни, а также усилить сильные стороны, решать длительные устойчивые вопросы или ситуативные трудности.
Нам не всегда просто честно встретиться с тем, что нас тревожит, открыто посмотреть на то, что болит, рассказать о том, что мы переживаем. Я готова быть рядом в этом исследовании, помочь увидеть возможности и найти ответы внутри себя.
Я строго соблюдаю правило конфиденциальности и профессиональную этику. Мне важно, чтобы Вы чувствовали себя безопасно.
Как специалист, я постоянно совершенствую профессиональные навыки, обучаюсь в новых направлениях, получаю профессиональную поддержку коллег в виде интервизий, прохожу регулярные супервизии и личную терапию.
У меня есть и ограничения. Я не работаю с такими темами, как:
• расстройства пищевого поведения
• суицидальные мысли и поведение
• психические расстройства без сопровождения врача-психиатра
• возраст младше 18 лет