Психотерапевты в Питере при неуверенности и стеснительности / страница 26

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

462 психотерапевта в Питере при неуверенности и стеснительности

Кира

Кира

Психолог, психотерапевт
Опыт 13 лет
Всего выбрало 110 человек

Психотерапия - это отношения, через которые клиент узнает много нового о себе, проживает в них недопрожитое, и пробует делать что-то новое.

Я достаточно логичный и структурированный психолог, умею очень понятными словами объяснять все происходящее на сессии и устройство разных психических процессов.

Также я имею за плечами две большие психотерапевтические школы-транзактный анализ и гештальт-терапию. Это помогает мне более объемно видеть то, что происходит с клиентом.

Неуверенность, стеснительность
Коммуникативные навыки
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
+ 60 тем
Гештальт-терапия
Транзактный анализ
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Москва
Каширская
Всего выбрало 95 человек

Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт, использую методы арт-терапии, владею ДПДГ. С уважением и вниманием отношусь к личной истории клиента, помогаю найти ресурсы и пережить кризисы, выстроить экологичные отношения с собой и окружающими

Добрый день, меня зовут Мария.

Я стараюсь наполнять свою жизнь красотой, эстетикой, стабильностью и комфортом, люблю пробовать и узнавать что-то новое.

Ценю отношения с людьми, умею поддерживать, видеть и слышать человека и строить долгосрочные ресурсные союзы.

Еще я мама 2 детей и на личном опыте знаю сложности и прелести беременности, материнства, детско-родительских отношений как со стороны матери, так и со стороны дочери.

Неуверенность, стеснительность
Разобраться в себе, поиск себя
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 50 тем
Гештальт-терапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Симферополь
Всего выбрало 9 человек

Я верю, что у каждого человека всегда есть возможность что-либо изменить в своей жизни. Своим клиентам я помогаю научиться жить более ответственно и радостно, понимать себя, ставить себе цели и прощать ошибки.

Меня интересуют люди, их жизни, их истории. Ко мне приходят те, кому трудно. Я их понимаю. Хочется счастливых отношений, радости, любимой работы, но что-то идет не так и приходит страдание. Кажется, если найти причину, все может наладиться - и это так просто. Я работаю психотерапевтом: ежедневно принимаю людей. До 25 человек в неделю. Конечно, я устаю, но мне нравится. Я занимаюсь одной из самых сложных профессий на земле. И очень ее люблю.

Неуверенность, стеснительность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Не знаю, но мне как-то не так
+ 48 тем
Гештальт-терапия
Оксана

Оксана

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрало 17 человек

Психолог, гештальт-терапевт, специализируюсь на работе с посттравматическими стрессовыми расстройствами, ранними нарушениями личности. Работаю с психосоматикой, имею специализацию по зависимости, использую работу со снами и метафорами.

Беру в работу тех, кто готов вкладывать в себя, в свой личностный рост и кто настроен получить хороший результат!

Неуверенность, стеснительность
+ 66 тем
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 112 человек

Помогаю понять себя и свои желания. Работаю в рамках гештальт-подхода, Придерживаюсь принципов безопасности, уважения конфиденциальности.

Много работала в бизнесе в качестве менеджера по персоналу. Есть дочь и собака. Люблю путешествовать, водить машину.

Пишу стихи.

Неуверенность, стеснительность
Осознание и управление эмоциями
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
+ 69 тем
Гештальт-терапия
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 12 человек

Работаю в гештальт-подходе. Важные для меня принципы в работе: бережность, конфиденциальность и уважение.Помогаю прожить сложные моменты жизни, сопровождаю в лучшем осознавании себя, что качественно меняет жизнь и отношения.

Постоянно учусь, повышаю свою профессиональную компетентность. Важным для себя считаю поддерживать коллегиальность и состоять в своем сообществе психологов. О жизни) Замужем, две дочки. Люблю путешествовать. Занимаюсь танцами и пилатесом.Люблю слушать хорошую музыку. Первое мое образование -музыкальное( фортепиано). Но до того, как пришла в психологию, работала 15 лет в рекламном бизнесе.

Неуверенность, стеснительность
Детские травмы
Потребность разобраться в событиях прошлого, включая детство
+ 57 тем
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 24 года
Всего выбрало 134 человека

Если вы хотите что-то изменить или исправить в своей жизни и ищете психотерапевта для помощи в этом, могу предложить вам свою работу

Для меня ценны реализуемые в психоаналитической психотерапии уважение к свободной воле человека, ценность отношений, понимание неповторимости и сложности каждого, четкие границы ответственности, а также возможность глубоко переживать, сохраняя и способность думать.

Бесспорно, я ценю психоаналитическую психотерапию за ее возможности уменьшать страдание, а еще возвращать свободу фантазировать и творить, а также принимать себя и других.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 87 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Санкт-Петербург
Достоевская
Всего выбрало 78 человек

Помогаю разрешать трудности в отношениях с собой, своим телом и другими людьми. Подкрепляю своими профессиональными компетенциями Ваш индивидуальный путь познания своего внутреннего мира и решения проблем.

Для меня психотерапия — это искусство и структурированная работа в один и тот же момент времени. Структурированность помогает выполнять работу качественно, методично следуя цели, отслеживая прогресс клиента. Под искусством же я подразумеваю индивидуализированный формат, созданный на основе запроса, целей, ценностей и личности самого клиента. А также наличие безопасного пространства для проживания спонтанных эмоциональных реакций.

Также я вижу процесс терапии как работу и терапевта, и клиента. Я убеждена: если оба участника терапии смотрят в одном направлении, равнозначно включены в процесс и прилагают усилия на пути изменений, это однозначно приводит к качественным переменам в жизни клиента.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 69 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Элина

Элина

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Москва
Белорусская
Достоевская
Всего выбрало 37 человек

Я психолог-консультант и перинатальный психолог. Работаю в гештальт подходе. Мои встречи с клиентами про то, как распознать свои истинные желания и потребности, про то, как бережно помочь и исцелить душевную боль.

Я на своем опыте убедилась насколько действенна терапия. В моей жизни было много сложных жизненных ситуаций. Благодаря терапии я научилась проживать горе, встречаться с трудностями, брать из этих ситуаций опыт и двигаться дальше, проживая свою жизнь осознанно и делая нужные мне выборы.

Я непрерывно продолжаю учиться и развиваться в профессии. В данный момент я заканчиваю вторую ступень в Высшей Школе Гештальт-Терапии. Считаю, что для психолога важно постоянно получать новые знания, повышать практические навыки и коммуницировать с коллегами в профессиональном сообществе. Благодаря этому терапевт способен оставаться любопытным, внимательным и честным с самим собой и клиентом.

Я замужем 13 лет. Воспитываю двоих сыновей, которым 11 и 5 лет.

Неуверенность, стеснительность
Проблемы с зачатием
+ 73 темы
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Москва
Кузнецкий мост
За последний месяц выбрало 9 человек

Клинический психолог. Психодраматерапевт. Тренер. Ведущая терапевтических групп и тренингов.

Психологией начала интересоваться в подростковом возрасте.

В моей жизни были разные периоды, счастья, удовольствия от жизни, так и периоды горя, потерь,кризисы, которые я смогла пережить при поддержке своей семьи и друзей, личной терапии. В моей жизни особое место занимает моя семья, мои уже взрослые дети.

В свободное от работы время люблю читать, гулять с собакой на природе, заниматься рукоделием тихими вечерами, спортом, общаться со своими друзьями.

Неуверенность, стеснительность
Осознание и управление эмоциями
Трудности с принятием решения
+ 71 тема
Психодрама

Стоимость услуг психотерапевтов в Санкт-Петербурге

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты в Санкт-Петербурге применяют при симптомах неуверенности и стеснительности следующие методы: гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от неуверенности и стеснительности и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 9 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 462 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда взялось это чувство и определит методику терапии.
Имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество приёмов у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Как правило при первой встрече происходит знакомство с пациентом, фиксирование проблем и составление курса. На следующих сеансах специалист сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах требуется более интенсивный процесс, на который может уйти год терапии.
Стоимость зависит от специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Санкт-Петербурга начинается от 2000 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4343 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 33 лет.