Надежда Семиколенных
Психолог, психотерапевт, юнгианский аналитик
Помогаю проанализировать и прожить сложные ситуации, начать жить без груза прошлого. На наших сессиях вы сможете разобраться в себе, справиться с неприятными чувствами и научиться решать проблемы новыми способами.
Опыт
3 года
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
Я много работаю с чувствами: тревогой, разочарованием, обидой, страхом, неуверенностью в себе. Все они отягощают, и человек застревает в их проживании, вместо того, чтобы жить в настоящем.
Я могу помочь с отстаиванием личных границ, неумением вовремя сказать «нет» и страхом проявляться.
Ко мне можно обратиться с трудностями в межличностных отношениях, детскими травмами, повторяющимися сценариями, триггерными ситуациями, неудовлетворенностью жизнью, сложностями в сепарации и утратами.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Сессия длится 50 минут. На первой встрече мы знакомимся и обсуждаем ваш запрос. К концу встречи я говорю о том, как вижу вашу проблему, и что можно сделать для ее решения. Мы обсуждаем, как будем (и будем ли) продолжать работу.
Основной метод, который я применяю – это метод свободных ассоциаций, поэтому на сессиях вам нужно будет говорить о том, что приходит в голову, даже если это кажется не касающимся проблемы или странным. В процессе разговора я следую за вами и темами, которые вы поднимаете. Именно вы задаете направление и регулируете глубину нашего погружения.
Метод позволяет нащупать точки напряжения, внутренние конфликты, сложные и непрожитые истории для того, чтобы интегрировать ваш опыт и сделать его выносимым.
На сессиях я стремлюсь к созданию бережной атмосферы, в которой мои клиенты могут безопасно исследовать свои проблемы и опыт, с которым они столкнулись. Интеграция этих переживаний делает Вас свободнее и увереннее в своих проявлениях, а умение выдерживать чувства помогает стать эмоционально устойчивыми и стабильными. Я обращаю внимание не только на проблемные зоны, но и на ваши сильные стороны. В работе придерживаюсь правила конфиденциальности и этических принципов.
Я регулярно прохожу супервизии. На них кейс представляется без деталей, позволяющих идентифицировать клиента. Супервизии продвигают и обогащают работу, но если вы не хотите, чтобы я супервизировала ваш случай, вы можете мне об этом сказать.
Я работаю в двух подходах: психоанализ и юнгианский анализ.
Ко мне можно прийти на однократную сессию, к концу которой я дам обратную связь и рекомендации.
В более продолжительном формате, 10 – 15 сессий, мы будем работать с конкретным запросом и двигаться в сторону его решения.
При необходимости комплексного подхода мы договариваемся о долгосрочной работе, в которой анализируем жизненную ситуацию в целом.
2021-2023
Московская ассоциация аналитической психологии Юнгианская психотерапия
2014-2017
Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова Клинический психоанализ и психоаналитическая психотерапия
2013-2014
Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова Основы психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии