Психотерапевты в Ярославле / страница 5

В основе методов, в которых я работаю (понимающая психотерапия и терапия экспрессивными искусствами), заложена возможность преодоления критических ситуаций и решения серьезных проблем с помощью особых видов деятельности – переживания и творчества.

Как психотерапевт, я верю в возможность восстановления душевного равновесия, преодоления внутреннего тупика с помощью особого вида деятельности – переживания. Этот важный процесс проживания сложных жизненных ситуаций, помогает найти утраченные опоры и восстановить целостность.

Как художник, я верю в творчество как важный фактор самоисцеления психики. В способность человека в безопасном, принимающем окружении найти свои уникальные возможности и силы для разрешения внутренних конфликтов и изменений.

На личном опыте прохождения терапии могу сказать: изучив свои сложности и ямы, я научилась их обходить. Я многое знаю о себе и могу на это опираться в жизни. Могу придумывать новые способы реагировать на разные ситуации, принимать все свои чувства как естественные, быть себе другом, а не критиком.

Именно этому я предлагаю вам научиться в терапии со мной.

Я долго-долго думал, что же тут написать. То ли о своем пути в профессию. То ли о том, кто я еще, кроме как терапевт.

И вдруг понял: я же люблю свою работу! По-настоящему люблю, порой - достаточно беззаветно. Мне выпала огромная радость и честь - помогать людям.

И вот это, пожалуй, действительно то, "что важно знать обо мне" будущим клиентам и тем, кто просто читает сейчас эти строки.

Потому что именно любовь к профессии позволяет мне держаться нескольких простых принципов работы: принимать человека напротив таким, какой он/она есть, не осуждать, поддерживать, беречь, ценить, уважать, верить и знать что изменения - возможны.

Психоаналитик сохраняет нейтральность и не рассказывает о себе, предоставляя это право клиенту. Но в терапии можно обсуждать любые темы, задавать прямые вопросы. Я готова говорить прямо. А вы?

Психология является для меня возможностью хорошо узнать себя, свои потребности, залечить травмы, которые есть у каждого из нас, научиться проживать свою жизнь как наполненную, строить здоровые отношения, ярко чувствовать и одновременно оставаться устойчивой . Помощь тем,кто хочет повысить качество своей жизни и имеет интерес к более глубокому узнаванию себя.

Обо мне: я замужем, мама двоих сыновей. Я прошла разные этапы семейной жизни и взросления детей. Карьерного роста,поиска себя, кризисы. Психология стала хорошей поддержкой.

Другие мои интересы- немецкий язык, мир и жизнь в других странах, мой красивый сад и дача, автомобиль - хорошо вожу и люблю; поездки и путешествия, новые впечатления. Люди. Люблю природу и пешие прогулки. Иногда ленюсь

Психология - важная и невероятно значимая часть моей жизни. Решив еще в школе стать психологом, может быть до конца не понимая, что это значит, я ни разу об этом не пожалела. Психотерапия для меня - это возможность полноценно без страха наслаждаться жизнью и общением с окружающими людьми и близкими. Терапия позволяет честно взглянуть на себя, одному это делать сложно, не понятно, как и конечно для этого нужен другой человек, который если нужно на какое-то время становится опорой и поддержкой.

Помимо психологии, я очень люблю горы, Кавказ, длительные прогулки по тропам и горам. Нравится посещать небольшие камерные концерты, джаз клубы.

Психотерапия является для меня способом повысить качество жизни и выйти на новый уровень понимания происходящего в ней. Психотерапия дает возможность быть исследователем и наблюдателем прошлых событий и себя в них и творцом будущих.

Профессиональные ценности: этика, конфиденциальность, уважение к любому выбору клиента.

Основные принципы моего отношения к клиенту: субъектность, толерантность, опора на ресурс клиента и его взрослую часть.

Психологией начала интересоваться еще в подростковом возрасте, было интересно узнать себя. Психотерапия помогла поменять отношение к себе и окружающим.

 Мое самое большое увлечение — это активный отдых. Сочетание физической активности и природа дает огромный ресурс для жизни и работы.

В работе опираюсь на знания о культуре, историческом опыте и мифах — это помогает лучше понимать людей. Считаю, что семья и простые радости жизни (вроде прогулок или разговоров за чаем) часто становятся опорой в сложные моменты.

Моя задача как психолога — создать безопасное пространство, где мы можем обсуждать любые темы без осуждения. Иногда для роста приходится сталкиваться с неприятными переживаниями, но это всегда ваш выбор и ваши границы.

В профессии ценю честность: если не могу помочь — подскажу, к кому обратиться. Считаю, что доброта — не слабость, а навык, который можно развивать. Работаю с уважением к вашему ритму и ценностям.

На терапии я не рассказываю о себе, но иногда могу делиться некоторым личным опытом, по своему усмотрению.

На наших встречах вы не столкнетесь с оценкой, осуждением и обесцениванием.

Любой процесс начинается, длится и заканчивается. Решение о завершении терапии принимаете вы, когда посчитаете нужным, — обычно я предлагаю обсудить это и пройти этап завершения: подвести итоги, проговорить то, что важно, попрощаться.