Оксана Озерова
Оксана Озерова
Оксана Озерова

Оксана Озерова

Психолог, психотерапевт, юнгианский аналитик

Знаю, насколько сложно довериться другому, найти своего специалиста, поэтому бережно и внимательно отношусь к тому с чем обращается ко мне человек. Постоянно повышаю квалификацию и качество работы, поддерживаю индивидуальность.

С чем я работаю

Чаще всего клиенты обращаются со следующими темами: эмоциональное выгорание, апатия, нежелание ничего делать, прокрастинация (откладывание дел до последнего), обиды и негативные воспоминания из прошлого, низкая самооценка, чувство одиночества, неуверенность в себе, поддержка в кризисных ситуациях (развод, расставание или разлад с партнером, сложности на работе), нахождение баланса между надо и хочу, поиск себя, обретение смысла.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Юнгианский анализ

Юнгианский анализ глубинно-ориентированной метод, в котором раскрываются глубокие личные переживания. Соответственно, важно, чтобы человек чувствовал себя комфортно и безопасно в отношениях со мной. На первой сессии мы знакомимся, узнаю, что привело ко мне, что хочется изменить и начать чувствовать. Если клиент понимает, что ему комфортно со мной, возникает контакт, то дальше мы договариваемся о следующих встречах.

На сессиях разбираются события из настоящего и воспоминания из прошлого. Также во внимание берутся сновидения, как источник бессознательного (т.е. то, что не осознается), которые будут подсказывать в каком направлении двигаться и что дополнительно нужно раскрыть.

Что важно знать обо мне

Психология моя вторая профессия. Изначально, я с ней познакомилась в качестве клиента. На своем опыте поняла, насколько психотерапия может изменить качество жизни и отношение к миру. Долго решалась на смену профессии, но постепенно пришло осознание, что с самого начала имела к ней предрасположенность: с юности интересовалась познанием внутреннего мира, умела слушать и слышать, внимательно относилась к чувствам других. Особенность длительной психотерапии в том, что между терапевтом и клиентом создаются особые доверительные отношения. Со временем, как терапевт слышит клиента, так клиент начинает слышать себя, переходя с уровня желания изменить себя на уровень доверия и раскрытия своего уникального потенциала.

Профессиональный опыт

Первую практику начала осуществлять четыре года назад в качестве психолога-консультанта. С начала 2021 года веду клиентов в рамках метода юнгианского анализа. На данный момент в практике есть клиенты, которые со мной с начала работы. Около года работала психологом в службе поддержки при возникновении сложностей и конфликтов в семье. Периодически собираю группы по сказкотерапии и арт-терапии. Кроме индивидуальной практики веду онлайн проект «Баланс между работой и личной жизнью»

Образование

Московская ассоциация аналитических психологов Юнгианский анализ 2020-2022

2020-2022

Московская ассоциация аналитических психологов Юнгианский анализ

Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Юнгианская сказкотерапия 2021-2022

2021-2022

Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Юнгианская сказкотерапия

Международная школа Арт-терапии Арт-терапия. Практика 2022

2022

Международная школа Арт-терапии Арт-терапия. Практика

Международная школа Арт-терапии Арт-терапия в работе с женским "Я" 2022

2022

Международная школа Арт-терапии Арт-терапия в работе с женским "Я"

Московский институт психоанализа Психологическое консультирование 2018-2020

2018-2020

Московский институт психоанализа Психологическое консультирование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии