Мария Журина
Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт
Помогаю гармонично строить отношения с собой и другими. Бережно распутываю семейные истории, чтобы понять их влияние на то, как вы строите вашу жизнь. Смотрю в глубину и вижу ресурсные стороны личности.
Опыт
Начинающий
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
С чем я работаю
• Тревожные состояния, стресс, панические атаки
• Детско-родительские отношения
• Конфликты в отношениях с партнером, разводы
• Семейные и супружеские кризисы
• Кризисная жизненная ситуация, утрата и горевание
• Вопросы выбора и принятия решения
• Отношения с собой: самооценка, самореализация
• Отношения с питанием, пищевое поведение
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в подходе системной семейной терапии, в которой человек рассматривается как часть разных систем отношений, которые влияют на него все время его жизни.
На первой встрече мы обсудим ваш запрос, поймем подходим ли друг другу, и при положительном решении договоримся о плане работы.
В работе с парами я использую метод эмоционально-фокусированной терапии, который позволяет научиться конфликтовать, не раня друг друга, наладить взаимопонимание и ведет к созданию безопасных теплых близких отношений.
Методы, которыми я владею, позволяют работать как с краткосрочными запросами (до 10 встреч), так и с длительными (от 20 встреч).
Более 10 лет занимаюсь йогой и чувствую, как важно заботиться о своем здоровье через тело. Люблю походы, путешествия, также увлекаюсь созданием керамики.
Мама дошкольника.
Имею большой опыт работы как психолог-консультант, а также координатор на телефоне доверия для детей и подростков по вопросам безопасного использования интернета. Разрабатывала образовательные программы и проводила научные исследования по теме цифровой социализации, работала с психологами, педагогами, родителями.
2005-2010
Московский Государственный университет имени М.В. Ломоносова Психолог, преподаватель психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии