С чем я работаю
Ко мне часто обращаются с темами: переживание расставания, подавленность, потери, потребность найти опоры в сложные периоды, самооценка и уверенность в себе.
Как я работаю
В основном я работаю в гештальт-подходе, но для каких-то запросов и состояний я могу предложить несколько сессий в EMDR.
Гештальт-сессии - это диалог, в котором я поддерживаю моих клиентов в том, чтобы исследовать, как они делают свои выборы, поддерживаю их в интересе к своей внутренней жизни. Вместе с клиентом мы разбираем ситуацию, которая его беспокоит: исследуем его переживания, то, как хотелось бы изменить ситуацию и что этому мешает, как хотелось бы справляться.
В EMDR сначала составляется план терапии на несколько сессий для одной проблемы. Особенность подхода - использование на сессиях специальных движений глазами - это технический прием, которым помогает удерживаться в настоящем моменте и не уходить сильно в сложные переживания.
В работе для меня важен уважительный интерес к процессу клиента.
В терапии я стараюсь создать безопасное пространство, в котором вы сможете свободно выражать свои чувства и мысли. В основном я работаю в диалоге, но также могу попросить вас что-то нарисовать или попробовать выразить ваши ощущения или придумать для них образ. Часто выражение другому человеку того, что происходит в вашем внутреннем мире, дает возможность это лучше увидеть и понять что-то новое о себе.
Я гарантирую конфиденциальность и соблюдаю этический кодекс гештальт-терапевтов.
Я гештальт-терапевт, психолог. Я закончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов (МГИ) и магистратуру по Клинической психологии в МГППУ. Мне важно анализировать свою работу и находить время на общение с коллегами на профессиональные темы, поэтому я регулярно прохожу личную супервизию и участвую в супервизорских группах, а также читаю профессиональную литературу.
2023-2024
Ассоциация EMDR-России EMDR-терапевт
2022-2023
Нарративное содружество "Край" Нарративный практик
2016-2020
Московский гештальт институт (МГИ) Гештальт-терапевт
2018-2020
Московский психолого-педагогический университет Психолог
- сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии