Мария Канахина
Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт
Доверительные и безопасные отношения являются для меня ключевыми в психотерапии. Я верю в то, что прежде всего работает не конкретный метод или техники, а надежный контакт, возникающий между клиентом и психотерапевтом.
С чем я работаю
Темы, с которыми ко мне чаще всего обращаются:
Личностные проблемы (низкая самооценка, отсутствие мотивации, неудовлетворенность собой и др.);
Трудности взаимоотношений (невозможность иметь или сохранять отношения, сложности в общении);
Проживание потерь (развод, измены, разрыв отношений, утраты);
Расстройства эмоциональной сферы (перепады настроения, «нет чувств», тревожность, депрессивные состояния, апатия);
Потребность в более глубоком понимании себя, осмыслении своей жизненной истории.
Как я работаю
МЕТОДЫ
В индивидуальной работе я опираюсь на психоаналитический метод.
Данный подход относится к глубинной психотерапии и предполагает свободный диалог, где клиент рассказывает все, что приходит ему в голову в данный момент.
На первой сессии я предлагаю клиенту рассказать о том, что на данный момент его беспокоит, что хотелось бы изменить и каковы ожидания от психотерапии и нашего взаимодействия.
Следующие 3-4 сессии являются диагностическими. Как правило, на этих сессиях клиент подробнее рассказывает о себе и своей жизненной истории, мы ближе знакомимся, определяемся с возможностью и необходимостью дальнейшей работы, формулируем запрос.
Длительность индивидуальной сессии - 50м.
С парами я работаю в системном подходе.
Длительность парной сессии - 55м.
Что важно знать обо мне
Пространство психотерапии для меня - это то место, где можно быть любым. Здесь можно плакать, радоваться, злиться, смеяться, грустить или просто молчать.
Чтобы все это было возможным, важно найти «своего» специалиста, с которым вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно. Поэтому в своей работе я стараюсь создать максимально доверительную атмосферу, где вы сможете разместить свои чувства и переживания, не боясь осуждения или оценки.
Я не смогу дать вам правильных ответов, но я готова помогать в их поиске и идти рядом, если вам будет трудно на этом пути.
Профессиональный опыт
У меня базовое высшее психологическое образование и более 2000 часов обучения по направлениям:
Психоаналитическая психотерапия;
Семейная системная психотерапия;
Схема-терапия;
КПТ;
Я регулярно прохожу личную психотерапию (более 300 часов),
индивидуальные и групповые супервизии (более 200 часов).
Кроме ведения частной практики я работала на телефоне психологической службы «Ярославна» и с семьями, находящимися на длительном лечении в отделении гематологии и психоневрологии в РДКБ.
Образование
2020-2022
Институт Групповой и Семейной Психотерапии Семейная системная психотерапия
2017-2020
Институт Практической Психологии и Психоанализа Психологическое консультирование и Психотерапия
2019-2020
Высшая Школа Психологии Схема-ориентированный подход в психотерапии
2020
Высшая Школа Психологии Основы когнитивно-поведенческой психотерапии
2019-2020
ISST Сертификационный курс по схема-терапии
2001-2005
Московский Педагогический Государственный Университет . Психология
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии