Ирина Горскина
Клинический психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, EMDR-терапевт
Основной итог совместной работы клиента и терапевта –зрелый Человек, с интересом живущий свою жизнь и способный самостоятельно справляться с препятствиями, возникающими на его пути.
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Депрессивные состояния, тревожные состояния, кризисные жизненные периоды, поиск новых целей и занятий в жизни, прокрастинация, трудности материнства, психологические травмы, в том числе детского возраста, сложности в отношениях с собой, близкими, партнерами, коллегами, друзьями и детьми (в том числе детьми с ОВЗ), низкая самооценка,
Как я работаю
МЕТОДЫ
Для работы я использую очень интересный подход, в котором мы с вами будем совместными усилиями:
1.исследовать вашу проблему
2.искать ограничивающие убеждения, влияющие на вашу жизнь
3.беседовать, но не только...
4.будем вместе выбирать и ставить различные поведенческие эксперименты, позволяющие вводить в вашу жизнь Ваши новые правила и навыки
При необходимости и наличии соответствующего запроса мы можем подключать EMDR-терапию – для работы с травматичным опытом, оказывающим влияние на вашу жизнь
В итоге работы вы сможете получить эффективные инструменты, которые останутся с вами после завершения терапии и с помощью которых вы научитесь самостоятельно справляться с различными жизненными задачами.
В своей работе я опираюсь на доказательные методы терапии, что обеспечивает высокую эффективность работы;
Являюсь аспиранткой психологического факультета МГУ, пишу диссертацию на тему личностного кризиса, связанного с рождением ребенка, веду научную деятельность, участвую в психологических конференциях и преподаю психологию в ВУЗах;
Регулярно участвую в проектах Меты, пишу статьи на психологическую тематику;
Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов и Ассоции EMDR терапии в России, соблюдаю этический кодекс;
Бережно и плавно проведу вас по всем этапам терапии, соблюдая границы.
Непрерывно обучаюсь, прохожу регулярную супервизию и личную терапию;
Преподаю психологию личности, психологическое консультирование в ВУЗах;
Являюсь психологом-волонтером и помогаю мамам, находящимся в трудных жизненных ситуациях.
2023
EMDR Europe, EMDR Санкт-Петербург EMDR-терапевт
2019-2022
Московский институт психоанализа Психолог
2020-2021
Московский институт психоанализа Клинический психолог
2021
Ассоциация Когнитивно-поведенческой психотерапии кпт-терапевт
2020
Московский институт психоанализа Арт-терапевтический подход
2020
Институт перинатальной и репродуктивной психологии перинатальная психология
2020
Институт перинатальной и репродуктивной психологии перинатальная психология
2020
Институт перинатальной и репродуктивной психологии перинатальная психология
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии