Ксения Старостина
Ксения Старостина
Ксения Старостина

Ксения Старостина

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Каждый человек уникален, поэтому в нашей работе мы будем искать то, что подойдёт именно вам.

Опыт

Начинающий

Обучается с 2012 года

Стоимость одной сессии

2200  / лично и онлайн

Места приема

Павелецкая · г. Москва, ул. Большая Татарская, д. 20
Третьяковская · г. Москва, ул. Большая Ордынка, д. 19 стр. 1

Примечание от специалиста

Перед работой предлагаю бесплатно созвониться для знакомства, где вы проясните запрос, я отвечу на ваши вопросы и расскажу про правила терапии. Продолжительность одной сессии 50 минут. Время бронируется за вами после предоплаты сессии в размере 100%

С чем я работаю

ТЕМЫ

Одиночество
Тревога, беспокойство
Не могу найти партнера, одиночество
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Разобраться в себе, поиск себя
Психосоматика, частые и повторяющиеся болезни
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Трудности с принятием решения
+ 30 тем

▪️ Тревога, беспокойство, трудности с управлением тревогой

▪️ Проблемы с самоценностью (неуверенность в себе, синдром самозванца)

▪️ Высокие требования к себе и своей работе, хобби и т.д.

▪️ Сложности в отношениях (построение отношений, страх отношений, сложности в общении с окружением)

▪️ Сложности с пониманием своих желаний

▪️ Осознание эмоций (грусть, тоска, обида, злость т и.д)

▪️ Сложности в отстаивании личных границ (страх отказать, отстоять себя)

▪️ Стресс, эмоциональная нестабильность

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Сессии проходят в разговорном формате. Во время работы я могу предложить что-то представить, понаблюдать за своим телом, эмоциями и чувствами. Иногда даю домашние задания, которые помогут нашей работе стать эффективнее.

Для меня важно помочь вам:

  • Лучше осознавать свои чувства и желания

  • Осознать то, как вы себя останавливаете на пути к чему-либо

  • Научиться самоподдержке

  • Познакомить вас с самым важным человеком - с собой.

Я работаю в двух форматах: краткосрочное консультирование и длительная терапия. Краткосрочное консультирование подходит для работы с одним запросом, обычно на это требуется от 5 до 10 встреч. Долгосрочная терапия направлена на развитие личности, а длительность её составляет от полугода и более.

На сеансах я создаю безопасную атмосферу без осуждения и пренебрежения — именно это важно для того, чтобы вы встретились со своими чувствами. Со мной вы сможете:

> рассказать о любой проблеме и быть уверенным, что всё останется между нами

> получить моё полное внимание, поддержку и профессиональную помощь

> выбрать формат общения: долгосрочный или в несколько сеансов под конкретный запрос

> почувствовать себя лучше

О себе в отрыве от психотерапии –люблю животных, особенно собак, путешествия по России и Европе, люблю слушать музыку в направлениях. А ещё я искренне люблю помогать окружающим: люблю благотворительность: с 20 лет являюсь донором крови и компонентов и регулярно жертвую деньги в благотворительные фонды.

Говоря об опыте — я работала в школе, проводила диагностику учащимся, проводила с ними тренинги и работала с педагогическим составом. Так же, работала в МЦКО (Московский центр качества образования), где посещала школы в качестве наблюдателя. Стабильно работаю с клиентами с начала 2022 года.

Государственное автономное учреждение высшего образования города Москвы Московский городской педагогический университет Методы и техники клинической психологии  2016-2018

2016-2018

Государственное автономное учреждение высшего образования города Москвы Московский городской педагогический университет Методы и техники клинической психологии

Государственное автономное учреждение высшего образования города Москвы Московский городской педагогический университет Психология 2012-2016

2012-2016

Государственное автономное учреждение высшего образования города Москвы Московский городской педагогический университет Психология

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии