![Динара Костина](https://bemeta.co/media/mid/8bQ6ihbpwyyvxAGxXUN7GG.jpg)
Динара Костина
Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт
Индивидуальный, семейный психолог. Мою терапевтическую задачу я вижу в том, чтобы помочь Вам увидеть ситуацию более ясно и попробовать найти новые пути решения или творческие способы разрешения кризиса, в котором Вы находитесь.
![](https://img.youtube.com/vi/8gW_UauvWl0/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/175dfbaf-acd0-4096-9c59-5b2252c48c37/min_size=200.png)
Опыт
Начинающий
Обучается с 2018 года
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Работаю с такими запросами как:
Отношения с окружающими
Отношения в паре
Отношения с родителями во взрослом возрасте
Отношение к себе, самооценка, идентичность
Проблема выбора
Кризисные ситуации
Тревожность, эмоциональное выгорание, апатия
Проживание утраты
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой встрече я соберу основную информацию, обозначим проблему, выявим цель терапии, ожидания и желаемые изменения. Обсудим частоту занятий, необходимость выполнения домашних заданий, определим время следующей встречи. На следующих занятиях мы будем исследовать себя, свой потенциал, возможности для решения поставленной цели. В работе использую техники арт-терапии. Консультирую в системном семейном и гештальт подходах.
Психология для меня стиль жизни. Я постоянно обучаюсь, регулярно хожу на личную терапию (более 5 лет). Супервизию прохожу не менее 2-х раз в месяц.
Как психолог я бережна, открыта, устойчива, могу быть в контакте, сочувствовать, сопереживать, выслушать.
Мои увлечения - вокал, регулярные спортивные тренировки, рисование.
В отношениях, детей нет.
Имею опыт работы с клиентами индивидуально, также с парами (удостоверение супружеского терапевта ниже) и семьями с детьми.
Сейчас обучаюсь в Высшей Школе Гештальт терапии (последний год обучения).
![АНО «Межрегиональная научно-практическая «Высшая школа гештальт-терапии Гештальт- терапевт 2021-2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1d6fd663-2b4c-45f4-8900-cff5a0f725d9/min_size=400.jpeg)
2021-2024
АНО «Межрегиональная научно-практическая «Высшая школа гештальт-терапии Гештальт- терапевт
![Институт интегративной семейной терапии Теория и практика супружеского консультирования 2022-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/ebea37a0-1536-4472-a33f-f150b7cdae04/min_size=400.jpeg)
2022-2023
Институт интегративной семейной терапии Теория и практика супружеского консультирования
![Высшая школа гештальт-терапии Интенсив по гештальт-терапии "Большая Волга" 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/fc9777d0-f6df-4fc5-892f-2a42828229e7/min_size=400.png)
2022
Высшая школа гештальт-терапии Интенсив по гештальт-терапии "Большая Волга"
![Институт интегративной системной семейной терапии Теория и практика семейной терапии 2018-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/63bc7119-7127-4b3e-b6ab-6ee2f629a608/min_size=400.jpg)
2018-2021
Институт интегративной системной семейной терапии Теория и практика семейной терапии
![Институт интегративной системной семейной терапии Направления и методы игровой терапии (семейная арт-терапия) 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/dfce2e8f-98b0-4c50-ad4d-bbf1dc7c4f9e/min_size=400.jpg)
2021
Институт интегративной системной семейной терапии Направления и методы игровой терапии (семейная арт-терапия)
![Институт интегративной системной семейной терапии Детское и детско-родительское консультирование с основами психиатрии 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/0a840505-1c12-40d5-9bb5-af94117ec651/min_size=400.jpg)
2021
Институт интегративной системной семейной терапии Детское и детско-родительское консультирование с основами психиатрии
![Институт интегративной системной семейной терапии Арт-терапия - ключ к мягким изменениям в условиях быстроменяющегося мира 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/806a6e28-d21e-4793-a055-47dbebe45caa/min_size=400.png)
2021
Институт интегративной системной семейной терапии Арт-терапия - ключ к мягким изменениям в условиях быстроменяющегося мира
![Самарский национальный исследовательский университет им. С.П. Королева Психолог в социальной сфере 2018-2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b26d31e6-1847-4946-9f9e-9983963a4740/min_size=400.jpg)
2018-2019
Самарский национальный исследовательский университет им. С.П. Королева Психолог в социальной сфере
![Национальная ассоциация для развития Арт терапевтической науки и практики «Арт - терапевтическая ассоциация» Арт-терапия. Многообразие подходов. 2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e1770526-0ee3-436e-b09f-bfb61d4f1697/min_size=400.png)
2019
Национальная ассоциация для развития Арт терапевтической науки и практики «Арт - терапевтическая ассоциация» Арт-терапия. Многообразие подходов.
![Учебно-методический центр при издательстве «Генезис» Игровые платформы для индивидуальной и групповой психологической работы с метафорическими картами. 2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1022c334-937d-441a-b7c9-811c90937bc0/min_size=400.png)
2019
Учебно-методический центр при издательстве «Генезис» Игровые платформы для индивидуальной и групповой психологической работы с метафорическими картами.
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии