Ольга Карташова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Живой и чуткий психолог. Создаю атмосферу доверия и принятия. Верю, что отношения целительны.
С чем я работаю
Работаю с темой самооценки и принятием себя, со сложностью сделать выбор, с темой коммуникации и выстраивании личных отношений, с непониманием себя и своих поступков, с темой личных границ, кризисными состояниями и травматическим опытом.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Основной метод моей работы - гештальт-подход.
В рамках консультации я уделяю внимание исследованию и осознаванию различных уровней проблемной ситуации: истории клиента, телесным и эмоциональным проявлениям, возможностям осуществлять выбор и тем механизмам, которые прерывают эту возможность. С помощью техник гештальт-терапии удаётся обнаружить скрытые и подавленные потребности, которые не смогли быть удовлетворены в прошлом и найти новые, адекватные способы их удовлетворения.
Гештальт-терапия работает с глубокими эмоциональными процессами (это не быстрый процесс, но эффективный), но может быть использована и в решении ситуативных жизненных сложностей (в этом случае длительность терапии, как правило, не превышает 1-3 месяцев).
Что важно знать обо мне
Почему я выбрала эту профессию?
Мне всегда было интересно, как устроен человек и его психологическая, эмоциональная составляющая. Как устроены отношения? Почему люди встречаются, а потом расстаются? Как так происходит, что люди выбирают те или иные стратегии поведения? Почему бывает сложно доверять?
Замечаю, что и в обществе в последнее время интерес к психологическому здоровью растёт. И сейчас иметь своего психотерапевта это так же важно, как своего мастера по волосам, хорошего специалиста по ремонту автомобиля.
Это меня радует.
Я верю, что чем больше людей будут уделять времени своему душевному благополучию, тем добрее и лучше станет наш мир.
Профессиональный опыт
Несколько лет я работала в детской психоневрологической больнице, проводила диагностику и коррекционные занятия с детьми.
На данный момент я также веду психотерапевтические группы со взрослыми и подростками.
Образование
2020-2021
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Участник спецкурса "Теория привязанности и терапия травм развития"
2017-2018
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" участник 1 ступени программы Московского Гештальт Института
2004-2009
Оренбургская Государственная Медицинская Академия Клинический психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии