В психологию я пришла через поиск ответов на свои вопросы. Они были связаны с моими детьми. Их у меня трое.

Получив образование, сначала я работала школьным психологом и занималась нейрокоррекцией с детьми. Постепенно я поняла, что не бывает отдельных детских проблем. Родители и дети взаимосвязаны, и детские сложности являются отражением проблем их родителей, отношений в семье. Так появился мой интерес к работе со взрослыми.

Одна из тем, с которыми приходят люди, – это кризисы. На протяжении всей жизни человек проходит через кризисные периоды. Мы привыкли относиться к кризисам, как к чему-то негативному. На самом деле, кризис – это всегда возможность. В зависимости от того, как взрослый или ребенок проживает кризис, он может выйти из него обновленным или застрять.

Другая частая тема – это вопрос отношений. С детьми, родителями, партнерами. В этих случаях я стараюсь сначала понять, как человек выстраивает отношения с самим собой. Как делает выборы. На что опирается. Что для него ценно.

Мне нравится метафора клубка. Человек приходит к психологу с большим клубком разных ниток. Они накручены вперемешку, спутаны друг с другом. На сессиях, мы начинаем постепенно распутывать этот клубок. Вытаскивать по ниточке, распределять их по цвету, фактуре. Аккуратно соединять друг с другом.

Постепенно в процессе терапии хаотичные нити сплетаются в единую связную историю. Человеку становится легче дышать. И понятнее, как выстраивать свою жизнь в соответствии с тем, что действительно важно.

Я оказываю психологическую помощь как в краткосрочном режиме, если необходима консультация по конкретному вопросу, так и в долгосрочном режиме, если вы заинтересованы в более глубоких изменениях в своей жизни. Мне близки такие психотерапевтические методы работы, которые позволяют в себе сочетать достижение непосредственного результата и раскрытие потенциала человека, возвращая ему «авторство» за свою жизнь.

На встречах мы будем разговаривать. Я буду слушать вас, и задавать вопросы, которые помогут понять себя, прочувствовать беспокоящую ситуацию изнутри, а потом сделать шаг в сторону и увидеть ее с разных сторон. В результате это даст возможность выбрать свое предпочитаемое будущее и продвинуться к нему.

Работаю с людьми различных взглядов и ориентаций. Индивидуально. Со взрослыми и подростками от 14 лет. Много работаю с темой кризисов и трудностями в отношениях.