Варвара Шишорина
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Оказываю психологическую помощь как в краткосрочном режиме, если необходима консультация по конкретному вопросу, так и в долгосрочном режиме, если вы заинтересованы в более глубоких изменениях в своей жизни.
С чем я работаю
Работаю с людьми различных взглядов и ориентаций. Индивидуально. Со взрослыми.
Много работаю с темой кризисов и трудностями в отношениях: с детьми, родителями, партнерами.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я оказываю психологическую помощь как в краткосрочном режиме, если необходима консультация по конкретному вопросу, так и в долгосрочном режиме, если вы заинтересованы в более глубоких изменениях в своей жизни. Мне близки такие психотерапевтические методы работы, которые позволяют в себе сочетать достижение непосредственного результата и раскрытие потенциала человека, возвращая ему «авторство» за свою жизнь.
На встречах мы будем разговаривать. Я буду слушать вас, и задавать вопросы, которые помогут понять себя, прочувствовать беспокоящую ситуацию изнутри, а потом сделать шаг в сторону и увидеть ее с разных сторон. В результате это даст возможность выбрать свое предпочитаемое будущее и продвинуться к нему.
Что важно знать обо мне
В психологию я пришла через поиск ответов на свои вопросы. Они были связаны с моими детьми. Их у меня трое.
Постепенно я поняла, что не бывает отдельных детских проблем. Родители и дети взаимосвязаны, и детские сложности являются отражением проблем их родителей, отношений в семье. Так появился мой интерес к работе со взрослыми.
Одна из тем, с которыми приходят люди, – это кризисы. На протяжении всей жизни человек проходит через кризисные периоды. Мы привыкли относиться к кризисам, как к чему-то негативному. На самом деле, кризис – это всегда возможность. В зависимости от того, как взрослый или ребенок проживает кризис, он может выйти из него обновленным или застрять.
Другая частая тема – это вопрос отношений. В этих случаях я стараюсь сначала понять, как человек выстраивает отношения с самим собой. Как делает выборы. На что опирается. Что для него ценно.
Мне нравится метафора клубка. Человек приходит к психологу с большим клубком разных ниток. Они накручены вперемешку, спутаны друг с другом. На сессиях, мы начинаем постепенно распутывать этот клубок. Вытаскивать по ниточке, распределять их по цвету, фактуре. Аккуратно соединять друг с другом.
Постепенно в процессе терапии хаотичные нити сплетаются в единую связную историю. Человеку становится легче дышать. И понятнее, как выстраивать свою жизнь в соответствии с тем, что действительно важно.
Профессиональный опыт
Получив образование, сначала я работала школьным психологом и занималась нейрокоррекцией с детьми.
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии