Надежда
Надежда
Надежда

Надежда

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт, гештальт-терапевт

Помогаю в понимании эмоций и импульсов, обнаружении глубинных потребностей и поиске ресурсов для достижения желаемого

С чем я работаю

Ко мне обращаются со следующими запросами:

- Трудности в эмоциональной сфере (тревога, страхи, гнев, беспомощность, эмоциональная ранимость, перепады настроения)

- Сложности в отношениях (проблемы в общении, потеря близости, эмоциональная зависимость, обиды, ревность, измены, кризис, расставание, личные границы)

- Проблемы с самоценностью (неуверенность, синдром самозванца, самокритика, сложно отстаивать себя)

- Психосоматика (работа с психологическими аспектами заболеваний)

-Психологическая травма

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия
Гештальт-терапия

Методы и инструменты, которые я использую:

Феноменологический подход - помогает понять, что же происходит здесь и сейчас, именно с вами, в чем особенность вашего переживания и жизненного опыта

Диалог - основной инструмент моей работы. Психотерапия - это обмен: чувствами, идеями, переживаниями. Вы как клиент являетесь равным и ответственным участником психотерапевтического процесса, определяете, чем готовы делиться со мной, а чем пока нет, соглашаетесь со мной или нет, и вносите это в наш диалог. Мы совместно создаем пространство, в котором вы получаете опыт принятия, чувствуете себя понятым, ценным

EMDR(ДПДГ) - метод работы с травмой

Эксперименты - небольшие упражнения или задания, направленные на безопасное освоение и исследование нового опыта

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии