Надежда Ермолова
Надежда Ермолова
Надежда Ермолова

Надежда Ермолова

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт, гештальт-терапевт

Помогаю в понимании эмоций и импульсов, обнаружении глубинных потребностей и поиске ресурсов для достижения желаемого

Опыт

7 лет

Стоимость одной сессии

4000/ онлайн
5000/ лично

Места приема

Чистые пруды · г. Москва, ул. Мясницкая

Примечание от специалиста

Длительность сессии 50 минут. Отмена/перенос встречи: бесплатно за 24 часа до согласованного времени, иначе перенос/отмена полностью оплачивается. Работаю индивидуально со взрослыми 18+, не принимаю пары и семьи

С чем я работаю

ТЕМЫ

Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Раздражение и злость
Неуверенность, стеснительность
Выборы, принятие решений
Трудности с принятием решения
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 41 тема

Ко мне обращаются со следующими запросами:

  • трудности в эмоциональной сфере (тревога, страхи, гнев, беспомощность, эмоциональная ранимость, перепады настроения)

  • сложности в отношениях (проблемы в общении, потеря близости, эмоциональная зависимость, обиды, ревность, измены, кризис, расставание, личные границы)

  • проблемы с самоценностью (неуверенность, синдром самозванца, самокритика, сложно отстаивать себя)

  • психосоматика (работа с психологическими аспектами заболеваний)

  • психологическая травма

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия
Гештальт-терапия

В работе я использую:

Феноменологический подход - помогает понять, что же происходит здесь и сейчас, именно с вами, в чем особенность вашего переживания и жизненного опыта.

Диалог - основной инструмент моей работы. Психотерапия - это обмен: чувствами, идеями, переживаниями. Вы как клиент являетесь равным и ответственным участником психотерапевтического процесса, определяете, чем готовы делиться со мной, а чем пока нет, соглашаетесь со мной или нет, и вносите это в наш диалог. Мы совместно создаем пространство, в котором вы получаете опыт принятия, чувствуете себя понятым, ценным.

EMDR(ДПДГ) - метод работы с травмой.

Эксперименты - небольшие упражнения или задания, направленные на безопасное освоение и исследование нового опыта.

Как специалисту мне важны моя собственная автономность и способность быть в долгих отношениях с клиентом. Я не верю, что можно добиться устойчивых положительных изменений, не создавая отношения.

Помимо того, что психолог в процессе работы занимается диагностикой, использует различные методики и техники, он дает клиенту уважительное, поддерживающее и стабильное отношение. В этой атмосфере клиент может безопасно говорить о самом потаённом, о травматичном опыте, проживать и отпускать боль.

Через личную затронутость в этих отношениях, человек может укрепить чувство собственной ценности, развить внутренние опоры и устойчивость.

С 2014 веду коучинг-консультации, разрабатываю онлайн-курсы, обучаю коучинговому подходу. С 2017 веду психологическую практику.

Мне важно повышать квалификацию и “не вариться в своей собственной голове”. Я регулярно беру индивидуальные супервизии, участвую в интервизорской и супервизорской группах.

Мой клиентский опыт: юнгианский анализ, клиент-центрированная терапия, экзистенциальный анализ, гештальт-терапия.

Интересуюсь телесными практиками, медитацией, люблю научпоп о физиологии и психике.

Институт практической психологии и психотерапии. Психологическое консультирование и психотерапия психосоматических расстройств 2021-2023

2021-2023

Институт практической психологии и психотерапии. Психологическое консультирование и психотерапия психосоматических расстройств

Психодемия. Терапия принятия и ответственности (АСТ) 2023

2023

Психодемия. Терапия принятия и ответственности (АСТ)

Московский Гештальт Институт. Нейрофизиология травмы. Терапия травмы в модели EMDR и гештальт-подходе 2022

2022

Московский Гештальт Институт. Нейрофизиология травмы. Терапия травмы в модели EMDR и гештальт-подходе

Центр семейной психотерапии и консультирования, Московский Гештальт Институт. Клиническая психиатрия  2022

2022

Центр семейной психотерапии и консультирования, Московский Гештальт Институт. Клиническая психиатрия

ОПП Гештальт-подход. Психопатология в гештальт-феноменологическом подходе 2020-2021

2020-2021

ОПП Гештальт-подход. Психопатология в гештальт-феноменологическом подходе

Московский Гештальт Институт. Автономность и зависимость 2019-2021

2019-2021

Московский Гештальт Институт. Автономность и зависимость

Московский Гештальт Институт. Тело-симптом  2020-2021

2020-2021

Московский Гештальт Институт. Тело-симптом

Московский Гештальт Институт. Теория и практика гештальт-терапии 2015-2019

2015-2019

Московский Гештальт Институт. Теория и практика гештальт-терапии

Московский Гештальт Институт. Телесная гештальттерапия: Ресурсы и техники 2018-2019

2018-2019

Московский Гештальт Институт. Телесная гештальттерапия: Ресурсы и техники

Высшая школа экономики. Консультативная психология. Персонология 2016-2018

2016-2018

Высшая школа экономики. Консультативная психология. Персонология

GLE International. Экзистенциально-аналитическое и логотерапевтическое консультирование и сопровождение 2016-2018

2016-2018

GLE International. Экзистенциально-аналитическое и логотерапевтическое консультирование и сопровождение

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии