Антон
С чем я работаю
Последние 6 лет я помогаю не компаниям, а людям. Они приходят ко мне с жалобами на: депрессию, трудности в отношениях или, например, панические атаки. И, кажется, это самая интересная работа из всех, что существуют. Я слушаю, собираю информацию и анализирую её, для того чтобы предложить решение облегчающее страдания человека, а, иногда, даже делающее его счастливым.
Я помогаю клиентам найти и укрепить собственную идентичность, опирающуюся на границы, желания и нужды идущие изнутри. Помогаю укрепить волю и дисциплину, основанные на выборе и самостоятельном решении, а не на подчинении стереотипам. Помогаю сформировать внутреннюю фигуру надежного родителя, дающего защиту, опору и поддержку
Как я работаю
Я, в основном, разговариваю с клиентами, интересуясь их чувствами, ощущениями, спонтанными мыслями и образами. Ещё могу попросить сыграть роль своего оппонента или даже внутреннего голоса. Но, думаю, что главный инструмент - это создание отношений, в которых есть доверие и возможность искренне выражать свои желания и чувства.
Мой подход к терапии - центрированный на клиенте. Я неспешно, с уважением к темпу и сопротивлению клиента, следую за его эмоциями и интересом. Мы движемся в поисках инсайтов и катарсических переживаний, ведущих к глубокому пониманию себя и трансформации. Мой терапевтический путь с клиентом, это путь индивидуации. Он подобен тому, что прошел Одиссей, желающий вернуться домой. Он подобен пути, описанному Джозефом Кэмпбелом в "Тысячеликом герое"
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Непростая задача - рассказать о себе в нескольких предложениях. И сейчас, пытаясь выделить главное, мне хочется сказать о двух вещах. Первая звучит немного избито: "я человек, и ничто человеческое мне не чуждо". Эти слова Теренция не устают напоминать мне о собственном несовершенстве и потребности в принятии и поддержке. Что, в свою очередь, помогает мне принимать и поддерживать своих клиентов, а так же учиться у них тому, как справляться с вызовами жизни.
А вторая вещь - это чувство юмора, которым меня наградила щедрая судьба и которое, по её воле, пока ни разу не изменяло мне.
Перечитывая написанное выше, вижу, что, несомненно, просится на язык и третья вещь - некоторое самолюбование. Но...как я уже говорил, я человек, и потому не буду журить себя за это :)
Профессиональный опыт
До того, как стать психотерапевтом, я 8 лет работал HR-консультантом. Помогал решать задачи обучения и оценки персонала компаниям из области IT и ритейла. Это была интересная работа, которая научила меня слушать, собирать информацию, анализировать её и предлагать решения, повышающие эффективность процессов управления людьми.
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.