Вопросы и ответы
Какие методики для взрослых используют психотерапевты при чувстве усталости и потере сил?
Психотерапевты для взрослых в России используют при симптомах усталости и потере сил такие методы как: экзистенциальная психотерапия, гештальт-терапия, EMDR (ДПДГ), системная семейная терапия субличностей (IFS), психодрама. Они смогут помочь избавиться взрослому человеку от усталости и потере сил восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психотерапевты для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 30 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 502 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину психического истощения, усталости и потере сил, то, откуда исходит это чувство и обозначит подход к терапии.
Как понять стоит ли идти к психотерапевту?
Взрослому человеку имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения усталости и потери сил при следующих симптомах: хроническая усталость, отсуствие мотивации, эмоциональное выгорание, частые стрессы. Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Сколько длится одна сессия для взрослых?
Количество сессий у психотерапевта зависит от тяжести проблемы. Обычно на первой встрече происходит формирование доверия, фиксирование ситуации и предложение методик лечения. В дальнейшем терапевт погружается в детали с детальным разбором каждой из причин. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Сколько стоит час занятия у психотерапевта для взрослых при усталости и потере сил?
Цена зависит от специалиста, методики и сложности самой проблемы. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1500 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 3686 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 30 лет.