Оксана
Оксана
Оксана

Оксана

Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт

Я помогаю клиенту(ке) узнать себя настоящего(ую), обрести уверенность, признать право на ошибку, на собственное мнение, найти опору внутри себя, стать осознаннее, научиться доверять миру.

С чем я работаю

Основные вопросы, с которыми в терапию приходят клиенты, не смотря на их разнообразие, обычно связаны либо с более глубоким пониманием себя - работой со сложными чувствами или их отсутствием (депрессия), родительскими посланиями, поведенческими паттернами, установками, ограничениями, желаниями и мечтами, невозможность сделать выбор; либо с выстраиванием более искренних и глубоких отношений с людьми: это могут быть детско-родительские, партнерские, дружеские или профессиональные отношения.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психодрама

Основной метод, используемый в работе - психодрама. В переводе с греческого этот термин означает "действие души". Психодрама дает возможность посмотреть на внутренний мир человека через работу с когнитивной, эмоциональной и телесной сферами.

Сессия длится 50-55 минут и ее условно можно разделить на три блока. В начале сессии клиент рассказывает о своем текущем состоянии, о том, что его(ее) беспокоит, либо о том, что с ним(ей) произошло с момента предыдущей встречи. Во второй части мы работаем с актуальным запросом. В финальной - у клиента есть возможность проанализировать то, что произошло, сделать выводы для себя, понять, какие дальнейшие шаги необходимы для разрешения проблемы.

Частота встреч - один раз в неделю, если не требуется иное.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии