Психотерапевты в Красноярске / страница 46

Пойдя в экзистенциально-гуманистическую психотерапию как клиент, я увидела на себе, как отшелушивается отжившее, вскрываются и вычищаются «нарывы», проживается боль, и в жизни становится больше пространства для счастья и возможностей для выбора. И вот я — экзистенциально-гуманистический психотерапевт, потому что мне важно делиться этой возможностью.

Фундаментальное образование, полученное в МГУ имени М. В. Ломоносова, постоянное повышение квалификации, практика в клинике и текущий опыт позволяют мне объемно видеть проблему, составлять план терапии и создавать для Вас условия для перемен.

В своей жизни и работе я основываюсь на принципе свободы и уважения - свободы воли, мысли, выбора и самореализации. Я уверенна, что каждый человек знает, что для него хорошо и как ему правильно жить. Но иногда мы теряем контакт с самим собой, своими чувствами и потребностями. И тогда нам нужна помощь другого человека.

Когда-то много лет назад я сама обратилась за такой помощью. И мне помогли. А позже это стало моей профессией.

Для меня важно наблюдение за жизнью с любопытством и интересом, теплым вниманием ко всему, что происходит. Я делаю это разными средствами: через рисование, фотографирование, общение с ребенком, через взаимодействие с природными материалами, звуками и запахами. Для меня самым важным в психотерапии является возможность обретения целостности внутренней и возможности транслировать это в мир.

За несколько лет, благодаря обучению на курсе по психотерапии, я прошла путь от работы с большой нагрузкой, которая не доставляла радости к частной практике.‌‌

Сейчас после консультаций с клиентами я радуюсь, что прошла путь личной терапии и теперь могу быть опорой и проводником к комфортному состоянию самим с собой.

Я знаю, как не просто себя чувствовать, когда нет сил и энергии и знаю, как придти в состояние радости и легкости.‌‌

Для меня моя работа это что-то вроде жизненной философии. Я верю в ценность человеческого контакта, осознанности, возможности совершать выбор и так далее.

Поэтому психотерапию вижу как путь к себе, причем точка назначения все время немного меняется, поэтому невозможно придти туда раз и навсегда. Регулярно приходится оглядываться по сторонам и проверять, а не пора ли снова в путь.

И в этом смысле свою роль как терапевта я вижу не в том, чтобы "учить жить" и "указать путь", а в том, чтобы помочь составить карту своей собственной местности и выбрать свой способ жить.

Сейчас, оглядываясь на свой профессиональный пусть, я понимаю, что начинала я из интереса, а что же там у меня (ну и у других, конечно, тоже) внутри. Почему мы чувствуем то, что чувствуем, почему реагируем порой настолько странно и непредсказуемо? Именно с этими вопросами я пришла в институт.

Пять лет учебы в целом помогли найти важные ответы. Однако этого оказалось недостаточно и я пошла получать практические навыки и выбрала гештальт. Почему его? Он казался самым живым и созвучным моим собственным ценностям (да и до сих пор кажется).

Потом были годы практики... Кроме собственно частной практики, я успела поработать в очень разных местах: в детских психологических центрах, школах, детском саду и даже в детском доме... После переезда в Нидерланды я начала постоянно работать на английском и тут выяснилось, что у людей из самых разных стран, с самым разным опытом и воспитанием, намного больше общего, чем может показаться в начале...

С благодарностью вспоминаю пациентов , которые доверили мне свои истории и вдохновили на обучение в области психотерапии

Предлагая детям рисовать, я разговаривала с их родителями о тревогах, страхах, сомнениях

Было трогательно наблюдать как восстанавливаются отношения между близкими людьми, увеличивается способность к пониманию друг друга

Отличным результатом психотерапии можно считать способность выносить неопределённость, умение ждать и отказываться от чего то что уже потеряло актуальную ценность

Иметь цели ,желания и энтузиазм на их реализацию

В ситуациях стресса обращаться за помощью , и /или поддерживать и заботиться о себе самостоятельно

Способность к гореванию, которая открывает новые возможности для чувственных удовольствий

Психологическое консультирование видится мне эффективным способом самопомощи. Каждый человек, который обращается к психологу, таким образом просто усиливает себя для решения той или иной проблемы. Я помогаю разобраться с «правилами дорожного движения», а Клиент держит руль и давит на педали. Подскажу как взять руль, и куда смотреть на дороге. Будете водить как Шумахер!

Я работаю в экзистенциальном подходе, иногда совмещаю с техниками арт-терапии. Сильные стороны: высокий уровень эмпатии, устойчивость, способность к глубокому контакту с клиентом и его процессом, высокий уровень ответственности за свой процесс (личная терапия и супервизия). Зона развития: терапия ПТСР, работа с тяжёлой травмой, телесно-ориентированая терапия. Развитие личностных качеств, развитие способности к глубокому анализу.

Я работаю с человеком, а не только с его проблемой, ведь всё в психике взаимосвязано и, найдя «разгадку» к проблеме, не придётся устранять эту проблему «силой воли», она просто становится не нужна. Отсюда и долгосрочность результатов.