Онлайн консультация психотерапевтов / страница 58

Психология, для меня, невероятно интересная и важная наука, она дает понимание, принятие, опоры, смыслы, контакты с людьми и многое другое.

Для того, чтобы по-настоящему Быть рядом с человеком необходимо развивать эмпатию - умение понимать и разделять чужие эмоции. Я отношусь к человеку, пришедшему за помощью бережно, без оценки, без осуждения, моя задача понять внутреннюю боль, которая стоит за рассказанной историей, моя задача в Контакте помочь человеку без тревоги делиться своим внутренним миром, совместно исследовать его, изучать, искать ответы на многочисленные вопросы.

Прохожу регулярную личную психотерапию и супервизию

На данным момент учусь в магистратуре по направлению "Психологическое консультирование и клиническая психология"

Как человек с высокой витальностью, стараюсь находить много красоты в обычной жизни: в близких отношениях, в спорте и движении, в материнстве.

С трепетом и любовью отношусь к Природе: люблю горы, походы, шум соснового леса, зимние виды спорта.

Достаточно большой период времени посвятила фридайвингу. Это позволяет замедлиться и насладиться красотой океана.

Являюсь мамой чудесной девочки. "Любить, нельзя воспитывать" у меня однозначно с такими знаками препинания.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, посещаю интервизорские группы и постоянно изучаю что-то новое из мира психологии. Абсолютно френдли.

Я очень люблю йогу и медитацию, мне нравится философия этих духовных практик. Помимо этого я более 10 лет занимаюсь танцами. Мне они дают много чувства свободы.

Пришла в психологию благодаря книгам Ирвина Ялома. Экзистенциальный подход также выбрала отчасти из-за него, но по большей части из-за опыта личной терапии в этом подходе.

Я очень люблю мое дело. Поэтому я постоянно учусь: человек и человеческая психика уникальная система, интерес к ней, как и способы и подходы для ее понимания неисчерпаемы.

Я очень строго придерживаюсь норм и правил Этического кодекса психолога.

Опыт моей личной терапии более 350 часов (и продолжается) в юнгианском анализе и экзистенциально-гуманистическом методе.

Из моего бакалаврского исследования получилась статья "Экзистенциальные картины мира представителей Поколения "Х" и Поколения "Миллениум": Особенности переживания бессмысленности", опубликованная в научном журнале. Ссылка на статью: https://www.psymgou.ru/jour/article/view/100/100/

Я гуманистичный психолог с богатым жизненным и профессиональным опытом. Родилась и выросла в Москве, по первому образованию социолог. Изучала разные предметы о появлении, развитии и изменении общества и человека в нем, что в сочетании с образованием в психологии дает более широкий взгляд на разные процессы и проблемы в жизни человека. Занимаюсь психологией, так как верю в целительные и долгосрочные изменения психотерапией, которые проверила на себе. Прохожу свою многолетнюю психотерапию и считаю это важным и необходимым условием, для лучшего понимания себя и помощи другим.

Помимо частной практики я работаю инструктором в конном клубе – провожу занятия на лошадях, которые помогают в реабилитации и абилитации детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья. Много лет своей жизни посвятила благотворительности - была координатором благотворительного фонда "Старость в радость" в Уфе, где занималась помощью домам престарелых.

Работа занимает много места и времени моей жизни, однако, я стараюсь находить возможности и для чего-то кроме. Люблю поездки на природу, прогулки на лошадях, в этом году снова села на велосипед и вернулась в тренажёрный зал.

В отношениях, воспитываю двоих котов. А иногда они меня :)

Самые важные изменения в терапии происходят благодаря контакту клиента и терапевта, благодаря тому, что терапевт принимает клиента любым, не оценивает, не судит и не советует. Для меня очень важно и ценно почувствовать контакт с клиентом, дать возможность ему без страха, пользуясь моей поддержкой, исследовать свои самые глубокие и сокровенные переживания.

В психологию пришла на фоне выгорания в успешной карьере руководителя, развода и переезда, в поисках ответов на вопросы: что со мной не так?

После успешного завершения магистратуры училась в Израиле на специалиста по здоровому питанию и работала со снижением веса. Разочаровавшись тем, что похудевшие клиенты не становились более счастливыми, стала углубленно изучать экзистенциальную философию и психотерапию, которая взрастила во мне глубокое уважение к так называемым "деструктивным" защитам психики. Уверена, что защиты нельзя ломать, а только осознавать и бережно, с уважением снимать, ведь благодаря им мы когда то выжили. И такой способ парадоксальным образом помогает решать внутренние конфликты и мириться с несправедливостью мира.

Жизнь, во всех ее проявлениях, и свобода являются для меня основополагающими ценностями. В работе с клиентами, особенно вдохновляет, когда человек начинает жить с чувством свободы и ответственности, ценить то, что с ним происходит. Для меня очень важны доверительные отношения с клиентом. В своей работе стараюсь создать наилучшее бережное и безопасное пространство для человека, для его чувств и переживаний.

Собственный опыт терапии многое прояснил в моей жизни. Лучшее понимание себя и своих ценностей сделали мою жизнь более цельной. У меня есть любимая семья и прекрасная работа, которая дает вдохновение и желание развиваться.