Вопросы и ответы
Какие методики используют психотерапевты при низкой самооценки и комплексах?
Начинающие психотерапевты в России в основном применяют при симптомах низкой самооценки и комплексах такие методы как: транзактный анализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психоанализ, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия. Эти методы отлично помогуют избавиться от комплексов и низкой самооценки и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 16 лет, а средний профессиональный опыт – 3 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 227 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Начинающий психотерапевт поможет Вам за недорого понять причину возникновения комплексов и низкой самооценки, то, откуда возникло это чувство и обозначит методику терапии.
Как понять что мне нужно к психотерапевту?
Стоит посетить психотерапевта для лечения низкой самооценки и комплексов при обнаружении таких симптомов как: не уверены в себе и собственных силах, напряженной состояние при нахождении в обществе, обида на критику, боязнь выступления пере публикой, злость, раздражение, постоянное чувство вины, пессимизм, необоснованная самокритика.Если Вы найдёте один или несколько по отношению к себе или своим близки - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Сколько длится занятие при низкой самооценке и комплексах?
Количество приёмов у психотерапевта зависит от тяжести проблемы. Обычно при первой встрече происходит формирования запроса, первичная диагностика ситуации и составление программы терапии. В дальнейшем психотерапевт сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Сколько стоят услуги частного недорогого психотерапевта при низкой самооценке и комплексах?
Это зависит от опыта специалиста, выбранной методики и сложности самой проблемы. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1200 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 3000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 2490 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 16 лет.