Психотерапевты для женщин при прокрастинации и лени / страница 18

Ценность психотерапии в первую очередь состоит в том, что человек имеет возможность изменить отношение к самому себе, полюбив себя таким, какой он есть, приняв в себе уязвимость и естественность.

Психотерапия открывает человеку ощущение связи с другими людьми, потому как наши мысли, чувства, поступки знакомы многим, как свои собственные. И даже то, о чем мы молчим, может быть общим. Психический мир противоречив и уникален, может от того, он такой увлекательный.

Мои мысли и убеждения:

- если вы решили найти психолога, первый шаг навстречу себе уже сделан;

- нет плохих и хороших чувств, все чувства важны;

- никто на самом деле не знает, как жить "правильно" или "не правильно", потому что у каждого человека существует свое собственное "правильно";

- дети - это отражение родителей;

- если выхода нет - это значит, что выход есть, но он нас устраивает.

Мне 39 лет, я замужем и мама двух дочек - 10 и 3 лет.

В перинатальную тему я пришла из своего личного опыта - мой собственный путь к детям был непростым. Благодаря ему я и стала работать с этой темой.

На личном опыте прохождения терапии могу сказать: изучив свои сложности и ямы, я научилась их обходить. Я многое знаю о себе и могу на это опираться в жизни. Могу придумывать новые способы реагировать на разные ситуации, принимать все свои чувства как естественные, быть себе другом, а не критиком.

Именно этому я предлагаю вам научиться в терапии со мной.

Я выбрала профессию психотерапевта, так как всегда была впечатлена глубиной человеческой психики и её безграничным ресурсом. Во время обучения также увлеклась философией, что помогло сформировать собственные ценности в работе. Я в разводе, детей нет.

Психотерапия –мой осознанный и зрелый профессиональный выбор. Я бы назвала свой стиль в этой работе – исследовательским. В общем и целом - проблемы и сложности у людей очень похожи, но то, каким уникальным узором они могут быть вписаны в жизнь каждого конкретного человека, как он их распознает, какими ресурсами и ограничениями обладает, каковы его притязания – как раз требует внимательного совместного исследования, в процессе которого человек делает свои открытия, находит более подходящие способы взаимодействия с окружающим миром. Терапевт создает особое пространство и отношения, которые также являются исцеляющим фактором. Я руководствуюсь и ответственно соблюдаю кодекс психотерапевтической этики.

Человеческое-это важная составляющая моей профессиональной идентичности. Именно человеческое позволяет выстраивать контакт, доверие, по-честному и искренне отзываться на переживания клиента, сочувствовать, поддерживать, радоваться и вдохновляться. В моей работе важно бережное отношение к к истории клиента, какой бы она ни была и какими бы ни были способы справляться с трудностями и вместе с уязвимостью видеть силу и ресурсы клиента, на которые он может опереться, чтобы совершить желаемые изменения.

Психология является важной частью моей жизни и моих личных интересов. Верю в исцеляющую силу слова, терапевтического контакта и человеческой близости. Радуюсь изменениям себя и своих клиентов, иногда эти изменения удивительны.

Я работаю с человеком, а не только с его проблемой, ведь всё в психике взаимосвязано и, найдя «разгадку» к проблеме, не придётся устранять эту проблему «силой воли», она просто становится не нужна. Отсюда и долгосрочность результатов.

Для меня терапия это в первую очередь практика внимательного отношения к себе, своим чувствам и переживаниям, жизни в целом. Это поиск ответов на вопросы к себе и к миру, которые возникают у каждого из нас.

На пути профессионального становления я «пробовала» разные методы: психодраму и эриксоновский гипноз, арт-терапию и танце-двигательное направление. Мой выбор был сделан в пользу психоанализа. Почему? Я убеждена, что человек может многое сделать сам: освоить язык и написать научный труд, переплыть Атлантический океан и покорить Эверест, но изменить взгляд на себя он может только во взаимодействии с другим человеком. Психоанализ, психоаналитическая терапия позволяет установить такой контакт, в котором изменения становятся возможными.

Обычно я предлагаю первую встречу для знакомства и описания запроса, для ориентировки по некоторой совместимости и возможности к сотрудничеству. Если подходим друг другу, предлагаю контракт на три месяца, для более детального углубления в запрос клиента и формирования стратегии работы, с обратной связью. Если все устраивает то дальнейшее сотрудничество на долговременной основе, по договорённости! Предпочтение клиентам готовым или предполагающим готовность к длительным терапевтическим отношениям. Разово консультирую, но крайне редко в виду отсутствия времени и в виду того, что есть личный интерес к углублённому погружению во внутренний мир и подсознание клиента и желание более фундаментально разобраться в тех или иных задачах клиента.