Светлана
Клиент-центрированный психолог-консультант. Работаю на русском и английском языках.
Стоимость одного сеанса в час
Онлайн
3 000
Курская
Чистые пруды
Сретенский бульвар
Тургеневская
2 года практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

Здравствуйте!

Я выбрала профессию психолога потому, что, по моему личному опыту и ощущению, настоящая "встреча" с другим Человеком, - это самое целительное событие, которое наполняет жизнь смыслом. А видеть, как жизнь моих клиентов приобретает больше осознанности и равновесия - самая большая награда за эту работу.

До начала психологической практики у меня был опыт работы в сфере HR в банках и IT компаниях, также я путешествовала по Азии, жила в Тайланде, занималась дайвингом.

Я не замужем и у меня нет детей. Занимаюсь своей личной терапией больше 3-х лет. Лично мне она помогла улучшить отношения с родителями, стать увереннее в себе, избавиться от панических атак, снизить уровень тревожности, выйти из замкнутого круга одних и тех же неудач в личных отношениях, понять чего я хочу от отношений и жизни вообще, и в целом почувствовать себя более сильной и самодостаточной.

На период карантина в городе принимаю клиентов только онлайн.

Методы и инструменты

Для меня важно установить настоящий контакт с клиентом/кой и дать ему/ей почувствовать то принятие и свободу самовыражения, которого часто может не хватать в жизни. Поэтому на встречах со мной обеспечена атмосфера безусловного принятия, безраздельного внимания, поддержки, заботы и диалога на равных.

В своей работе я не даю советы, не говорю как жить правильно, а как - нет, не даю оценок и суждений, независимо от того, что слышу и вижу. Я стою горой за индивидуальность и право каждого быть тем, кем он/она хочет быть. А также, признаю значительную ценность контакта и близости с другими людьми.

В результате терапии у моих клиентов улучшается самочувствие, отношение к себе, они обретают большую уверенность в себе, уравновешенность, устойчивость, лучше понимают себя и своих близких, решают свои текущие проблемы.

Кроме того, по необходимости, я могу предложить терапию фокусированием. Это, в каком-то смысле, - разновидность осознанной медитации для внимательной работы со всем, что в нас есть, - чувствами, ощущениями, мыслями.

Опыт и образование

Я работаю индивидуально со взрослыми и ко мне чаще всего обращаются с запросами о сложностях в отношениях с партнером/друзьями/коллегами/семьей/родителями, неуверенности в себе, низкой самооценки, проблемами с личными границами, эмоциональной зависимости/созависимости, тревог ясного или неясного происхождения, с потребностью в поддержке в сложный период жизни, а также паническими атаками. В этих запросах у меня больше всего опыта, но я готова обсуждать и другие темы, если вы решите обратиться ко мне, - это не ограничение.

В данный момент получаю степень магистра психологии в НИУ ВШЭ и продолжаю обучение терапии фокусингом.

Являюсь членом Российского общества человекоцентрированного подхода.

Ribert Culture and Communication AS, Терапия фокусированием, первый уровень, 2019 годы
Ribert Culture and Communication AS, Терапия фокусированием, первый уровень, 2019 годы
Московский городской психолого-педагогический университет, Психолог. Преподаватель психологии., 2003-2008 годы
Московский городской психолого-педагогический университет, Психолог. Преподаватель психологии., 2003-2008 годы
Российское Общество Человекоцентрированного Подхода, Член сообщества, 2019 годы
Российское Общество Человекоцентрированного Подхода, Член сообщества, 2019 годы
НОЧУ ДПО "Институт консультативной психологии и консалтинга", Клиентоцентрированный психолог-консультант, 2016-2018 годы
НОЧУ ДПО "Институт консультативной психологии и консалтинга", Клиентоцентрированный психолог-консультант, 2016-2018 годы
Места приема
м. Курская, Лялин пер., 8/3, центр "Практика"