Недорогие психотерапевты при неуверенности и стеснительности / страница 17

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1500 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

287 психотерапевтов от 1500 ₽ при неуверенности и стеснительности

Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2019 года
Краснодар
Всего выбрало 8 человек

Помогаю проживать кризисы и конфликты, взращивать опору на себя, понимать желания и эмоции. Особое внимание уделяю запросу клиента, его потребностям и чувствам. В своей работе помогаю клиенту обрести целостность, вернуть удовольствие от жизни.

Мне 47 лет. В психологию я пришла уже в осознанном возрасте, а это значит, что все получаемые знания в процессе обучения ложатся на богатый жизненный опыт.

Я развелась после 28 лет брака, у меня 2 взрослых детей: дочке 28 лет, сыну 18 лет. Люблю животных, со мной живут два пушистика: кот и собака.

Увлекаюсь рисованием акварельных скетчей. Обожаю море, дельфинов и раф-кофе. А еще путешествия, встречи и новые знакомства.

Читаю книги много и с интересом. В кинематографе люблю фантастику и психологические сериалы

Неуверенность, стеснительность
+ 44 темы
Гештальт-терапия
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2021 года
Всего выбрало 16 человек

Я работаю с человеком, с личностью, но не с набором симптомов. Моя работа заключается в том, чтобы помогать клиентам исследовать их жизненные пути и быть для них поддержкой и опорой в этом.

Личностные качества и профессиональные навыки, которые считаю нужным упомянуть:

·      Устойчивость в работе с разным опытом и темами

·      Уважительное отношение

·      Искренняя заинтересованность и включенность

·      Сохранение конфиденциальности

·      Соблюдение этических норм

Неуверенность, стеснительность
+ 59 тем
Экзистенциальная психотерапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2007 года
Всего выбрало 9 человек

Человек - это целая вселенная: чувства, мысли, телесные проявления - все важно. Работаю прежде всего с человеком. Помогаю создавать целостный и здоровый контакт с самим собой и окружающими. Принимать ответственность за себя и за свою жизнь.

Живу и работаю в Санкт-Петербурге. Очень люблю этот город за его атмосферу и красоту. Еще я люблю делать красивые снимки, писать прозу, котов и вкусный чай, читать фэнтези, смотреть аниме, и, конечно, психологию.

В психологию влюбилась еще в пед.колледже, в далеком 2004ом. За ее разнообразие, за возможность творить, быть собой и быть разным, за со-участие, со-чувствие, поддержку. За исЦЕЛение (целый) рядом с другим.

Я регулярно прохожу супервизии: индивидуальную и в групповом формате, интервизии, участвую в интенсивах и конференциях.

Нахожусь в терапии с 2012 года (более 430 ч).

Неуверенность, стеснительность
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Трудно строить отношения, стеснительность, закрытость
+ 62 темы
Гештальт-терапия
Элина

Элина

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Москва
Краснопресненская
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Я помогаю своим клиентам осознать свои возможности и использовать их для того, чтобы создать для себя лучшую жизнь. Я работаю со взрослыми и парами.

Я считаю, что каждый человек это уникальный мир и психологу дается необыкновенная возможность познакомиться с миром другого человека. Я выбрала эту профессию, т.к. мне очень хочется и ценно помогать людям использовать возможности своего мира и чувствовать себя в нем гармонично. Я считаю, что большие изменения начинаются с маленьких шагов.

Я сама прошла путь работы с психологом как клиент. И на своем опыте увидела, что психотерапия помогает и меняет жизнь в лучшую сторону. Мне интересно пробовать новое, даже когда немного страшно. Я наслаждаюсь и ценю свой уютный мир: дети, близкие люди, любимый дом с собаками и работа. Люблю разные активности (спорт, танцы, ролики, прогулки). Коллекционирую понравившиеся афоризмы и притчи.

Неуверенность, стеснительность
+ 54 темы
Системная семейная психотерапия
Александр

Александр

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2002 года
Чехов
Всего выбрало 27 человек

Помогаю людям знакомиться с собой. В безопасной и поддерживающей атмосфере помогаю обнаружить свои потребности, лучше понять свои желания, отделить их от чужих, увидеть причины их неудовлетворения.

Психологическое образование я получил в военном университете, более 10 лет руководил общественным объединением, подростковым клубом, проводил курсы для желающих бросить курить.

Занимаюсь профилактикой зависимостей среди подростков,

Являюсь психологом в проекте психологической помощи родителям особых детей.

Увлечён пешим горным туризмом, люблю архитектуру и книги, вдохновляюсь людьми.

Я женат, отец восьмилетнего сына.

Неуверенность, стеснительность
+ 54 темы
Гештальт-терапия
Арина

Арина

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2020 года
Всего выбрал 131 человек

Моя цель - создать безопасное поддерживающее пространство и теплый доверительный контакт.

Для меня жизнь имеет огромную ценность, и я люблю ее даже в рутине и в мелочах, даже когда мне трудно, грустно или я очень устала. Если я начинаю замечать, что меня давно не радовал обычный вид из окна в электричке, я начинаю настораживаться, потому что понимаю, что начинаю терять любовь к жизни, и это тревожный звонок.

Я человек, для которого огромное значение имеют несколько вещей: любимое дело, путешествия, еда, эстетика, новизна, природа, близкие люди и просто общение с людьми.

Для меня очень важны такие слова как гуманизм, толерантность, порядочность, воспитанность и вежливость.

Я всегда говорю о том, что я интроверт-меланхолик, и что я медленная, потому что не хочу, чтобы от меня ждали веселья, активности и быстрых реакций.

Неуверенность, стеснительность
Зависть
+ 47 тем
Гештальт-терапия
Константин

Константин

Психолог, психотерапевт
Обучается с 1992 года

Готов разделить Вашу боль, помогая Вам преодолеть сложный участок жизненного пути. Верю, что внутри каждого из нас есть всё, что нужно для того, чтобы справиться с трудностями жизни. Просто иногда нам нужен теплый, понимающий и надежный попутчик.

Для меня терапия – это призвание, т.е. то, к чему у меня есть способности и то, что я могу дать людям.

Я верю, что человек способен сделать свою жизнь такой, как он хочет, а если это невозможно – принять ее такой, какая она есть.

Я верю, что человек где-то глубоко внутри знает ответы на мучающие его вопросы. Поэтому я стараюсь идти не впереди, а рядом с клиентом, предоставляя ему много места и свободы для поиска себя.

Я верю, что главным исцеляющим фактором являются отношения, возникающие между клиентом и терапевтом. Поэтому я уделяю много внимания созданию помогающих отношений.

Я верю, что каждый человек уникален, поэтому стараюсь в своей работе избегать схем и шаблонов.

Я в разводе, есть любимая дочь. Хобби – играю в театре и немного пишу.

Неуверенность, стеснительность
+ 59 тем
Понимающая психотерапия
Валерия

Валерия

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Краснодар
Всего выбрало 45 человек

Я с большим уважением отношусь к людям, рискнувшим признать свою трудность и искать помощи. Я не буду давать советы/учить, но берусь создать условия, в которых Вы сможете обнаружить, что есть «хорошо» именно для Вас, и найти силы для желаемых перемен.

Работа - часть моей жизни.

Кроме неё у меня есть семья: я жена и мама и двоих детей, подростка и дошкольника;

есть любимая музыка (очень грущу об ушедших из нашей жизни рок-фестивалях и хожу на концерты отдельных исполнителей);

есть любимые места силы в горах и у моря, где стараюсь бывать.

Жить мою жизнь с ее разными порой непростыми ситуациями и чувствами мне помогает личная терапия, которую я прохожу с 2012 года и не собираюсь прекращать)

Ещё в моей жизни постоянно присутствует обучение - хочется более глубоко осваивать отдельные темы, направления работы, и это уже образ жизни)

Неуверенность, стеснительность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
+ 51 тема
Гештальт-терапия
Маргарита

Маргарита

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2019 года
Всего выбрало 15 человек

Мне важно создавать бережное пространство, чтобы у вас была возможность говорить о важном, уязвимом. Мы будем вместе исследовать ваши сложности и искать ответы, подходящие именно вам.

В своей работе я придерживаюсь этического кодекса, наши встречи конфиденциальны. Френдли-психолог.

Регулярно прохожу индивидуальную и групповую супервизии, нахожусь в длительной личной терапии.

Неуверенность, стеснительность
+ 50 тем
Психодрама
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
Всего выбрало 10 человек

Бережно помогаю понять себя, найти опоры и справиться с эмоциями, сделать ситуацию более ясной и найти пути выхода из неё.

Мне близки идеи моего подхода: об отсутствии единственно верной "истины", о влиянии наших идей и представлений о себе на ту реальность, которую мы создаем, о свободе выбора своего пути даже в мелочах. Эти принципы позволяют мне и моим клиентам находить опоры даже тогда, когда всё кажется непреодолимым и печальным.

Неуверенность, стеснительность
+ 60 тем
Нарративная психотерапия

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие начинающие психотерапевты в России используют при симптомах неуверенности и стеснительности такие методы как: гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия. Данные методы смогут помочь избавиться от неуверенности и стеснительности и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 18 лет, а средний профессиональный опыт – 4 лет. На 2024 год у нас зарегистрировано 287 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Начинающий психотерапевт поможет Вам за недорого понять причину истинную причину неуверенности и стеснительности, то, откуда возникло это чувство и обозначит методику терапии.
Основные триггеры для обращения к психотерапевту для консультации по стеснительности и неуверенности это: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если нашли в себе хотя бы 1 пункт - стоит задуматься над записью к специалисту.
Количество приёмов у психотерапевта зависит от тяжести проблемы. Как правило на первом сеансе происходит формирование доверия, обозначение ситуации и поиск вероятных причин. На следующих сеансах психолог погружает в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1500 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 4500 руб за сеанс. Средняя цена в 2024 году составляет 2668 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 18 лет.