Александра
Клинический психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю клиентам услышать себя, понять свои чувства, справиться с трудностями в жизни, поработать над психосоматикой, улучшить отношения с ближайшим окружением.
С чем я работаю
Ко мне можно обращаться с темами: тревога, сниженное настроение (апатия, тоска, грусть), трудности в отношениях с партнёром/родителями/друзьями/коллегами, низкая самооценка, принятие себя, сложности с самореализацией, горе и утрата.
Я имею опыт переезда в другую страну на 8 месяцев, поэтому знаю о сложностях адаптации к новому месту жительства.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На консультациях мы будем обсуждать то, что Вас волнует "здесь и сейчас". Обращать внимание на ваши телесные ощущения, говорить о ваших чувствах. Исследовать влияние прошлого опыта на вашу жизнь в настоящем.
Как правило, терапия в гештальт подходе начинается от полугода. Но если у Вас есть более конкретный запрос, связанный с конкретной ситуацией в жизни, то его можно решить в рамках психологического консультирования (до 10 сессий).
Вся работа выстраивается в зависимости от ваших желаний и целей. Для меня важно создать комфортную и доверительную обстановку в нашем контакте.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии