Александра
Александра
Александра

Александра

Клинический психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Помогаю клиентам услышать себя, понять свои чувства, справиться с трудностями в жизни, поработать над психосоматикой, улучшить отношения с ближайшим окружением.

С чем я работаю

Ко мне можно обращаться с темами: тревога, сниженное настроение (апатия, тоска, грусть), трудности в отношениях с партнёром/родителями/друзьями/коллегами, низкая самооценка, принятие себя, сложности с самореализацией, горе и утрата.

Я имею опыт переезда в другую страну на 8 месяцев, поэтому знаю о сложностях адаптации к новому месту жительства.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

На консультациях мы будем обсуждать то, что Вас волнует "здесь и сейчас". Обращать внимание на ваши телесные ощущения, говорить о ваших чувствах. Исследовать влияние прошлого опыта на вашу жизнь в настоящем.

Как правило, терапия в гештальт подходе начинается от полугода. Но если у Вас есть более конкретный запрос, связанный с конкретной ситуацией в жизни, то его можно решить в рамках психологического консультирования (до 10 сессий).

Вся работа выстраивается в зависимости от ваших желаний и целей. Для меня важно создать комфортную и доверительную обстановку в нашем контакте.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии