Психотерапевты в Москве при депрессии и депрессивных расстройствах

Меня зовут Татьяна ПЕДАЕВА. Я психолог и психотерапевт.

Долгое время мечтала работать с темой ОДИНОЧЕСТВА и помогать людям создавать СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Но, решиться не могла.

Думала: "Ну, чему я могу научить клиентов, если я сама нахожусь в полной "Ж...". На тот момент я не имела ни ребенка, ни котенка, и все время проводила на работе.

Я была телевизионным журналистом". В 26 лет поняла, что занимаюсь не тем, бегу не туда, мечтаю не о том. Пошла учиться и через три года получила диплом психолога. А дальше началось самое интересное - работа над собой.

Личная и групповая терапии полностью перекроили мою жизнь. Я вышла замуж, поменяла страну, работу и родила двоих детей. Уже 5 лет живу в Греции и помогаю людям навести порядок в жизни.

Я участвую в регулярных семинарах французских и российских  психоаналитиков - членов международных (SPP, IPA) и российских ассоциаций, в конференциях и в научной работе.

Регулярно прохожу супервизии (индивидуальные и групповые).

Есть научные публикации (в соавторстве).

Также мной была переведена книга американского психоаналитика К. Болласа «Три характера».

По образованию я педагог, но около 15 лет работала графическим дизайнером.

В психологию пришла, как и многие, через свои личные кризисы. Сменила несколько терапевтов, пробовала разные форматы, в том числе групповую терапию. А потом поняла что этот процесс не только целительный, но и ужасно интересный, и это то, чем я хотела бы заниматься не только в кресле клиента. Рискнула попробовать - и осталась.

Сейчас продолжаю учиться, прохожу личную и групповую терапию, личную и групповую супервизию. И получаю огромное удовольствие от этого :-)

Я пришёл в профессию после того, как сам столкнулся с жизненным кризисом и посетил психотерапевта в роли клиента. Мне удалось справиться с этим кризисом, взглянуть на жизнь под другим углом.

С тех пор, психология для меня стала не только любимой работой, но и самым настоящим увлечением.

Главным принципом для меня в моей работе является принятие и внимательность по отношению к моим клиентам. Этот принцип помогает мне не только любить свою работу, но и иметь искренний интерес к истории моего клиента.

Психотерапия – это часть моей жизни. Когда-то я пришла к психотерапевту примерно с таким запросом: «Вроде у меня всё хорошо – а жить тошно... что со мной?» Это стало предметом хорошей и очень важной для меня работы, в результате которой значительно изменилась моя жизнь.

Я верю, что специалиста делают не диплом, а жизненный багаж и личная проработанность. Без этого не получится ни услышать клиента, ни стать для него «чистым экраном для проекций»

Для меня терапия – это про рост, про прогресс, про изменения. Я верю, что настоящие изменения происходят лишь тогда, когда человек отказывается от погони за тем, чтобы стать таким, каким он хочет (или должен) стать, а учится принимать себя таким, каков он есть на самом деле. Я верю, что все необходимые ресурсы для изменения – в руках у самого человека, а не у его психолога.

Я верю, что профессия психолога – мое призвание. И так чудесно это осознавать и жить свою жизнь, наполняясь и отдавая.

Для меня главным преимуществом экзистенциального анализа является непредвзятый взгляд на клиента и на содержание его проблемы. Общаясь с клиентом, я стараюсь увидеть суть, сердце его переживаний, и понять его как личность.

Техники помогают в решении разных запросов. Например, найти подходящие решения, способы защищать свои границы, подружиться с агрессией и другими чувствами. Но основой работы является живой диалог на глубоком, личностном уровне.

Это то, что всегда вдохновляет меня, а клиенту дает почувствовать себя по-настоящему увиденным и понятым. Мне интересно проходить этот путь с клиентами, учась у них чему-то новому.

Я регулярно прохожу личную терапию и супервизии, а так же обучения для повышения квалификации. Моя главная ценность это знания и постоянное улучшение качества своей практики.

Я так же веду группы и работаю с клиентами в качестве волонтера в организации "Ты не одна", пишу и комментирую статьи на психологические темы в журналах.

Психология - это моя вторая специальность, которую я выбирала по душе. Для меня важно постоянно развиваться, в профессии и не только. Для этого я использую регулярные супервизии, прохожу обучение, читаю книги, участвую в семинарах и профессиональных встречах и сама работаю с психологом в личной терапии.

Моя сильная сторона в работе - со мной безопасно и по-человечески тепло, я деликатный и бережный терапевт.

Мое направление в работе - экзистенциальная психотерапия. В этом подходе много уважения к уникальному жизненному пути каждого человека и его свободе определять себя и свой способ жить.

Пришла в профессию через личный опыт в терапии. Понимаю каково это сидеть в кресле клиента. Впрочем и сейчас прохожу терапию и продолжаю исследовать и изучать себя и свой внутренний мир. И чем дальше, тем этот процесс интереснее и увлекательнее для меня.