Вопросы и ответы
Какие методы используют психотерапевты при чувстве тревоги и беспокойстве?
Наши начинающие психотерапевты в России используют при симптомах тревоги и беспокойства такие методы как: гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), танцевально-двигательная психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама. Они смогут помочь за недорого избавиться от тревоги и беспокойства и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 13 лет, а средний профессиональный опыт – 3 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 209 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Начинающий психотерапевт поможет Вам за недорого понять причину внутреннего беспокойства и тревожного состояния, то, откуда взялось это чувство и определит подход к избавлению от проблемы.
В каком случае нужно идти к психотерапевту?
Имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения тревоги и беспокойства при следующих симптомах: посттравматический стресс, психосоматическое расстройство, фобии, невроз , паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство. Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Сколько длится одна сессия при тревоге и беспокойстве?
Количество сессий у психотерапевта зависит от тяжести проблемы. Обычно на первом сеансе происходит знакомство с пациентом, обозначение ситуации и разъяснение по принципам работы. На следующих сеансах психотерапевт сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Сколько стоит часовой сеанс у недорогого психотерапевта при тревоге и беспокойстве?
Это зависит от квалификации специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1200 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 3000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 2433 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 13 лет.