Александра Леничева
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Я работаю в глубинном подходе, позволяющем через осознание себя и своих потребностей, приближаться к своей аутентичности. Помогаю клиентам распутывать клубок переживаний и понимать свои ценности, чтобы двигаться в сторону положительных перемен.
Опыт
3 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Я работаю с широким спектром жизненных вопросов и переживаний:
Сложности в личной и профессиональной жизни, отношениях с родителями и детьми;
Потеря смысла, непонимание куда двигаться дальше, ощущение запутанности;
Подавленные состояния, недовольство собой, неуверенность;
Горе, потери, страхи;
Выбор и принятие решений, изменение профессии;
Адаптация в эмиграции;
Расстройства пищевого поведения, ненависть к своему телу, постоянные попытки похудеть, переедания.
И общее желание повысить качество жизни.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Каждый клиент и терапия уникальны, то как мы будем работать и как будут развиваться наши отношения формируется в контакте, основываясь на том, что для вас будет наиболее важным в данный момент.
Я работаю в глубинном недирективном методе, в котором практически нет упражнений, но есть много поддержки и честности. Сама фигура терапевта, наши отношения, развивающийся контакт становятся целительными.
В диалоге я помогаю вам обратиться к своим переживаниям, эмоциям и чувствам относительно различных событий жизни, понять своё отношение к ним. Для того, чтобы что-то изменить, сначала нужно понять, что "не так", именно это мы делаем.
Из множества как будто не связанных между собой переживаний, выкристализовываются основные темы, которые мы исследуем.
Я очень люблю психотерапевтическую работу и ценю возможность прикоснуться к внутреннему миру клиентов. Меня вдохновляет, когда люди готовы увидеть свои темные стороны и признать свои слабости и чувства, чтобы стать сильнее и устойчивее в жизни.
Я строго соблюдаю этику, постоянно повышаю свою квалификацию и регулярно прохожу супервизии.
Мой личный опыт психотерапии составляет более 300 часов и я продолжаю его. Так как я пришла в профессию из личной психотерапии, я знаю, каким непростым бывает путь, при этом я также хорошо вижу ценные плоды, которые дает этот процесс.
А ещё я очень люблю больших собак и начинала работу психологом со своей собакой-терапевтом Тео.
Я психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт. Также имею подготовку в поведенческих подходах: CBT, ACT и CFT.
В 2020 году начала регулярную психотерапевтическую практику, провела несколько психотерапевтических групп. Более года я работала в психологическом центре по работе с расстройствами пищевого поведения "B-center".
Я сотрудничаю с Международным центром "Экзистенция", где провожу практики и работаю тьютором со студентами-психологами, провожу киноклуб и открытые лекции.
2020-2023
Московский государственный психолого-педагогический университет. Магистратура - Консультационная психология, диплом с отличием.
2021-2022
Международный центр психологического консультирования и психотерапии "ЭКЗИСТЕНЦИЯ". Экзистенциально-гуманистический психотерапевта, профессиональный уровень.
2021-2022
Психодемия. Ведущий групп, психологическая работа с группами.
2020-2021
Международный центр психологического консультирования и психотерапии "ЭКЗИСТЕНЦИЯ". Экзистенциально-гуманистический психотерапевта, базовый уровень.
2021
Объединение контекстуально-поведенческих терапевтов "ВКонтексте". Терапия Принятия и Ответственности (ACT).
2021
Центра Light of Mind. Модель Модсли в работе с нервной анорексией.
2020-2021
Школа консультантов Евгении Меглинской. Специалист по работе с расстройствами пищевого поведения.
2021
Чистые Когниции. Основы сексологии для психологов.
2021
Курс Екатерины Устиновой, врач 1 категории и перинатальный психолог. Гинекология и акушерство для психологов: особенности физиологии и патологии, определяющие запрос.
2021
Международный центр психологического консультирования и психотерапии "ЭКЗИСТЕНЦИЯ". Перинатальный психолог.
2019-2020
Московский Институт Психоанализа. Проф. переподготовка - Основы психологической науки и практики.
2019-2020
Высшая Школа Психологии и Центр Хронос. Канистерапевт (терапия с собакой), канистерапия в психологии, обучении и реабилитации.
2019
Международная академия коучинга. Коуч, коучинг в организации и бизнесе.
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии