Психологи для взрослых при прокрастинации и лени / страница 9

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

463 психолога для взрослых при прокрастинации и лени

Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Москва
Краснопресненская
Всего выбрало 128 человек

Мне интересны люди! Люблю каждый раз разгадывать этот ребус - понимать, как у человека устроен его внутренний мир, привычные способы жить, и менять их в сторону большей гармонии. Балансирую на грани чуткого понимания и провокации.

Я интересуюсь и в свободное время занимаюсь творчеством во многих его проявлениях: танец, театр, кино, перформанс, фотография, архитектура, скульптура, музыка, литература.

Творчество - для меня еще одна форма познания внутреннего мира человека, взаимоотношений между людьми. Мне всегда было интересно наблюдать за внутренними изменениями человека.

Я вижу смысл в том, чтобы помогать людям освобождаться от старых, неработающих, болезненных стереотипов мысли и поведения и открываться новому, становиться устойчивее, обретать свою внутреннюю "ось", формировать свое личное отношение ко всему и делать жизнь удобней и интересней и счастливей конкретно для себя, становиться творцом и автором собственной жизни.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Не контролирую тревоги
+ 73 темы
Телесноориентированная психотерапия
Психодрама
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Всего выбрало 15 человек

Если Вы запутались, встревожены и подавлены, Вы можете на меня положиться. Я буду рядом, и вместе мы разберёмся даже в самых непростых ситуациях.

Я знаю, как непросто довериться незнакомому человеку, поэтому гарантирую профессиональный подход, основанный на этическом кодексе психотерапевтов. Вы можете быть уверены, что на меня можно положиться даже в самые непростые времена. Я буду рядом, и вместе мы обязательно во всём разберёмся.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 86 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Ксения

Ксения

Психолог, психотерапевт
Опыт 17 лет
Москва
Алексеевская
Всего выбрало 147 человек

Я помогаю людям через познание своих чувств и образа мыслей обрести внутреннюю опору и найти свое место в жизни.

Я замужем больше 20 лет, у меня трое детей. По первому образованию я педагог, преподаватель языков. Мне всегда нравилось работать с людьми, возможность делиться своими знаниями, а также взаимообмен, который происходит в контакте. Каждый пациент, который остается у меня в терапии, чему-то меня учит, вносит важную часть в мою жизнь. В психологию я пришла после тридцати, когда случился мой кризис среднего возраста. Мне было важно переосмыслить свой жизненный опыт. И обучение, и личная психотерапия дали мне глубокое понимание того, как устроен мир вокруг и внутри нас. Я продолжаю учиться и меняться, и этот процесс, однажды захватив меня, не перестает вдохновлять и удивлять.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Быстро сдаюсь, бросаю начатое
+ 67 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Психоанализ
Кира

Кира

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Всего выбрало 149 человек

Я психоаналитический психолог (французская школа), ассоциированный член Московской психоаналитической ассоциации. Наша с вами работа поможет вам стать устойчивее, жить наполненную жизнь, отпустить то, что болит, прекратить повторяющиеся сценарии.

Психология является для меня возможностью хорошо узнать себя, свои потребности, залечить травмы, которые есть у каждого из нас, научиться проживать свою жизнь как наполненную, строить здоровые отношения, ярко чувствовать и одновременно оставаться устойчивой . Помощь тем,кто хочет повысить качество своей жизни и имеет интерес к более глубокому узнаванию себя.

Обо мне: я замужем, мама двоих сыновей. Я прошла разные этапы семейной жизни и взросления детей. Карьерного роста,поиска себя, кризисы. Психология стала хорошей поддержкой.

Другие мои интересы- немецкий язык, мир и жизнь в других странах, мой красивый сад и дача, автомобиль - хорошо вожу и люблю; поездки и путешествия, новые впечатления. Люди. Люблю природу и пешие прогулки. Иногда ленюсь

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 61 тема
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Экзистенциальная психотерапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 15 человек

Помогаю разорвать цикл диет и срывов через понимание истинных причин переедания. Работаю с эмоциями, семейными установками, страхами перемен. Сопровождаю к устойчивому результату и новому качеству жизни.

В терапии ценю честность, юмор и глубину. Считаю, что самые серьезные изменения происходят в атмосфере принятия и безопасности.

Работаю уже 7 лет и постоянно изучаю новые подходы — мне важно давать клиентам самые эффективные инструменты.

Люблю долгие прогулки, чтение, путешествия с открытием новых вкусов — еда для меня способ познавать мир. Это помогает мне оставаться в ресурсе и привносить в терапию живость и творческий подход.

Подхожу тем, кто готов к глубокой работе и изменениям. Не подхожу тем, кто ищет быстрых советов или "волшебных техник".

Если после прочтения профиля чувствуете отклик — буду рада познакомиться на первой встрече!

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Быстро сдаюсь, бросаю начатое
+ 74 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 44 человека

Бережно помогаю пройти через жизненные кризисы и увидеть в них ценность и ресурс, прожить горе и расставание, научиться слышать себя и свои желания, выстроить более гармоничные отношения с собой и миром.

Мне искренне любопытны другие люди, их истории, то, как они проживают свою жизнь. Мне нравится сопровождать клиентов в процессе самопознания и изменений и мне есть, чем поделиться с ними: глубокое уважение к ним и их опыту, искренний интерес, теплота, бережность, устойчивость и необходимая методологическая база.

У меня довольно насыщенная сложными интересными событиями и решениями жизнь, а благодаря личной терапии - достаточный опыт проживания, проработки, осмысления и ассимиляции этого багажа.

Я продолжаю личную терапию, хожу на регулярную супервизию.

Мне нравится учиться, и я регулярно это делаю.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 70 тем
Гештальт-терапия
Алина

Алина

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Буду полезна тем, кто устал быть сильным и терпеть, устал упрекать и заставлять себя. Кто ищет от других подтверждения, что с ним всё нормально. Кто ругает себя за неэффективно потраченное время и недостаточные достижения

Для меня психотерапия - не просто профессия, это стиль жизни. Решение стать психологом было осознанным и не простым, но почти сразу я поняла, что оно было правильным.

Меня очень увлекает то, что я делаю каждый день, и от этого лишь усиливается ощущение «я на своём месте».

Психотерапия, это процесс. Это не вершина, покорив которую однажды, можно расслабиться. Это постоянное движение, то вверх, то вниз, то казалось бы на месте. Это постоянные обучения, супервизии, личная терапия, конференции и обмен опытом с коллегами.

Это безграничный простор возможностей и ограничений нашей психики. Это постоянный поиск ответов на вопросы, однозначного ответа на которые, кажется, нет. И это всё помогает мне делать что-то важное.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Быстро сдаюсь, бросаю начатое
+ 72 темы
Системная семейная психотерапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Москва
Менделеевская
Всего выбрало 39 человек

Если хочется разгрузить тяжелые чемоданы с эмоциями, почувствовать себя спокойнее, понять куда пропала ваша энергия и что делать, чтобы ее вернуть, приходите на консультацию. Будем вместе исследовать и искать решения.

Я не использую провокативные техники, работаю последовательно, осторожно. Создаю возможность для развития и безопасного проживания сложных чувств.

Мне нравится экзистенциальный анализ, потому что в нем есть место и структуре и четким методическим шагам и творческому исследовательскому подходу.

Люблю смешное кино, музыку, книги. А еще выращивать деревья с цветами. Находить чудесное в обыденных жизненных мелочах.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 74 темы
Экзистенциальная психотерапия
Лидия

Лидия

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Москва
Трубная
Всего выбрало 237 человек

Более 10 лет в профессии. Практикую как гештальт-терапевт. Умею говорить ясно, прямо и деликатно о сложном.

Психотерапия для меня давно не только работа, но и философия, инструмент, с помощью которого я более глубоко проживаю жизнь, так как считаю невозможным транслировать идеи, которые не разделяю. Мои базовые ценности это свобода и ответственность, и мне важно, чтобы каждый клиент нащупывал для себя, где здесь именно его уникальная золотая середина.

Всерьез увлечена вопросами улучшения качества жизни, саморегуляции и социальной адаптации (тревога, стыд, неловкость, страх публичных выступлений, неустойчивая самооценка). Твердо уверена, что каждый, с какими бы особенностями и сложностями не пришел в этот мир, может в нем уютно устроиться и почувствовать себя на своем месте.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 74 темы
Гештальт-терапия
Таисия

Таисия

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
За последний месяц выбрало 5 человек

Я сфокусирована на поддержке и бережном отношении. У меня много интереса к людям, чувствительна к клиентам и эмпатична. Я серьезно отношусь к своей работе и к доверию, оказанному мне. Мне важно быть рядом, не равнодушной, открытой и стабильной.

Я всегда считала поддержку окружающих чем-то ценным. Со временем, получив образование, осознанность также заняла высокое положение среди моих ценностей. Жить в настоящем, уметь ценить, то дорогое, что уже есть, принимать инаковость других и не чувствовать себя при этом отвергнутым, неправильным. Ощущать ответственность за свою жизнь и не тяготиться этим. Есть еще немало важных аспектов, которые появляются при развитии осознанности. Каждая встреча уникальна, всегда есть место встретиться с чем-то новым и, на мой взгляд, это ценнее всего.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 79 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психологов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Психологи для взрослых в России в основном применяют при симптомах прокрастинации и лени следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, юнгианский анализ. Данные методы смогут помочь избавиться взрослому человеку от прокрастинации и лени восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психологи для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 9 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 463 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда возникло это чувство и обозначит методику лечения.
Стоит посетить психолога для лечения прокрастинации и лени при обнаружении таких симптомов как: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.Если Вы найдёте один или несколько по отношению к себе или своим близки - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество сессий у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Как правило при первой встрече происходит формирование доверия, первичная диагностика проблем и обсуждение дальнейшей терапии. В дальнейшем психолог погружает в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от опыта специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 2000 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4192 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 33 лет.