Психологи в Минске / страница 50

Я специалист по расставаниям и встречам. Это то, что происходит во время психотерапии. Мы встречаемся, знакомимся, узнаем друг друга. Затем каждую неделю мы встречаемся на час и затем расстаемся – до следующей встречи. А через какое-то время мы прощаемся и завершаем наши отношения. Во время психотерапии нам предстоит попрощаться с иллюзиями, с неэффективными способами жить, с тем, что чуждо и насаждено, с ложными надеждами. Оплакать несбывшееся и потерянное. Встретиться с новыми смыслами, новыми способами, с незнакомой или забытой частью себя. Выстроить способность поддерживать себя. И, конечно же, важно сохранить то, что ценно что дает опопру.

В разводе, есть взрослый сын и кошка. Играю на ханге, вяжу, люблю Корею, учу корейский язык.

Я замужем, и у меня двое детей. Я люблю свою работу, вижу в ней много смысла. Я считаю, что узнавать себя и жить в ладу с собой и своими желаниями - роскошь, и мне нравится быть причастной к тому, как обогащаются мои клиенты.

Я прошла свой долгий путь в психотерапии – длиной более 10 лет. В результате я стала чувствовать себя сильнее, стала брать больше ответственности, и многие вещи мне стали казаться более реальными, более осуществимыми. Я стала самостоятельнее, получила ощущение, что начала справляться с собственной жизнью. Перестала переносить неприятных людей в своём окружении, меньше стала выдерживать того, чего мне не хотелось бы видеть в своей жизни. Теперь я даю себе право отказаться от того, что мне не подходит. Я поняла, что мне не нужно быть совершенной, чтобы меня любили, можно принимать и любить свои недостатки и понимать, что это часть моей личности. Также я научилась ценить свои успехи, замечать и принимать поддержку от других людей.

Помогаю увидеть собственные силы и способности, найти ресурсы и пути к выходу из ситуации, перевести проблему в задачу и решить её наилучшим образом. Я поддерживающий и подсказывающий терапевт.

Психология не только моя профессия, но и главный интерес, увлечение и образ жизни. В первую очередь всё, чему научилась, я использую в общении с близкими, и уверенно говорю: моя жизнь стала теплее и насыщеннее, отношения - глубже, я чувствую себя комфортнее в этом мире.

Ценности, однозначно, семейные (25 лет в браке 🤗) - это непросто, но возможно.

Верю, что если человек смог захотеть - сможет и сделать. С моей помощью. Или сам

Действительный член ОППЛ и Ассоциации Психодрамы

Психолог-консультант Института Коучинга

Психолог-волонтер Фонда «Свет в руках»

Помогать людям в решении ими сложных жизненных задач, я считаю, моё предназначение. Я точно знаю: люди могут всё! Им просто нужно помочь, когда они упираются в препятствия на своем пути развития. Мне помогают мои учителя, психотерапевты, коучи, коллеги. Я помогу Вам. Вы поможете кому-то еще. Я твёрдо знаю: взаимопомощь - важнейшая ценность Человечества.

Главные принципы, по которым я строю свою работу - это уважение и вера в то, что раз человек пришел за помощью, значит он ищет решение своих задач, и он уже много перепробовал сам, теперь пришел ко мне как к новому, дополнительному ресурсу. Мои клиенты - это люди, которые смело борются со сложностями и не боятся просить в этом помощи у других.

Вехи биографии прочно связаны с опытом моей работы.

Самым значимым этапом для меня является настоящий, начиная с момента моего знакомства с системной семейной терапией. В нем особо нужно выделить последние годы, когда я познакомилась ещё и с коучингом. Это помощь, состоящая из двух этапов: постановки цели и ее достижения. В своей работе я всё больше разрабатываю и применяю краткосрочную практику помощи людям и особенно, как специальное направление - коучинг семей.

У меня самой полная семья: в этом году исполнился 42 года нашему супружескому союзу. У нас двое взрослых детей, которые оба в браке. От старшей дочери - два внука. Все члены нашей семьи постоянно обмениваются находками из практики и учебы, примеряя и внедряя их в нашу реальную жизнь и взаимоотношения. Семья и работа, здоровье и взаимоотношения - главные мои и нашей семьи ценности.

Как специалисту мне важны моя собственная автономность и способность быть в долгих отношениях с клиентом. Я не верю, что можно добиться устойчивых положительных изменений , не создавая отношения.В своей работе я даю возможность безопасности, благодаря чему можно безопасно говорить о самом потаенном, о травматичном опыте, проживать и отпускать боль.Через личную затронутость в этих отношениях,человек может укрепить чувство собственной ценности,развить внутренние опоры и устойчивость.

Психотерапия для меня - это в первую очередь возможность жить лучше. Узнавая себя, свои желания, свои ограничения (где-то) и осознавая что я чувствую и чего хочу - у меня всегда есть выбор (и не один)! Психотерапия - это возможность получить поддержку. Я считаю себя поддерживающим, надежным терапевтом. Я умею формировать безопасное пространство, в котором вам будет комфортно исследовать себя. Приглашаю вас на встречу.

В разводе, есть двое взрослых детей: сыну 19лет, дочери 17 лет.

Я люблю путешествовать и погружаться в культуру и природу разных стран.

Также меня восхищают и вдохновляют наши леса и поля, собираю травы, ягоды и грибы - для меня это ресурсные путешествия

Мне нравится заниматься йогой, а также плавать везде где это возможно

Пою фольклорные русские песни и хожу в мягкую женскую баню

А ещё я специалист нейрографики и часто использую этот метод для планирования будущего, настройки и наполнения себя красотой цвета и форм

"Человеку нужен человек" - фраза, отражающая мою базовую ценность в терапии. Сейчас есть много книг и информации, терапевт следит за структурой работы и ее последовательностью, помогает интегрировать материал.

Я - практикующий терапевт уже 6 лет.

Оставаться наедине со своими мыслями и чувствами в сложной ситуации бывает тревожно и грустно. Знание и уверенность, что 1 или 2 раза в неделю, вы можете получить поддержку и другой взгляд, бывают очень кстати.

Сейчас в жизни ценю возможность идти в своём темпе, внимание к деталям, движение малыми шагами. Это даёт мне расслабление, интерес и вдохновение.

Умею уверенно двигаться в сторону изменений вместе с клиентами, когда на это есть готовность и силы и также умею выдерживать паузы отчаяния, бессилия, бездействия клиента, когда важно накопить силы для будущих изменений.

Есть много того, что мне интересно, но ничего интересней Человека я ещё не встречала.