Анастасия
Анастасия
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Меня зовут Анастасия. Я гештальт-терапевт, парный и семейный психолог. Помогаю людям разобраться в себе, в отношениях, поисследовать как устроена их жизнь, что мешает воплотить задуманное, реализовать мечты, жить наиболее полно и счастливо.

С чем я работаю

Я работаю с такими запросами как:

- тревога и депрессия

- трудности в отношениях

- вопросы самооценки и самоопределения

- кризисы (возрастные, личностные, профессиональные, семейные, экзистенциальные)

- стресс

- одиночество

Отдельной сферой моих интересов является парные отношения ( детско-родительские, партнерские, супружеские)

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Я работаю в гештальт-подходе. А гештальт-терапия- это пространство для создания нового опыта и новых условных связей. Этому способствует моя включенность, свободная атмосфера и разного рода эксперименты на осознавание. Я помогаю клиенту увидеть свои привычные, но не всегда рабочие, а иногда сильно мешающие способы реагирования на проблемы и взаимодействие с другими людьми. Клиент с моей помощью осознает что мешает ему самому справиться с трудностями, приобретает навык смотреть на себя со стороны, становится более гибким и адаптивным.

Большое внимание на консультации уделяется ощущениям в теле, эмоциям, чувствам и мыслям, так как гештальт-терапия про целостность духовного, эмоционального, телесного и когнитивного в человеке.

 

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии