Анастасия
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Меня зовут Анастасия. Я гештальт-терапевт, парный и семейный психолог. Помогаю людям разобраться в себе, в отношениях, поисследовать как устроена их жизнь, что мешает воплотить задуманное, реализовать мечты, жить наиболее полно и счастливо.
С чем я работаю
Я работаю с такими запросами как:
- тревога и депрессия
- трудности в отношениях
- вопросы самооценки и самоопределения
- кризисы (возрастные, личностные, профессиональные, семейные, экзистенциальные)
- стресс
- одиночество
Отдельной сферой моих интересов является парные отношения ( детско-родительские, партнерские, супружеские)
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе. А гештальт-терапия- это пространство для создания нового опыта и новых условных связей. Этому способствует моя включенность, свободная атмосфера и разного рода эксперименты на осознавание. Я помогаю клиенту увидеть свои привычные, но не всегда рабочие, а иногда сильно мешающие способы реагирования на проблемы и взаимодействие с другими людьми. Клиент с моей помощью осознает что мешает ему самому справиться с трудностями, приобретает навык смотреть на себя со стороны, становится более гибким и адаптивным.
Большое внимание на консультации уделяется ощущениям в теле, эмоциям, чувствам и мыслям, так как гештальт-терапия про целостность духовного, эмоционального, телесного и когнитивного в человеке.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии