60 психологов для семей в Москве
Нелли
Семейный психолог, психотерапевтДля меня важны: ✅ Создание для вас бережного и безопасного пространства ✅ Обеспечение этичности и конфиденциальности ✅ Применение высокоэффективных методов, в т. ч. современного психоанализа по Спотницу, что позволяет работать при самых сложных случаях
Кроме индивидуальной психологической работы я также:
✅ Являюсь групповым психотерапевтом, провожу психодинамические группы для людей со сложностями в отношениях, страдающими от депрессии и потерями смыслов в жизни
✅ Провожу обучающие тренинги и семинары
✅ Участвую в проектах психоневрологического диспансера в г. Санкт-Петербурге по оказанию психологической помощи
Светлана
Семейный психолог, психотерапевтПомогаю людям из точки «Со мной/моими отношениями что-то не так, и я не знаю, что с этим делать», прийти в состояние: «Мне хорошо с собой и в отношениях, я уверенно нахожу выход из сложных ситуаций».
Для того, чтобы изменения стали возможными, я создаю безопасную атмосферу на наших встречах, где все ваши мысли и чувства важны, а для любого поступка были свои причины. Только с принятием и поддержкой можно расти согласно своим истинным желаниям, которые и делают нас счастливыми.
Наталья
Семейный психолог, психотерапевтЯ — системный семейный психолог, помогаю разобраться в сложных отношениях, тревоге, стрессах и найти опоры в себе. Создаю доверительное пространство, где можно осознать причины трудностей и изменить их. Вместе мы найдем путь к устойчивости и радости!
Часто мы наследуем от семьи способы реагирования, которые мешают нам жить так, как хочется. Автоматические модели поведения создают напряжение, снижают уверенность, вызывают тревогу и сложности в отношениях. Важно осознать эти механизмы, научиться управлять своими реакциями и возвращать контроль над жизнью.
Я помогаю взрослым, парам и семьям разбираться в сложных ситуациях, работать с эмоциями, преодолевать травматический опыт. В процессе мы не просто говорим, а используем эффективные техники: системный подход, EMDR, психодраму. Поддержка и профессиональный взгляд помогут вам найти устойчивость, наладить отношения и вернуть радость в жизнь.
Ирина
Семейный психолог, психотерапевтПомогаю увидеть и разрешить внутренние конфликты. Наладить жизненный ритм. Создать опоры и восполнить ресурсы, энергию. Прожить сложные периоды жизни. Обрести жизнестойкость.
Прежде чем, стать профессиональным психологом, я сама прошла длинный путь личной и семейной терапии. Я Регулярно получаю супервизию у более опытных коллег. Мне интересно обучаться новым методам и подходам для улучшения своих профессиональных возмозможностей в помощи людям.
Моё профессиональное кредо:
Соблюдение Этического Кодекса психолога;
Использование профессиональных знаний;
Конфиденциальность;
Уважение к человеку, его выбору и судьбе.
Честность направленная на благополучие клиента;
Безопасность;
Бережное отношение к чувствам клиента. Зачастую на сессии мы сталкиваемся со своей уязвимостью и болью. Мне важно помочь справиться, быть рядом, не оставляя клиента наедине в такие моменты.
Екатерина
Семейный психолог, психотерапевтМоя цель - помочь клиентам научиться лучше понимать себя, раскрыть свой потенциал, улучшить качество отношений с другими людьми.
К профессии психолога я пришла через желание жить более счастливой и наполненной жизнью. Психотерапия для меня сегодня - один из источников вдохновения искренним и теплым контактом со своими клиентами, возможность видеть, как меняется качество их жизни и отношение к себе и миру.
До начала работы психологом имела многолетний опыт работы руководителем рекламно-производственной компании. Знание о механизмах поведения в рабочем коллективе изнутри дает возможность эффективно консультировать по вопросам, связанным с работой и карьерой.
Валерия
Семейный психолог, психотерапевтПомогаю вместе бережно исследовать ваши особенности личности и способы взаимодействия с другими людьми. Поддержу вас в переживании кризисных моментов, помогу найти опору и силы для движения вперед.
Профессия психолога всегда была для меня самой захватывающей, несмотря на разнообразный профессиональный опыт - аналитика, менеджмент, HR. Возможность быть рядом с человеком, когда он наиболее искренен с собой и открыт, разделить с ним этот момент - одно из самых сильных чувств, которое можно пережить. Поэтому для меня психотерапия - это про эмпатию и бережность.
Также я преподаю психологию для студентов специалитета и занимаюсь научной деятельностью - в настоящий момент пишу кандидатскую диссертацию. Помогать человеку исследовать и узнавать себя лучше - вот еще, что придает смысл моей деятельности как психотерапевта.
В свободное время люблю кататься на горных лыжах, наблюдать за птицами, читать и играть на фортепиано.
Ксения
Семейный психолог, психотерапевтМой основной метод — гештальтподход. Для меня он про свободу и искренний интерес к самому себе.
Искренне считаю, что лени не существует.
Много шучу и смеюсь (в особенности над собой).
Дружба для меня — одна из величайших ценностей.
С особым трепетом отношусь к «слову» и родному языку.
Люблю поесть.
Обожаю собак.
Воспитываю подростка.
Вдохновляюсь работой с детьми.
Практикую EMDR-метод (десенсибилизация и переработка движением глаз).
Наталья
Семейный психолог, психотерапевтГлавным в своей профессии считаю уважение к личности приходящего ко мне человека, к его жизненной ситуации и опыту. Это помогает мне сохранять осторожность в соприкосновении с самым важным – с душой человека.
Существует такое мнение, что эффективность работы психолога определяется не направлением, в котором он работает, и не образованием, а личностью самого психолога. Для меня важно и то, и другое. Поэтому я периодически прохожу личную терапию, регулярно участвую в интервизионных и супервизионных профессиональных группах, семинарах и конференциях, а также прохожу практико-ориентированное обучение.
Марина
Семейный психолог, психотерапевтПомогаю понять себя лучше. Обрести внутреннюю опору, научиться жить и строить отношения с людьми в согласии с собой и своими ценностями. Работаю с самооценкой, сложными чувствами, отношениями, кризисами, психологическими травмами.
Я верю, что каждый человек обладает силой трансформировать свою жизнь.
И во многом это зависит от желания и мотивации добиваться желаемого результата. В терапии придется совершать усилия, делая эту работу для себя.
Психотерапия это не тренинг, не коучинг. Это путь, процесс, это определенное отношение к внутреннему устройству человека и ценности его жизни.
Гештальт-терапия позволяет познать себя, принять себя, научиться жить так, чтобы бы это подходило именно себе самому, в первую очередь. И научиться строить отношения, в которых будет более комфортно жить. И перестать строить такие отношения, которые приносят боль и разочарование.
Я с удовольствием помогу вам в этом путешествии к себе.
Алёна
Семейный психолог, психотерапевтПомощь в познании себя и других, улучшении качества жизни и отношений, преодолении депрессии, неуверенности в себе.
Психолог высшей квалификационной категории.
Профессиональный стаж – 11 лет.
«С судьбой нельзя не считаться, мы не можем просто стереть ее или заменить чем-то другим. Но мы можем выбирать, как нам отвечать нашей судьбе, используя дарованные нам способности».
Ролло Мэй
Психоаналитическая терапия не меняет судьбу, она позволит Вам взять на себя ответственность за свою жизнь.
Не нашли подходящего специалиста?
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос
70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:
Семейная терапия — это форма психотерапии, которая работает с отношениями внутри семьи. Основная идея семейной терапии звучит так: если рассматривать проблемы семьи как результат семейного взаимодействия, а не как проблемы отдельных людей, то их можно решить быстрее и эффективнее.
Цель семейной терапии — наладить семейные отношение, снизить число конфликтов и помочь найти способ выходить из них для всех членов семьи. К семейному психологу обращаются за семейным консультированием при самых разных запросах: семейные конфликты, проблемы воспитания детей, разрывы и потери, проблемы с зависимостью, психологические и эмоциональные трудности.
Семейный психолог помогает понять, как члены семьи взаимодействуют между собой, выявить основные проблемы и найти пути их решения. Семейный психолог оказывается эффективным, когда необходимо создать поддерживающую и гармоничную среду в семье.
Семейный психолог (будь то психолог в Москве, Санкт-Петербурге, Самаре или любом другом городе России и за рубежом) может помочь семьям с разными проблемами. Например:
- Семейные конфликты. Семейный психолог может помочь семье преодолеть недопонимание, наладить коммуникацию и научиться решать семейные разногласия.
- Проблемы в отношениях. Семейный психолог поможет семьям научиться слушать друг к друга и доносить свои мысли и просьбы так, чтобы другие в семье их слышали. Это способствует взаимопониманию и уважению друг к другу.
- Сложности в воспитании детей. Семейный психолог может помочь родителям найти подход к детям, наладить общение между взрослыми и детьми, а также достигнуть семье взаимопонимания.
- Кризисы. К семейному психологу можно обратиться, если семья столкнулась с такими ситуациями, как смерть кого-то из близких, развод, болезни, травматичные события, например, насилие.
- Депрессия, тревога, апатия. К семейному психологу эффективно обращаться, если вы или кто-то в семье столкнулся с такими проблемами, как депрессия, тревожность, стресс, испытывает соматические симптомы и другие.
- Зависимость и созависимость. Семейный психолог может помочь семьям, где кто-то страдает зависимостью, например, от наркотиков, алкоголя, азартных игр. Одна из задач психолога — разработать стратегии по восстановлению здорового образа жизни.
Семейный психолог может работать как с несколькими членами семьи, так и проводить индивидуальные сеансы терапии.
Семейный психолог может работать в самых разных подходах психотерапии, главное — чтобы у него была специализация по семейной психологии. Например, это может быть:
- Системная семейная терапия. Цель системной семейной терапии — помочь семье перестроиться и научиться самостоятельно справляться с возникающими проблемами. Работа семейного психолога направлена на изменение семейной системы в целом, что может привести к позитивным изменениям в жизни каждого члена семьи.
- Эмоционально-фокусированная терапия. Подход создан для работы с парами, но также широко применяется психологами для работы с семьями, детьми и родителями, но также предполагает индивидуальную психотерапию.
- Когнитивно-поведенческая терапия. В КПТ терапевт, специализирующийся на семейной психологии, помогает семье изменить негативные мыслительные образы и поведенческие шаблоны, которые могут приводить к конфликтам и проблемам.
- Игровая терапия. Обычно психологи этот метод используют при работе с детьми: через игру ребенок получает возможность выразить свои чувства и переживания, а терапевт — использовать их для работы над отношениями в семье.
Семейные психологи могут работать также в таких подходах, как психоанализ, гештальттерапия, психодрама и в других. Нередко семейные психологи сочетают психотерапевтические техники из разных методов. Такой подход называют интегративным. Семейный психолог может предложить семье различные интенсивные методики, например, ролевые игры, семейные упражнения, задания на дом, чтение книг по психологии и другие специальные техники, которые могут помочь семьям разрешить их запрос.
Консультация онлайн или очная встреча
Прежде, чем начать терапию, семейный психолог может предложить вам созвониться, чтобы прояснить ваш запрос. Консультация у семейного психолога может быть как очной, так и в онлайн формате. Это удобно, например, если вы живете в регионе, а психолог в Москве.
Первая сессия
Первая встреча обычно представляет собой знакомство психолога с семьей: вы рассказываете психологу о своих семейных проблемах и ожиданиях от терапии, он задает вопросы, которые помогут лучше понять ситуацию. Вы также может оценить подходят ли вам методы этого семейного психолога или нет.
Прояснение ситуации
И начинающий, и опытный психолог будут задавать вопросы и на следующих сессиях, чтобы лучше понять, как в вашей семье распределены роли и обязанности, с какими проблемами вы регулярно сталкиваетесь и как каждый из членов семьи при этом ведет себя. Помимо вопросов, психологом могут быть использованы разные методы: тесты, опросники, наблюдение и т.д.
Разработка плана терапии
После сбора информации семейный терапевт вместе разрабатывает план терапии, который учитывает цель терапии и особенности семьи. В плане могут быть отражены цели, задачи, а также рекомендации психолога для членов семьи.
Непосредственно терапия
Обычно семейные консультации проходят раз в неделю, но по запросу можно встречаться с психологом чаще или реже, например, раз в две недели. На сессиях вы будете рассказывать психологу о том, каких изменений удалось достичь, а где еще остаются проблемы.
Оценка и коррекция
Чтобы оценить прогресс, необходимо периодически возвращаться к цели терапии: насколько в процессе терапии удалось к ней приблизиться. Если кажется, что результата нет, важно поделиться своими мыслями и чувствами с семейным психологом. В случае необходимости он будет корректировать план терапии.
Несмотря на общие правила, процесс работа с психологом может отличаться в зависимости от запроса и особенностей каждой семьи, поэтому со стороны терапевта важен индивидуальный подход. Чтобы семейная терапия была эффективной, необходимо делиться своими мыслями и чувствами с семейным психологом на каждом из этапов, а также быть открытым к сотрудничеству с психологом.
Семейный психолог
Семейный психолог — это специалист, у которого есть высшее образование в области психологии и который прошел обучение по работе с семьями. Семейный психолог помогает разобраться в проблемах и психологии семьи, снизить число конфликтов, наладить отношения, а также оказывает психологическую поддержку.
Как найти и выбрать своего семейного психолога?
Начать семейную психотерапию и выбрать своего семейного психолога может быть непросто. Ниже мы подготовили рекомендации, которые помогут вам найти того самого специалиста из огромного количества семейных психологов.
- Подготовка. Чтобы узнать, чего ждать от семейной терапии, можно почитать книги по семейной психологии — они помогут сформировать представление о том, как будет проходить семейная психотерапия.
- Поиск через интернет. Найти семейного психолога можно в интернете, например, через сервисы подбора психолога. Алгоритм подбора выберет для вас несколько специалистов, которые работают с вашей проблемой.
- Образование психолога. При выборе семейного психолога важно обращать внимание на его образование (оно должно быть высшим и обязательно по психологии) и специализацию в области семейной терапии. Полезно узнать, есть ли у психолога соответствующие сертификаты в этой области.
- Подход и метод работы. Семейные психологи могут практиковать разные подходы или сочетать в своей работе с семьями несколько подходов. Необходимо убедиться, что вам будет комфортно работать в направлении, в котором специализируется психолог. Для этого можно почитать про разные методы психотерапии.
- Цена и доступность. Семейные консультации обычно стоят дороже, чем индивидуальные, поэтому нужно опираться на ту сумму, которую вам будет комфортно платить за встречу раз в неделю. Если вы хотите заниматься онлайн, необходимо заранее уточнить, принимает ли этот специалист семью в онлайн формате. Кстати психолог в Москве может стоить столько же, сколько в любом другом городе — прайс не зависит от города.
- Собственные ощущения. При выборе семейного психолога обратите внимание, вызывает ли он у вас симпатию и возникает ли у вас чувство, что вы можете ему доверять и говорить с ним о семейных проблемах?
- Пробная встреча. Иногда, чтобы понять подходите ли вы с психологом друг другу и комфортно ли вам работать, нужно встретиться. Некоторые психологи проводят короткую бесплатную консультацию, некоторые берут за первую встречу полную стоимость.
Выбору семейного психолога важно уделить достаточно времени, чтобы найти специалиста, который подходит именно вам.