52 психолога для семей в Москве
Нелли
Семейный психолог, психотерапевтДля меня важны: ✅ Создание для вас бережного и безопасного пространства ✅ Обеспечение этичности и конфиденциальности ✅ Применение высокоэффективных методов, в т. ч. современного психоанализа по Спотницу, что позволяет работать при самых сложных случаях
Кроме индивидуальной психологической работы я также:
✅ Являюсь групповым психотерапевтом, провожу психодинамические группы для людей со сложностями в отношениях, страдающими от депрессии и потерями смыслов в жизни
✅ Провожу обучающие тренинги и семинары
✅ Участвую в проектах психоневрологического диспансера в г. Санкт-Петербурге по оказанию психологической помощи
Ирина
Семейный психолог, психотерапевтС уважением отношусь к разным изгибам характеров и судеб, к сопротивлению и защитам; при этом стараюсь обращать внимание на детали, на первый взгляд не очевидные, но могущие оказаться важными
Терапия - это и трудный, и очень увлекательный путь. Меня вдохновляет готовность моих клиентов по нему проходить и очень радуют те изменения, которые происходят с людьми, когда они расширяют горизонты своей жизни.
Если говорить об увлечениях вне профессии - это, в первую очередь, рисование; когда-то вникала в книжную иллюстрацию. Музыке почти не училась, но люблю живые симфонические оркестры; слушаю рок и инди направления, что-то из панка и авторской песни, хаотично и бессистемно - то, что трогает струны души
Виктория
Семейный психолог, психотерапевтБережно работаю и помогаю справиться с жизненными трудностями взрослым и детям
В работе я опираюсь на научные исследования мозга и психики.
Зная закономерности их работы, я помогаю людям лучше понять и принять себя, более экологично проживать свои эмоции, направляя их в русло продуктивных действий.
Марина
Семейный психолог, психотерапевтПомогаю понять себя лучше. Обрести внутреннюю опору, научиться жить и строить отношения с людьми в согласии с собой и своими ценностями. Работаю с самооценкой, сложными чувствами, отношениями, кризисами, психологическими травмами.
Я верю, что каждый человек обладает силой трансформировать свою жизнь.
И во многом это зависит от желания и мотивации добиваться желаемого результата. В терапии придется совершать усилия, делая эту работу для себя.
Психотерапия это не тренинг, не коучинг. Это путь, процесс, это определенное отношение к внутреннему устройству человека и ценности его жизни.
Гештальт-терапия позволяет познать себя, принять себя, научиться жить так, чтобы бы это подходило именно себе самому, в первую очередь. И научиться строить отношения, в которых будет более комфортно жить. И перестать строить такие отношения, которые приносят боль и разочарование.
Я с удовольствием помогу вам в этом путешествии к себе.
Наталия
Семейный психолог, психотерапевтРаботаю бережно, в работе использую принцип " маленьких шагов". Для меня важна Ваша "обратная связь". С благодарностью и уважением принимаю любые пожелания, которые могут быть полезны в работе.
О себе: люблю учиться и воплощать новые знания, умения, навыки на практике.
Почему я занимаюсь психотерапией
На мой взгляд, человек сам для себя загадка. Зная много языков, человеку малоизвестен язык жизни, на котором можно говорить с самим собой. Я считаю, что психотерапия - помогает создавать и осваивать такой язык. Язык понимания себя и других людей.
Ольга
Семейный психолог, психотерапевтЯ помогаю клиенту найти внутреннюю опору и перестать чувствовать боль от взаимодействия с миром.
Моя цель в том, чтобы помогать людям делать личную жизнь источником вдохновения и радости, а не головной боли.
С самого детства я ощущала себя особенной - к сожалению, не в смысле "одаренной" или "уникальной". Мне часто было от чего-то больно внутри, меня глубоко ранили замечания и насмешки, я бесконечно прокручивала в голове одни и те же ситуации. В то же время я до слез проникалась красотой природы, литературы и музыки, была чувствительна к настроению других людей и всем сердцем сочувствовала их боли. Мне казалось, что у всех моих знакомых есть какая-то броня от окружающего мира, в то время как меня он прошивает насквозь. С возрастом это чувство не прошло, но я научилась прятать свою эмоциональность за внешней невозмутимостью и даже холодностью.
После окончания школы я решила стать психологом в надежде понять причины своей инаковости, излечиться от неё и стать, наконец, "нормальным человеком". Однако в процессе изучения психологии и прохождения курса личной психотерапии моё отношение к самой себе стало кардинально меняться.
Я осознала, что именно повышенная чувствительность - мой центр, моя основа. Благодаря ей я научилась быть счастливой в отношениях, ведь во мне заложены чуткость и способность откликаться на чувства другого человека. Благодаря ей я реализовываю себя в творчестве и получаю от этого огромное удовлетворение. И наконец, благодаря ей я состоялась как психотерапевт, ведь в моей работе так важны эмпатия и сочувствие к людям.
В своей практике я опираюсь не только на накопленные за годы учебы и работы знания о психологии сверхчувствительных людей, но и свой собственный личный опыт. И теперь уже мои клиенты превращают свою чувствительность в силу, опору, учатся гордиться ей и строить отношения, в которых она будет ценна и востребована.
Елена
Семейный психолог, психотерапевтПомогаю разрешить кризисные ситуации, в том числе в отношениях (с супругами, коллегами, родителями), справиться со сложными состояниями: тревоги, чувства стыда и вины.
Еще в школьные годы мне были интересны люди и то, как устроена психика. Я очень четко понимала уже тогда, что каждый человек видит ситуации по-своему, и что это есть та сама правда, которая в психологии называется картиной мира. Заканчивая 11 класс, я была уверена в выборе профессии и уже 20 лет посвящаю себя психологии.
Елена
Семейный психолог, психотерапевтСоздаю пространство, чтобы человек захотел говорить обо всем, что его волнует. Направляю к встрече со своим бессознательным, чтобы вы смогли услышать себя, и изменить жизнь вслед за своим собственным желанием, а не ожиданиям других.
Люблю людей и смотрю на каждого как на уникальную личность, сформировавшуюся в своей семье, обществе и культуре.
Интересуюсь искусством, литературой, люблю глубокое кино. Анализирую через призму лакановского психоанализа.
Посмотреть мои тексты по анализу фильмов можно на сайте проекта ЧитатьКино:
http://chitatkino.ru/lobster
http://chitatkino.ru/feya
http://chitatkino.ru/vernost
http://chitatkino.ru/21nuits
Телеграмм канал с текстами и подкастом: «сквозь кажимость» https://t.me/semblepercer
Ирина
Семейный психолог, психотерапевтПомогаю увидеть и разрешить внутренние конфликты. Наладить жизненный ритм. Создать опоры и восполнить ресурсы, энергию. Прожить сложные периоды жизни. Обрести жизнестойкость.
Прежде чем, стать профессиональным психологом, я сама прошла длинный путь личной и семейной терапии. Я Регулярно получаю супервизию у более опытных коллег. Мне интересно обучаться новым методам и подходам для улучшения своих профессиональных возмозможностей в помощи людям.
Моё профессиональное кредо:
Соблюдение Этического Кодекса психолога;
Использование профессиональных знаний;
Конфиденциальность;
Уважение к человеку, его выбору и судьбе.
Честность направленная на благополучие клиента;
Безопасность;
Бережное отношение к чувствам клиента. Зачастую на сессии мы сталкиваемся со своей уязвимостью и болью. Мне важно помочь справиться, быть рядом, не оставляя клиента наедине в такие моменты.
Элина
Семейный психолог, психотерапевтМой стиль - поддержка и сопровождение, без давления и попытки "утянуть в светлое будущее". Сопровождаю и проживаю вместе с клиентом самые глубокие переживания, всё, что происходит в жизни человека для меня - это жизнь и процесс.
Помимо частной практики я работаю инструктором в конном клубе – провожу занятия на лошадях, которые помогают в реабилитации и абилитации детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья. Много лет своей жизни посвятила благотворительности - была координатором благотворительного фонда "Старость в радость" в Уфе, где занималась помощью домам престарелых.
Работа занимает много места и времени моей жизни, однако, я стараюсь находить возможности и для чего-то кроме. Люблю поездки на природу, прогулки на лошадях, в этом году снова села на велосипед и вернулась в тренажёрный зал.
В отношениях, воспитываю двоих котов. А иногда они меня :)
Не нашли подходящего специалиста?
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос
70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:
Семейная терапия — это форма психотерапии, которая работает с отношениями внутри семьи. Основная идея семейной терапии звучит так: если рассматривать проблемы семьи как результат семейного взаимодействия, а не как проблемы отдельных людей, то их можно решить быстрее и эффективнее.
Цель семейной терапии — наладить семейные отношение, снизить число конфликтов и помочь найти способ выходить из них для всех членов семьи. К семейному психологу обращаются за семейным консультированием при самых разных запросах: семейные конфликты, проблемы воспитания детей, разрывы и потери, проблемы с зависимостью, психологические и эмоциональные трудности.
Семейный психолог помогает понять, как члены семьи взаимодействуют между собой, выявить основные проблемы и найти пути их решения. Семейный психолог оказывается эффективным, когда необходимо создать поддерживающую и гармоничную среду в семье.
Семейный психолог (будь то психолог в Москве, Санкт-Петербурге, Самаре или любом другом городе России и за рубежом) может помочь семьям с разными проблемами. Например:
- Семейные конфликты. Семейный психолог может помочь семье преодолеть недопонимание, наладить коммуникацию и научиться решать семейные разногласия.
- Проблемы в отношениях. Семейный психолог поможет семьям научиться слушать друг к друга и доносить свои мысли и просьбы так, чтобы другие в семье их слышали. Это способствует взаимопониманию и уважению друг к другу.
- Сложности в воспитании детей. Семейный психолог может помочь родителям найти подход к детям, наладить общение между взрослыми и детьми, а также достигнуть семье взаимопонимания.
- Кризисы. К семейному психологу можно обратиться, если семья столкнулась с такими ситуациями, как смерть кого-то из близких, развод, болезни, травматичные события, например, насилие.
- Депрессия, тревога, апатия. К семейному психологу эффективно обращаться, если вы или кто-то в семье столкнулся с такими проблемами, как депрессия, тревожность, стресс, испытывает соматические симптомы и другие.
- Зависимость и созависимость. Семейный психолог может помочь семьям, где кто-то страдает зависимостью, например, от наркотиков, алкоголя, азартных игр. Одна из задач психолога — разработать стратегии по восстановлению здорового образа жизни.
Семейный психолог может работать как с несколькими членами семьи, так и проводить индивидуальные сеансы терапии.
Семейный психолог может работать в самых разных подходах психотерапии, главное — чтобы у него была специализация по семейной психологии. Например, это может быть:
- Системная семейная терапия. Цель системной семейной терапии — помочь семье перестроиться и научиться самостоятельно справляться с возникающими проблемами. Работа семейного психолога направлена на изменение семейной системы в целом, что может привести к позитивным изменениям в жизни каждого члена семьи.
- Эмоционально-фокусированная терапия. Подход создан для работы с парами, но также широко применяется психологами для работы с семьями, детьми и родителями, но также предполагает индивидуальную психотерапию.
- Когнитивно-поведенческая терапия. В КПТ терапевт, специализирующийся на семейной психологии, помогает семье изменить негативные мыслительные образы и поведенческие шаблоны, которые могут приводить к конфликтам и проблемам.
- Игровая терапия. Обычно психологи этот метод используют при работе с детьми: через игру ребенок получает возможность выразить свои чувства и переживания, а терапевт — использовать их для работы над отношениями в семье.
Семейные психологи могут работать также в таких подходах, как психоанализ, гештальттерапия, психодрама и в других. Нередко семейные психологи сочетают психотерапевтические техники из разных методов. Такой подход называют интегративным. Семейный психолог может предложить семье различные интенсивные методики, например, ролевые игры, семейные упражнения, задания на дом, чтение книг по психологии и другие специальные техники, которые могут помочь семьям разрешить их запрос.
Консультация онлайн или очная встреча
Прежде, чем начать терапию, семейный психолог может предложить вам созвониться, чтобы прояснить ваш запрос. Консультация у семейного психолога может быть как очной, так и в онлайн формате. Это удобно, например, если вы живете в регионе, а психолог в Москве.
Первая сессия
Первая встреча обычно представляет собой знакомство психолога с семьей: вы рассказываете психологу о своих семейных проблемах и ожиданиях от терапии, он задает вопросы, которые помогут лучше понять ситуацию. Вы также может оценить подходят ли вам методы этого семейного психолога или нет.
Прояснение ситуации
И начинающий, и опытный психолог будут задавать вопросы и на следующих сессиях, чтобы лучше понять, как в вашей семье распределены роли и обязанности, с какими проблемами вы регулярно сталкиваетесь и как каждый из членов семьи при этом ведет себя. Помимо вопросов, психологом могут быть использованы разные методы: тесты, опросники, наблюдение и т.д.
Разработка плана терапии
После сбора информации семейный терапевт вместе разрабатывает план терапии, который учитывает цель терапии и особенности семьи. В плане могут быть отражены цели, задачи, а также рекомендации психолога для членов семьи.
Непосредственно терапия
Обычно семейные консультации проходят раз в неделю, но по запросу можно встречаться с психологом чаще или реже, например, раз в две недели. На сессиях вы будете рассказывать психологу о том, каких изменений удалось достичь, а где еще остаются проблемы.
Оценка и коррекция
Чтобы оценить прогресс, необходимо периодически возвращаться к цели терапии: насколько в процессе терапии удалось к ней приблизиться. Если кажется, что результата нет, важно поделиться своими мыслями и чувствами с семейным психологом. В случае необходимости он будет корректировать план терапии.
Несмотря на общие правила, процесс работа с психологом может отличаться в зависимости от запроса и особенностей каждой семьи, поэтому со стороны терапевта важен индивидуальный подход. Чтобы семейная терапия была эффективной, необходимо делиться своими мыслями и чувствами с семейным психологом на каждом из этапов, а также быть открытым к сотрудничеству с психологом.
Семейный психолог
Семейный психолог — это специалист, у которого есть высшее образование в области психологии и который прошел обучение по работе с семьями. Семейный психолог помогает разобраться в проблемах и психологии семьи, снизить число конфликтов, наладить отношения, а также оказывает психологическую поддержку.
Как найти и выбрать своего семейного психолога?
Начать семейную психотерапию и выбрать своего семейного психолога может быть непросто. Ниже мы подготовили рекомендации, которые помогут вам найти того самого специалиста из огромного количества семейных психологов.
- Подготовка. Чтобы узнать, чего ждать от семейной терапии, можно почитать книги по семейной психологии — они помогут сформировать представление о том, как будет проходить семейная психотерапия.
- Поиск через интернет. Найти семейного психолога можно в интернете, например, через сервисы подбора психолога. Алгоритм подбора выберет для вас несколько специалистов, которые работают с вашей проблемой.
- Образование психолога. При выборе семейного психолога важно обращать внимание на его образование (оно должно быть высшим и обязательно по психологии) и специализацию в области семейной терапии. Полезно узнать, есть ли у психолога соответствующие сертификаты в этой области.
- Подход и метод работы. Семейные психологи могут практиковать разные подходы или сочетать в своей работе с семьями несколько подходов. Необходимо убедиться, что вам будет комфортно работать в направлении, в котором специализируется психолог. Для этого можно почитать про разные методы психотерапии.
- Цена и доступность. Семейные консультации обычно стоят дороже, чем индивидуальные, поэтому нужно опираться на ту сумму, которую вам будет комфортно платить за встречу раз в неделю. Если вы хотите заниматься онлайн, необходимо заранее уточнить, принимает ли этот специалист семью в онлайн формате. Кстати психолог в Москве может стоить столько же, сколько в любом другом городе — прайс не зависит от города.
- Собственные ощущения. При выборе семейного психолога обратите внимание, вызывает ли он у вас симпатию и возникает ли у вас чувство, что вы можете ему доверять и говорить с ним о семейных проблемах?
- Пробная встреча. Иногда, чтобы понять подходите ли вы с психологом друг другу и комфортно ли вам работать, нужно встретиться. Некоторые психологи проводят короткую бесплатную консультацию, некоторые берут за первую встречу полную стоимость.
Выбору семейного психолога важно уделить достаточно времени, чтобы найти специалиста, который подходит именно вам.