Психологи для женщин при депрессии и депрессивных расстройствах / страница 4

Для меня психотерапия - это путь к себе. К той жизни, которой хочется жить. Я всегда восхищаюсь смелостью тех, кто решается идти этим путем.

Я помогаю клиенту внимательно посмотреть на ту точку, в которую он попал. Иногда этого достаточно для изменений. Если нет, это хорошая отправная точка к знакомству с собой, своими возможностями, ограничениями, внутренними ангелами и демонами.

Я не спешу делать выводы. Жизнь сплетена из множества нитей. Часто они перепутаны и связаны. Клиенту непросто в них разобраться. Для этого нужен второй. Для этого нужна я. Одна из задач терапевта - называть вещи своими именами. Это про большую честность перед собой и встречу с теми слепыми пятнами, что мешают жить так, как хочется.

Метод психоаналитической психотерапии может помочь человеку справиться и проработать внутренние конфликты, идущие с самого детства. Начать думать о них по-другому, смотреть с другой стороны. Ведь, как говорил Марсель Пруст "Когда страдания сменяются размышлениями они перестают с прежней силой терзать нам душу".

Я клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, кандидат психологических наук - специалист в области психического здоровья. Автор и соавтор Более 20 научных статей. С 2007 года консультирую и поддерживаю людей, столкнувшихся с психическим недугом. Использую метод психоаналитической терапии, имеющий широкое применение, как при лечении заболеваний, так и в решении психологических проблем.

Убеждена, что Человек - удивительное создание, хрупкое и сильное одновременно. В психике заключен огромный потенциал для развития, счастья и здоровья, который, как бы ни била судьба, можно отыскать и значительно поддержать.

Для меня ценны реализуемые в психоаналитической психотерапии уважение к свободной воле человека, ценность отношений, понимание неповторимости и сложности каждого, четкие границы ответственности, а также возможность глубоко переживать, сохраняя и способность думать.

Бесспорно, я ценю психоаналитическую психотерапию за ее возможности уменьшать страдание, а еще возвращать свободу фантазировать и творить, а также принимать себя и других.

Наша психика как отпечаток пальца. Вроде бы у всех похожи. Но при этом у каждого уникальны.

Наша схожесть помогает мне понять вашу боль. А различие - ценить вашу индивидуальность.

Самое главное на встречах - это конфиденциальность. Всё сказанное останется в кабинете.

• С 2011 года веду аналитические группы развития, в том числе «Все грани Эго», «Путь Самости», «Источник Высшей воли», «Другая сторона меня» (Архетип Тени), «Глубинная женственность» (Архетип Анимы), «Великая мать», «Глубинные аспекты отношений», Юнгианская сновидческая группа

• С 2013 года читаю лекции на общие психологические и специальные темы, в том числе «Этапы развития парных отношений и типы брака», «Стадии взросления Мужчины и Женщины», «Порядки в семье как очередность рождения ребенка влияет на формирование личности», «До и После середины жизни этапы и кризисы в психологическом развитии», «Он+Она. Влияние внутренних Анимы и Анимуса на межличностные отношения»

• C 2016 года веду авторский обучающий курс «Введение в Юнгианский анализ»

Для меня психотерапия давно перестала быть крайней мерой самопомощи и перешла в область повседневных вещей. Хотя я по-прежнему встречаю людей, для которых обращение к психотерапевту остается чем-то экстраординарным, признаком «серьезных психических проблем» и весьма избыточным в повседневной жизни. Избыточным не по причине нехватки денег, а в силу убежденности, что «мне это точно не надо».

Если отвечать на вопрос, что для меня психотерапия (на что она похожа), то первое, что приходит в голову, это путешествие, которое дает возможность исследовать себя - свое поведение, эмоции, мысли и чувства – в более или менее безопасной обстановке, благодаря присутствию в ней более опытного партнера в лице терапевта.

Я думаю, что психотерапия имеет достаточно прикладные задачи: узнать лучше себя, сделать свою жизнь комфортнее, а отношения с другими людьми гармоничными.

Кабинет психотерапевта это место, где вы можете быть собой, не украшая, не цензурируя, это место для экспериментов и осознаваний. Это путешествие к себе настоящему. Выбирая меня в качестве спутника в этом путешествии, вы можете рассчитывать на мою устойчивость, бережность и отсутствие критики.

Для меня психотерапия - это про любовь к себе, про ценность собственной жизни и личного выбора, про принятие своих ограничений и возможностей, про контакт с телом и эмоциями, про спонтанность, новые навыки, но путь к этой любви не так прост, как кажется. Я и сама много раз сдавалась и говорила, что это не работает, что пора заканчивать, но всегда возвращалась и сейчас очень рада, что мне хватило настойчиовсти и доверия себе и тем, кто мне помогал. Мне важно соблюдать базовые принципы терапии - конфиденциальность, безоценочность, партнерство в клиент-терапевтических отношениях, создавать возможность для предъявления любых чувств и переживаний, даже тех, которые на первый взгляд кажутся "неправильными".

В основе методов, в которых я работаю (понимающая психотерапия и терапия экспрессивными искусствами), заложена возможность преодоления критических ситуаций и решения серьезных проблем с помощью особых видов деятельности – переживания и творчества.

Как психотерапевт, я верю в возможность восстановления душевного равновесия, преодоления внутреннего тупика с помощью особого вида деятельности – переживания. Этот важный процесс проживания сложных жизненных ситуаций, помогает найти утраченные опоры и восстановить целостность.

Как художник, я верю в творчество как важный фактор самоисцеления психики. В способность человека в безопасном, принимающем окружении найти свои уникальные возможности и силы для разрешения внутренних конфликтов и изменений.