
Алёна
Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт
Помощь в познании себя и других, улучшении качества жизни и отношений, преодолении депрессии, неуверенности в себе.

С чем я работаю
Возможно Вам в жизни приходилось сталкиваться с разочарованиями в отношениях, предательствами и неудачами в семейной и профессиональной жизни, потерями, которые лишали веры в себя, собственную ценность и собственные силы. Иногда люди склонны связывать события собственной жизни с неизбежным сценарием, или судьбой, и убеждать себя в том, что они это заслужили и большего не достойны.
Психоаналитическая терапия поможет осознать бессознательные конфликты-причины поведенческих и эмоциональных затруднений, позволит узнать себя, понять собственные срытые мотивы и желания, поможет приобрести внутреннюю устойчивость и независимость.
Также готова оказать квалифицированную помощь в преодолении депрессии, неуверенности в себе, тревожности, страхов, конфликтов в отношениях, возрастных кризисов, трудности в построении взаимоотношений с взрослеющими детьми. Помощь в проживании чувств, связанных с потерей близкого человека, разводом.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Если Вы готовы внутренне меняться и осознано влиять на свою жизнь, я готова Вас в этом поддержать.
После принятия решения Вас ждет встреча с собой и со своими скрытыми чувствами. Рассказ о прежнем травматичном опыте сам по себе имеет терапевтический эффект. Готовность терапевта быть рядом и поддерживать дает возможность получить новый опыт отношений. Как и в любой дороге тут есть свои подъёмы и спуски, и не всегда дорога бывает гладкой и удобной, но результатом может быть обретение внутренней свободы и удовлетворение от жизни.
В ходе психотерапии можно выработать более эффективные способы взаимодействия с окружающим миром, улучшить качество своей жизни и отношений.
Метод свободных ассоциаций
Что важно знать обо мне
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии