Ирина Кочерыгина
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Психолог, экзистенциально-гуманистический терапевт
Опыт
8 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
Возможные запросы:
- сложности в отношениях;
- созависимые отношения;
- потеря смысла, усталость, опустошенность;
- потери, развод, разрыв отношений, смена работы;
- неуверенность в себе, чувство неловкости, неспособность отстаивать свою позицию;
- переживание одиночества;
- трудности в выражении чувств;
- решение конфликтов;
- неудовлетворённость своей жизнью, недовольство собой.
Как я работаю
МЕТОДЫ
В своей работе я придерживаюсь позиции приминающего, понимающего, поддерживающего психолога, чтобы клиент мог обнаружить свои собственные ресурсы, преодолевать возникающие трудности, найти опоры в себе, обрести веру и смыслы.
Работа в экзистенциально-гуманистическом подходе - это диалог (беседа) между клиентом и терапевтом, в ходе которого идет совместная работа по исследованию чувств, переживаний, способов взаимодействия с другими, миром. Клиент больше понимает и осознает выборы, которые он совершает, находит опоры, ценности и смыслы жизни, решая трудности, находя выходы из различных ситуаций.
Я верю в способность человека находить решения и выход в любых ситуациях. Это очень увлекательная, интересная, но иногда эта встреча с неприятными чувствами и переживаниями, без которых невозможны изменения. Но когда рядом психолог, который верит, поддерживает, понимает, сопереживает, то психотерапевтическая работа приводит к большим открытиям, появляются новые возможности и ресурсы.
Моя работа всегда была связана с людьми, так что могу сказать, что мой опыт слушать, помогать людям складывался еще за долго до моего профессионального становления в психологии. Я выбрала и работаю в данном направлении, так как это про глубину, про осознанность, про смыслы, про ответственность, про доверие и отношения.
Работа психологом предполагает постоянный рост и совершенствования в профессии, поэтому я продолжаю получать более глубокие знания. В своей работе я также опираюсь на опыт личной терапии и работу с супервизором.
2018-2019
МЦПКП "Экзистенция" Психотерапевт
2016-2018
Московский институт психоанализа магистр психологии
2016-2017
МЦПКП "Экзистенция" Психотерапевт
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии