Ирина Кочерыгина
Ирина Кочерыгина
Ирина Кочерыгина

Ирина Кочерыгина

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт

Психолог, экзистенциально-гуманистический терапевт

Опыт

8 лет

Стоимость одной сессии

4000/ лично и онлайн

Места приема

Китай-город · г. Москва, Малый Златоустинский пер., д. 10 стр. 1

С чем я работаю

ТЕМЫ

Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Депрессия
Тревога, беспокойство
Трудности с принятием решения
Разобраться в себе, поиск себя
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
+ 60 тем

Возможные запросы:

- сложности в отношениях;

- созависимые отношения;

- потеря смысла, усталость, опустошенность;

- потери, развод, разрыв отношений, смена работы;

- неуверенность в себе, чувство неловкости, неспособность отстаивать свою позицию;

- переживание одиночества;

- трудности в выражении чувств;

- решение конфликтов;

- неудовлетворённость своей жизнью, недовольство собой.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия

В своей работе я придерживаюсь позиции приминающего, понимающего, поддерживающего психолога, чтобы клиент мог обнаружить свои собственные ресурсы, преодолевать возникающие трудности, найти опоры в себе, обрести веру и смыслы.

Работа в экзистенциально-гуманистическом подходе - это диалог (беседа) между клиентом и терапевтом, в ходе которого идет совместная работа по исследованию чувств, переживаний, способов взаимодействия с другими, миром. Клиент больше понимает и осознает выборы, которые он совершает, находит опоры, ценности и смыслы жизни, решая трудности, находя выходы из различных ситуаций.

Я верю в способность человека находить решения и выход в любых ситуациях. Это очень увлекательная, интересная, но иногда эта встреча с неприятными чувствами и переживаниями, без которых невозможны изменения. Но когда рядом психолог, который верит, поддерживает, понимает, сопереживает, то психотерапевтическая работа приводит к большим открытиям, появляются новые возможности и ресурсы.

Моя работа всегда была связана с людьми, так что могу сказать, что мой опыт слушать, помогать людям складывался еще за долго до моего профессионального становления в психологии. Я выбрала и работаю в данном направлении, так как это про глубину, про осознанность, про смыслы, про ответственность, про доверие и отношения.

Работа психологом предполагает постоянный рост и совершенствования в профессии, поэтому я продолжаю получать более глубокие знания. В своей работе я также опираюсь на опыт личной терапии и работу с супервизором.

МЦПКП "Экзистенция" Психотерапевт 2018-2019

2018-2019

МЦПКП "Экзистенция" Психотерапевт

Московский институт психоанализа магистр психологии 2016-2018

2016-2018

Московский институт психоанализа магистр психологии

МЦПКП "Экзистенция" Психотерапевт 2016-2017

2016-2017

МЦПКП "Экзистенция" Психотерапевт

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии