Психологи в Рыбинске
Оказываю психологическую помощь как в краткосрочном режиме, если необходима консультация по конкретному вопросу, так и в долгосрочном режиме, если вы заинтересованы в более глубоких изменениях в своей жизни.
Мне нравится метафора клубка. Человек приходит к психологу с большим клубком разных ниток. Они накручены вперемешку, спутаны друг с другом. На сессиях, мы начинаем постепенно распутывать этот клубок. Вытаскивать по ниточке, распределять их по цвету, фактуре. Аккуратно соединять друг с другом.
Постепенно в процессе терапии хаотичные нити сплетаются в единую связную историю. Человеку становится легче дышать. И понятнее, как выстраивать свою жизнь в соответствии с тем, что действительно важно.
Я помогаю понять причины и найти варианты решения, подходящие вам
О психотерапии.
Психотерапия - это что позволяет людям, не только, увидеть привычные вещи по-новому но и начать действовать по-другому.
О моих взглядах и ценностях.
Для меня главная ценность - это человеческая жизнь.
Я верю, что из любой ситуации есть выход. Есть вещи которые невозможно изменить, но их возможно принять.
Не осуждаю, не даю советов и указаний, как правильно жить. Безусловно и безоценочно принимаю вашу личность и ваш жизненный опыт. Верю в то, что в каждом человеке уже есть потенциал к тому, чтобы быть целостной, смелой и аутентичной личностью!
Мне всегда было интересно, как работает человеческий разум, как формируются наши эмоции и поведение.
Со временем, я поняла, что хочу не просто разбираться в психологии, но и использовать свои знания, чтобы помогать другим. Гуманное отношение к людям, стремление поддержать их в трудные моменты и помочь найти выход из сложных ситуаций стали основой моей профессиональной деятельности. Я верю, что каждый человек заслуживает понимания и поддержки, и моя цель — быть той, кто сможет предоставить эту помощь и поддержку.
Совмещаю клиент-центрированную терапию, гештальт и психодинамический взгляд. Мне важны глубинная работа и этичность. Психотерапия открывает интерес к себе, поддерживает и делает многие вещи и чувства более выносимыми.
Изменения не происходят быстро. Психотерапия - это, в первую очередь, процесс. Я работаю в долгосрочных подходах, предполагающих регулярные встречи 1 раз в неделю, иногда бывает полезным и необходимым увеличение числа сессий до 2 раз в неделю; длительность работы обычно занимает от года.
Для того, чтобы терапия состоялась, необходимы условия. С моей стороны, это конфиденциальность, безоценочность, уважительное отношение. С вашей стороны, это готовность приходить регулярно и говорить о том, что для вас важно, и о всем том, что приходит вам в голову.
Я нахожусь в личной терапии с 2019 года.
Работаю под регулярной индивидуальной супервизией, посещаю групповую супервизию.
Помогаю пройти через сложные периоды в жизни, обрести внутреннюю устойчивость, справиться с депрессивными состояниями, страхами, тревогой и другое. Работаю в Юнгианском аналитическом подходе.
с 2019 года изучаю гештальт-направление, расширяю методологическую базу, участвую в интенсивах, конференциях, постоянно супервизируюсь.
В какие бы слова не облекались ваши боль и тревога, помните - сессия это пространство для вас. Говорите теми словами что звучат внутри вас, говорите о том что важно для вас, о том что страшно сказать. Терапия это встреча с собой и время для себя.
Я очень любопытная и за моими плечами - курс в настоящей студии звукорежиссера, теперь эквалайзер, убрать шум ниже 50 Гц и частотный конфликт для меня не набор марсианских слов. Увлекаюсь традиционными китайскими чаями - столько чая выпито, что уже по запаху определяю качество чая. Жила в семье в Италии два месяца, не зная итальянский и очень плохо зная английский, после этого я легко читаю итальянские слова, даже если не понимаю значение и правильно варю пасту. Достигла высот в разведении клубники и теперь спец в этом деле.
Клинический психолог. Психодраматерапевт. Тренер.
Психологией начала интересоваться в подростковом возрасте.
В моей жизни были разные периоды, счастья, удовольствия от жизни, так и периоды горя, потерь,кризисы, которые я смогла пережить при поддержке своей семьи и друзей, личной терапии. В моей жизни особое место занимает моя семья, мои уже взрослые дети.
В свободное от работы время люблю читать, гулять с собакой на природе, заниматься рукоделием тихими вечерами, спортом, общаться со своими друзьями.
Я работаю с депрессивными и тревожными состояниями; со скованностью в присутствии людей противоположного пола, старших и статусных; с навязчивыми мыслями; с кризисами отношений в паре. Помогаю общаться спокойно, с юмором и с достоинством.
У меня есть один базовый жизненный принцип. Дело в том, что в общении мы все чем-то обмениваемся друг с другом. Я убеждена, что подобное можно обменять только на подобное.
Например, дружбу нельзя обменять на повышение статуса, а можно обменять только на дружбу. Душевное тепло нельзя обменять на информацию, а можно только на тепло. Любовь нельзя обменять на деньги, а можно обменять только на любовь.
Мне важно создать для клиента условия, чтобы он мог проявить свои чувства, своё мнение, свои потребности. Тогда человек сможет настолько же полно проявляться в отношениях с важными людьми, добиваться ответных чувств. Это приносит в жизнь ощущение собственной ценности, энергию и радость.
Я родилась в 1964 году. Я замужем 39 лет, у меня взрослая дочь.
В моей работе мне важно помогать людям приходить к себе. Знакомиться с собой. Помогать им отделить свои ценности от чужих. Помогать возвращаться к своим чувствам, замечать свои первые и честные отклики. И делать осознанный выбор.
Здравствуйте!
Меня зовут Алиса.
Девять лет назад я сама оказалась на консультации у психолога. Чем ближе я знакомилась с собой, тем интереснее мне становилось узнать: как и почему это работает? Спустя 8 лет книг,2 институтов,массы специализаций, интерес еще не угас:)
Психотерапия для меня – это Возможность. Возможность почувствовать, что с тобой происходит. Возможность понять, чего тебе хочется по-настоящему. Возможность подружиться с собой и впервые перестать бороться. Возможность увидеть ситуацию с нового ракурса. Возможность принять новое решение из этого нового ракурса. Иногда возможность рискнуть, а иногда перестать постоянно рисковать. Возможность обрести свободу выбора в своих реакциях. Возможность вернуть утерянную в прошлом гибкость.
Я эмоционально поддерживаю клиентов, практикую принятие и безоценочность. В процессе работы объясняю все предлагаемые техники, чтобы клиенты потом сами могли их использовать. Постоянно сверяюсь с чувствами и мыслями клиентов.
Мне 47 лет. Я замужем, у меня двое взрослых детей.
Я увлекалась психологией со школы, но профессию смогла получить лишь в зрелом возрасте. Моя жизнь не всегда была такой, как мне хотелось, и я с этим смирилась. Впервые обратилась за психологической помощью скорее от отчаяния. И с этого момента началась моя вторая жизнь. КПТ очень мне помогла. Собственно, учиться на КПТ –терапевта я пошла после того, как побыла в роли клиента.
Теперь я когнитивно-поведенческий психотерапевт и помогаю другим людям справляться с психологическими трудностями. Мой опыт, как и истории моих клиентов, говорят, что многое в своей жизни можно изменить, даже если это кажется невозможным. Мы часто находимся под влиянием своих установок и не видим выхода. А он есть.