Психологи в Устюге

Предпочитаю активный образ жизни с бережностью к себе.

В работе я опираюсь на научные исследования мозга и психики.

Зная закономерности их работы, я помогаю людям лучше понять и принять себя, более экологично проживать свои эмоции, направляя их в русло продуктивных действий.

Я разделяю гуманистические взгляды. Верю во внутреннюю силу, глубину и уникальность человека. Верю в возможность каждого, и ребенка, и взрослого, развиваться, постигать себя, раскрывать и воплощать в жизнь свою многогранность.

Считаю, что у каждого человека наступает момент, когда он «заново» возвращается к себе, переоткрывает себя, и то, чем наполнена его жизнь. И такие периоды обретения и переосмысления очень ценны, в них много возможностей.

У меня базовое психологическое образование. Два устойчивых интереса, которые сохраняются и развиваются в моем профессиональном пути и сейчас - психологическое консультирование взрослых и детская психология, психотерапия.

Я сравнительно молодой специалист. Из качеств, полезных для терапевта, часто отмечают мою чувствительность и устойчивость. А ещё мне интересно работать с клиентами, это значит, что я вкладываю средства, силы и время в подготовку и обучение, продолжаю получать новые навыки в различных областях психотерапии, регулярно посещаю тематические конференции и семинары.

Что я нахожу для себя в психотерапии, кроме собственного интереса? Прежде всего, это возможности: возможность жить своей жизнью, а главное - возможность сформировать целостную картину того, что же это такое – «моя жизнь». В кабинете психотерапевта клиент может поговорить о своих проблемах, чувствах: злости, стыде, страхе, зависти или радости, рассказать о желаниях, мечтах, планах и целях. Найти пути решения проблем и реализации целей. Ответить на вопросы: «Кто я? Какой(ая) я? Как жить? Кто все эти люди вокруг и что с ними делать?». Плюс ко всему, я воспринимаю психотерапевтический процесс как один из самых эффективных способов позаботиться о себе.

Я люблю путешествовать, так как это меняет представление о мире, о самом себе, открывает новые возможности. Для меня встреча с каждым новым человеком, сродни путешествию, в котором расширяются границы восприятия каждого из нас.

Психотерапевтическая практика для меня не просто работа. Это образ жизни, философия, мировоззрение. Жизнь, которую я выбираю сама. В ней много клиентов со своими уникальными историями жизни, сложностями и потребностями. Коллегиальное сообщество, поддержка, постоянная учеба и поиск новых методов работы. А ещё свой собственный опыт проживания в терапии детских  травм, потерь, развода, миграции, депрессии, кризисов и успешного выхода из них. Для каждого клиента с которым мы работаем вместе мы стараемся найти свой собственный способ справиться со сложностями, быть счастливым и присвоить авторство совей жизни. Для меня важно быть рядом, с искренним интересом и поддержкой сопровождать клиента на пути к себе.

До прихода в психотерапию я была художником. Для меня терапия стала естественным развитием моей предыдущей профессии так как творчества в ней не меньше чем в живописи, только оно проявляется не на холсте, а в пространстве отношений между клиентом и терапевтом. Я воспринимаю психотерапию как увлекательное совместное путешествие клиента и терапевта во внутренний мир клиента. А клиент терапевтические отношения, как основной инструмент, позволяющий клиенту с одной стороны осознать совместно с терапевтом, на примере их отношений, как он строит отношения за пределами терапии, с другой стороны получить опыт совместного проживания непростых чувств.

Уважительная, чёткая и устойчивая в работе.

С большим интересом познаю новые грани себя и изучаю новые инструменты для работы с клиентами.

Прохожу регулярную личную терапию и супервизию.

.

Индивидуальная терапия - 5000/50 мин

Парная терапия - 8000/90 мин

.

Мне нравится высказывание основателя гештальт-терапии Ф. Перлза "Идея гештальт-терапии в том, чтобы превращать бумажных людей в реальных" и я с удовольствием работаю в этом методе.

Я очень бережно и уважительно отношусь к людям, с которыми работаю.

С чем я не работаю: зависимости (игровая, алкогольная, химическая), психические расстройства, нарушения пищевого поведения.

Хотелось бы рассказать вам, что сейчас я больше всего мама замечательного малыша. Это удивительно, и еще большой пинок для роста и развития. Люблю свою работу, клиентов, таких смелых, пришедших менять свою жизнь. Путешествия и планы, особенно когда они воплощаются. Люблю уединение и покой. Неспешность, комфортные и удобные вещи, и все больше проникаюсь минимализмом. Когда-то я пришла в терапию, потому что мне было очень плохо и не смогла уйти. Так это оказалась интересно и увлекательно узнавать себя и как устроен мой мир и миры других людей. Люблю учиться, совершать мыслительные открытия. И это все уже не просто гештальт, а образ жизни, мыслей, такой способ быть.