Наталья
Наталья
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт, нарративный психотерапевт

Я помогаю людям развивать предпочитаемые истории жизни, находить опоры в трудных ситуациях, делать выбор в соответствии со своими ценностями, справляться со сложными состояниями и переживаниями.

С чем я работаю

Работаю со взрослыми, с парами/семьями, с детьми и подростками. Ко мне обращаются с вопросами личных отношений, профессиональной реализации, поддержки в сложных жизненных ситуациях, детско-родительских отношений, расстройства пищевого поведения. Много работаю с такими запросами как: внутренняя критика, неуверенность в себе, сложные отношения с партнером, измена, развод, абьюзивные отношения в паре, сложный выбор в жизни, работа с мучительными состояниями: стыд, тревога, страхи, вина, одиночество

Как я работаю

МЕТОДЫ

Системная семейная психотерапия
Нарративная психотерапия

Мой метод - нарративный подход и семейный системный подход. Это разговорная психотерапия, где основной рабочий инструмент - вопросы. В нарративном подходе позиция терапевта - не-экспертная, что означает, что я не даю советов и у меня нет готовых рецептов, и что лучший эксперт в вопросах о жизни - это сам человек, проживающий эту жизнь. И в сотрудничестве с терапевтом он может найти решение, справиться со сложными жизненными обстоятельствами, улучшить качество жизни. Мы будем говорить о ваших ценностях и предпочтениях, о связях с другими людьми, о ваших навыках и способностях, которые помогут изменить проблемную историю. Количество консультаций может быть разным - кому-то достаточно 5-8 консультаций, кто-то выбирает долгосрочную терапию.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии