Алена Зайцева
Психолог, психотерапевт, юнгианский аналитик
Здравствуйте. Меня зовут Алена, я - интегративный психолог. В своей работе я руководствуюсь здравым смыслом, честной обратной связью и супервизией у своих коллег. Люблю юмор на сессиях, который помогает принять разные стороны клиента
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
Депрессия, тревожность, агрессия, панические атаки, возрастные кризисы, неуверенность в себе, созависимые отношения, детско-родительские отношения, проблемы самоопределения, навязчивые мысли, последствия психической травмы, кризис, детские травмы, ПТСР, насилие в семье
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю с помощью разных техник из разных подходов.
Одни направлены на освоение новых навыков, структурирования, изменения привычек и тут хорошо подойдут техники из когнитивно-поведенческой терапии, в этом случае даются домашние задания.
В случае сильных эмоциональных переживаний, психосоматических проявлений, для лучшего осознавания внутренних состояний подойдет арт-терапия или эмоционально-образная терапия.
В некоторых случая речь будет идти о вашей привязанности и межличностных взаимоотношениях, о вашем отношении к вам, проявлению различных чувств в разных ситуация и тогда может хорошо помочь длительная терапия.
В профессию я пришла не сразу, у меня был длинный путь. Я успела поработать в разных интересных компаниях, но когда я вышла в декрет поняла, что я хочу исполнить свою давнюю мечту (как-то я уже готовилась поступать на психфак). Натолкнуло меня на это сложные отношения со старшим сыном и неготовность к принятию нового статуса, переезд в другую страну, изменения в круге общения. После того как поступила на обучение - практически сразу стала практиковать, появлялись клиенты, некоторые со мной были довольно долго, а кто-то заканчивал за пару месяцев. Я много брала супервизий у старших коллег, прошла свою терапию и постоянно обучаюсь. У меня полная семья: муж, двое разнополых деток младшешкольного возраста.
Моя практика началась практически сразу с поступления. Я пошла на оффлайн супервизионную группу и через полгода появился первый клиент. Я прошла несколько курсов "молодого бойца (психолога)", где я училась у преподавателей тому как они работают с клиентами, на что обращать внимание и как устроено мое восприятие. Далее оттачиваю навыки в профессиональных кругах: чтения профессиональных книг, несколько интервизорских групп, индивидуальная и групповая супервизия
2020-2022
Московский институт психоанализа Психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии