![Мария Рахова](https://bemeta.co/media/mid/GzeWnmchAq4XpQe9zpG5BK.jpg)
Мария Рахова
Клинический психолог, психотерапевт, ОРКТ-терапевт, EMDR-терапевт, гештальт-терапевт
Сопровождаю клиентов в поиске новых смыслов, эмоциональных ресурсов и возможностей. Работаю с личностными кризисами, с желанием улучшить качество жизни и отношений, помогаю справиться с последствиями потерь и разочарований.
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/eed4f0ba-b641-4e5c-be1c-b9be428f21d1/min_size=200.jpg)
Опыт
18 лет
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Я помогаю клиенту разобраться в особенностях его характера и привычках,
разобраться в ограничениях и совладать с тревогой,
найти ресурсы для комфортной жизни,
строить, подходящие именно ему отношения с окружающими людьми,
уметь понимать и принимать свою ценность и свои приоритеты.
Если чувствуете неудовлетворенность, выгорание, излишне самокритичны или переживаете личностный кризис помогу найти баланс между рефлексией и поступками, стать более гармоничным в том, что вы сами для себя считаете важным
Как я работаю
МЕТОДЫ
Основные принципы моего фокуса внимания: целостность человека, его ценности, его способность быть в контакте с собой и окружающими, баланс ума и чувствительности, осознанность и приоритет собственным выборам.
Я работаю в интегративном подходе, использую разные методы: гештальт-терапию, ресурсные телесные практики, соматический подход, EMDR - метод, NLP практики, схема-терапию, арт-терапию, расстановки.
При работе с парами работаю как эмоционально-фокусированный терапевт.
Сессия это всегда диалог - бережный или с вызовом - зависит от запроса и потребностей клиента.
Помимо терапевтической практики я работаю коучем с опорой на мой управленческий опыт работы в бизнесе.
Я сертифицированный бизнес-коуч ICF и wingwave coach.
По моему опыту микс психологии и коучинга бывает крайне продуктивным для получения быстрых и практически ориентированных изменений. И вместе с тем я убеждена, что именно длительная терапия, основанная на диалоге человека с человеком, дает клиенту опору для достижения нового качества жизни.
Я разносторонний человек, в моем профессиональном опыте несколько успешно реализованных направлений: карьера управленца, управленческий консалтинг, волонтерство в детском доме семейного типа и детских фондах.
И вот уже более 15 лет я сосредоточена на терапевтической практике: индивидуальной работе и работе с парами.
В гештальте с 2003 года. Еще учеба: клиническая психология, долговременная терапия личностных расстройств. С 2016 года аккредитована как супервизор МГИ. Училась у Бриджит Мартель (ведущий спец-т по сексуальности в Париже), у С. Шох, у Харма Сименса и Джона Ингла. С большой теплотой отношусь к учителям из С-П Гештальт Института Н. Лебедевой и Е. Ивановой. Прошла весь учебный курс по EMDR - терапии. Закончила пока единственно доступную подготовку по ментализации в России у Катерины Сигитовой.
![Парижский Гештальт Институт Фокусинг и гештальт-терапия 2016](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/69ec1277-15b2-42ec-9529-0379b5be24ca/min_size=400.jpg)
2016
Парижский Гештальт Институт Фокусинг и гештальт-терапия
![Санкт-Петербургский Гештальт Институт супервизор, гештальт-терапевт, ведущий групп 2010-2014](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/3d3a77cb-a192-4f7e-a7fd-ef54b8ee9a5f/min_size=400.jpg)
2010-2014
Санкт-Петербургский Гештальт Институт супервизор, гештальт-терапевт, ведущий групп
![Московский педагогический государственный университет клиническая психология 2013-2014](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8d395d85-236b-4993-b5ac-a37a7ed479aa/min_size=400.jpg)
2013-2014
Московский педагогический государственный университет клиническая психология
![Немецкая школа коучинга и медиации Эмоциональный коуч 2012](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8750eacb-34ea-4681-b7d9-db71a0bf8e13/min_size=400.jpg)
2012
Немецкая школа коучинга и медиации Эмоциональный коуч
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии