Мария

Я помогаю человеку разобраться в особенностях его характера и привычках,

разобраться в ограничениях и совладать с тревогой,

найти ресурсы для комфортной жизни,

строить, подходящие именно ему, отношения с окружающими людьми,

уметь понимать и принимать свою ценность и свои приоритеты.

Если чувствуете неудовлетворенность, выгорание, излишне самокритичны или переживаете личностный кризис помогу найти баланс между рефлексией и поступками, стать более гармоничным в том, что вы сами для себя считаете важным

В основе моей терапевтической работы лежит гештальт - подход. Основные принципы: целостность человека, его ценность, его способность быть в контакте с собой и окружающими, баланс ума и чувствительности, осознанность и приоритет собственным выборам. Еще я использую разные методы: ресурсные телесные практики и соматический подход, EMDR - метод, NLP практики, методы из эмоционально-рациональной терапии, схема-терапию, арт-терапию, расстановки, методы семейной терапии и консультирования пар.

Сессия это всегда диалог - бережный или с вызовом - зависит от запроса и потребностей клиента.

Помимо терапевтической практики я работаю коучем с опорой на мой опыт работы в бизнесе.

Я сертифицированный бизнес-коуч ICF и wingwave coach.