Мария Рахова
Клинический психолог, психотерапевт, ОРКТ-терапевт, EMDR-терапевт, гештальт-терапевт
Сопровождаю клиентов в поиске новых смыслов, эмоциональных ресурсов и возможностей. Работаю с личностными кризисами, с желанием улучшить качество жизни и отношений, помогаю справиться с последствиями потерь и разочарований.
С чем я работаю
Я помогаю клиенту разобраться в особенностях его характера и привычках,
разобраться в ограничениях и совладать с тревогой,
найти ресурсы для комфортной жизни,
строить, подходящие именно ему отношения с окружающими людьми,
уметь понимать и принимать свою ценность и свои приоритеты.
Если чувствуете неудовлетворенность, выгорание, излишне самокритичны или переживаете личностный кризис помогу найти баланс между рефлексией и поступками, стать более гармоничным в том, что вы сами для себя считаете важным
Как я работаю
МЕТОДЫ
Основные принципы моего фокуса внимания: целостность человека, его ценности, его способность быть в контакте с собой и окружающими, баланс ума и чувствительности, осознанность и приоритет собственным выборам.
Я работаю в интегративном подходе, использую разные методы: гештальт-терапию, ресурсные телесные практики, соматический подход, EMDR - метод, NLP практики, схема-терапию, арт-терапию, расстановки.
При работе с парами работаю как эмоционально-фокусированный терапевт.
Сессия это всегда диалог - бережный или с вызовом - зависит от запроса и потребностей клиента.
Помимо терапевтической практики я работаю коучем с опорой на мой управленческий опыт работы в бизнесе.
Я сертифицированный бизнес-коуч ICF и wingwave coach.
Что важно знать обо мне
По моему опыту микс психологии и коучинга бывает крайне продуктивным для получения быстрых и практически ориентированных изменений. И вместе с тем я убеждена, что именно длительная терапия, основанная на диалоге человека с человеком, дает клиенту опору для достижения нового качества жизни.
Я разносторонний человек, в моем профессиональном опыте несколько успешно реализованных направлений: карьера управленца, управленческий консалтинг, волонтерство в детском доме семейного типа и детских фондах.
И вот уже более 15 лет я сосредоточена на терапевтической практике: индивидуальной работе и работе с парами.
Профессиональный опыт
В гештальте с 2003 года. Еще учеба: клиническая психология, долговременная терапия личностных расстройств. С 2016 года аккредитована как супервизор МГИ. Училась у Бриджит Мартель (ведущий спец-т по сексуальности в Париже), у С. Шох, у Харма Сименса и Джона Ингла. С большой теплотой отношусь к учителям из С-П Гештальт Института Н. Лебедевой и Е. Ивановой. Прошла весь учебный курс по EMDR - терапии. Закончила пока единственно доступную подготовку по ментализации в России у Катерины Сигитовой.
Образование
2016
Парижский Гештальт Институт Фокусник и гештальт-терапия
2010-2014
Санкт-Петербургский Гештальт Институт супервизор, гештальт-терапевт, ведущий групп
2013-2014
Московский педагогический государственный университет клиническая психология
2012
Немецкая школа коучинга и медиации Эмоциональный коуч
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии