Марина
С чем я работаю
Работаю с темами:
тревога, паника
самооценка, самокритика
социальная тревога
психологическая травма
регулирование эмоций
профессиональное и личностное самоопределение
выгорание
перфекционизм
Как я работаю
Терапия принятия и ответственности (ACT), Психодрама, Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Я раскрываюсь как поддерживающий, сочувствующий, понимающий, психологически гибкий терапевт, уважающий ценности клиента и направляющий к ним.
Мой любимый подход - АСТ. ACT произносится как слово акт (действие). Этот подход подчеркивает важность совершения осознанных действий в соответствии с подлинными ценностями самого человека. Два ключевых процесса вынесены в название подхода АСТ– принятие и ответственность, так как именно через принятие своих мыслей и чувств и совершение осознанных действия можно прийти к изменению качества жизни и начать жить полной и насыщенной жизнью.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Я люблю искусство, фотографию, кино, философию.
По первому образованию я социолог, преподавала в университете, работала в сфере маркетинговых исследований. Психология - это моя вторая профессия, которую я выбрала осознанно, основываясь на ценностях помощи, поддержки, саморазвития, заботы.
Профессиональный опыт
Кандидат философских наук, практический психолог со специализацией в области кризисной психологии.
Член Ассоциации контекстуальной поведенческой науки (ACBS Association for Contextual Behavioral Science).
Закончила курсы ACT, FACT, ACT for Trauma в Institute for Better Health (Dr. Russ Harris) в Австралии.
Очень люблю свою профессию, постоянно прохожу дополнительное обучение.
Образование
2004
Томский Государственный Университет Ученая степень, Социальная философия
2019-2020
Национально-исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения, Москва Практический психолог
2015-2018
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Москва Психодрама и ролевые игры
2020
Institute for Better Health, Австралии ACT-терапия
2018
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапия
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 1 из 10 терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.