Ольга Егорова
Психолог, психотерапевт, позитивный психотерапевт
Психолог, позитивный психотерапевт. Помогаю пережить страшное и распутать запутанное.
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Ко мне обращаются с такими запросами:
—тревожность,
—сниженный фон настроения,
—неуверенность,
—чувство вины, стыда,
—чувство неудовлетворенности жизнью,
—одиночество,
— конфликтные ситуации,
—повторяющиеся сценарии в отношениях
— потеря смысла,
— профессиональная неопределенность,
— проблемы с самореализацией,
— депрессивные состояния,
— ситуация утраты и горя,
— расстройства пищевого поведения,
— страх начать новое и т.д.
Я не работаю:
- с парами,
- с детьми до 16 лет,
- с химическими и игровой зависимостями. ⠀
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой встрече мы познакомимся, и я попрошу вас описать ситуацию, которая беспокоит, причиняет дискомфорт. Я буду задавать вам вопросы, чтобы мы смогли проанализировать как можно полнее происходящее. Вы услышите от меня обратную связь по поводу вашего запроса. Во время нашей работы мы будем разбираться в причинах того, что с вами происходит, и искать ресурсы для нового пути.
В конце встреч я могу давать домашнее задание. Это не так, как бывало в школе: проверять и оценивать его я не буду. Это скорее вопросы для размышления. Я могу рекомендовать книги, фильмы или статьи, если вам будет это важно.
Мне кажется важной мысль, что мы - это не только тот опыт, который с нами случился. Мы точно имеем возможность выбирать разное и строить свою жизнь так, как нам кажется комфортно. Я не знаю, как вам жить правильно, но точно могу помочь обнаружить и пройти свой комфортный путь..
Я работала более 8 лет в геронтологическом центре. Мой общий стаж консультативной работы 9 лет. С 2020 года работаю частно с разными запросами. Регулярно повышаю свою квалификацию на долгосрочных и краткосрочных программах. На постоянной основе прохожу личную терапию и супервизию.
2024
Центр позитивной психотерапии WELLB Позитивная и транскультуральная терапия расстройств пищевого поведения
2024
Life Practic Терапия инцеста. Травмы, насилие и путь к исцелению
2024-2024
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии Базовый консультант терапии, сфокусированной на сострадании
2023
Благовещенский Пезешкиан-центр "Позитивная семейная и Транскультуральной психотерапия"
2023
Благотворительный фонд "Свет в руках" "Психологическое сопровождение перинатальных потерь"
2023
Life Practic Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения
2020-2022
Всемирная Ассоциация Позитивной психотерапии «Positive Psychotherapist»
2021
Метафора "Работа горя. Чем может помочь психолог"
2021
Метафора "Расстройства пищевого поведения в практике психолога"
2021
Иматон "Абьюз, газлайтинг, токсичные отношения. Современный взгляд на проблему насилия в близких отношениях"
2020
Всемирная Ассоциация Позитивной психотерапии «Basic consultant of Positive psychotherapy»
2019
Иматон " Депрессия? Выход есть"
2019
Онлайн-школа метафорических карт "Чеширский кот" Базовый курс по работе с метафорическими картами
2017
Иматон " Арт-терапия: многообразие подходов"
2015
Иматон "Тренер и группа: секреты профессионального мастерства
2009-2014
Ульяновский государственный университет Психолог, преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии