534 психотерапевта в Питере при депрессии и депрессивных расстройствах
Я с большим уважением отношусь к людям, рискнувшим признать свою трудность и искать помощи. Я не буду давать советы/учить, но берусь создать условия, в которых Вы сможете обнаружить, что есть «хорошо» именно для Вас, и найти силы для желаемых перемен.
Работа - часть моей жизни.
Кроме неё у меня есть семья: я жена и мама и двоих детей, подростка и дошкольника;
есть любимая музыка (очень грущу об ушедших из нашей жизни рок-фестивалях и хожу на концерты отдельных исполнителей);
есть любимые места силы в горах и у моря, где стараюсь бывать.
Жить мою жизнь с ее разными порой непростыми ситуациями и чувствами мне помогает личная терапия, которую я прохожу с 2012 года и не собираюсь прекращать)
Ещё в моей жизни постоянно присутствует обучение - хочется более глубоко осваивать отдельные темы, направления работы, и это уже образ жизни)
Человек - это целая вселенная: чувства, мысли, телесные проявления - все важно. Работаю прежде всего с человеком. Помогаю создавать целостный и здоровый контакт с самим собой и окружающими. Принимать ответственность за себя и за свою жизнь.
Живу и работаю в Санкт-Петербурге. Очень люблю этот город за его атмосферу и красоту. Еще я люблю делать красивые снимки, писать прозу, котов и вкусный чай, читать фэнтези, смотреть аниме, и, конечно, психологию.
В психологию влюбилась еще в пед.колледже, в далеком 2004ом. За ее разнообразие, за возможность творить, быть собой и быть разным, за со-участие, со-чувствие, поддержку. За исЦЕЛение (целый) рядом с другим.
Я регулярно прохожу супервизии: индивидуальную и в групповом формате, интервизии, участвую в интенсивах и конференциях.
Нахожусь в терапии с 2012 года (более 430 ч).
В своей практике я совмещаю разные методы и подходы, и в основном это Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), но отталкиваюсь всегда от запросов клиентов.
Моей сильной стороной клиенты и супервизоры отмечают телесную включенность в диалоге, ориентированность на спокойное присутствие в эмоциональном шторме. Зоной развития я вижу осознавание в своем опыте базовых фундаментальных ценностей, которые проявляются в каждом человеке: то, что делает человека человеком.
В личной жизни счастлив в отношениях с женой и близкими.
Помогаю разрешать внутренние конфликты, создающие внешние) В процессе работы к вам придет понимание как справиться с проблемой. Придет состояние внутренней устойчивости, радости и душевного покоя.
Я абсолютно убеждена, что все психологические проблемы тянутся корнями из детства. Чем отличается счастливый, свободный и радостный человек от страдающего, подавленного и опечаленного? Только тем, что память его детской души хранит воспоминания о том, что когда-то его обижали, отвергали, покидали. Долго и поступательно подавлялись истинные желания и потребности.
Более 10 лет я искала выход из внутреннего плена своих эмоциональных ловушек. Проходила обучение и личную терапию в разных подходах. Тогда я хотела в первую очередь помочь себе решить свои личные и семейные проблемы. Остановилась на методе ЭОТ (эмоционально-образная терапия) как на одном из самых лучших.
Сейчас я жена с 15 летним стажем и мама 2х девочек. Я знаю как бывает непросто проходить через личные и семейные кризисы. Но теперь я знаю, что выход есть.И я готова провести Вас по этому пути!
Я работаю со сложными эмоциями (вина, стыд, злость), самокритикой и обесцениванием. Ко мне также обращаются для того, чтобы разобраться с трудностями в отношениях. Специализируюсь на работе с ПРЛ, ГТР, депрессивными состояниями.
Когда меня спрашивают о моих мотивах в профессии, я не нахожу что ответить кроме как - человеколюбие и любопытство. Детское любопытство помогает мне стремиться изучать все больше, совершенствоваться в психотерапевтическом ремесле. А через человеколюбие я строю близость и контакт, что является одним из самых важных компонентов отношений клиент - психолог.
Работа и реализация далеко не всегда сопричастны, но у меня сложилось. Это одна из главных моих ценностей и мощнейший ресурс.
Благодаря ощущению себя на своем месте, я могу работать, публиковать статьи и улучшать свои навыки.
В свободное время я много гуляю, купаюсь в море и провожу время с близкими.
Выслушаю вас без осуждения, окажу эмоциональную поддержку. Вместе мы разберем волнующую ситуацию, вы сможете найти пути решения. Я помогу вам понять свою душу и ее желания; увидеть и изменить убеждения, которые мешают радостно жить и строить отношения
Гештальт-терапия для меня - это:
осознанность. Чем она выше, тем выше качество жизни;
умение слышать и удовлетворять свои потребности. Свою ли жизнь я живу? Делаю ли то, что хочу? Как так получается, что нет?
целостность. Ваши разные грани встраиваются в целостный образ и обретают гармонию, когда вы обращаете внимание на телесные ощущения, мысли, чувства;
чувства. Не прожитые и запрятанные глубоко, продолжают влиять на настоящую жизнь, формируя "незакрытые гештальты";
творческое приспособление. Импровизировать, адаптироваться к жизни, опираясь на свой опыт и особенности организма возможно!
равенство. Терапевт - не эксперт, а равноправный партнер. Я не знаю, как вам лучше, но могу подсветить незамеченные тропинки, чтобы вы нашли дорогу к себе.
В жизни у нас много социальных ролей, но и внутри нас тоже есть разные роли - субличности (Родитель, Взрослый, Ребенок). Интегрирую системную-семейную и схема-терапию, в поисках ответа, как сделать эти роли гармоничными в соответствии с Вашей целью.
Если описать образ терапевта через метафору, то для меня это проводник по мосту. Проводник по тому пути, который хочет пройти клиент, чтобы прийти к своей цели. Через эту метафору я и реализую свои принципы в работе. Путь может оказаться не очень простым и не очень близким, но на нем я гарантирую бережность, аккуратность, внимательность и движение с той скоростью, с которой клиент будет готов идти. Я не смогу посоветовать, какой поворот окажется нужным, но смогу помочь разобраться с тем, откуда и куда ведут разные тропы, иными словами, совместно работать над тем, чтобы сделать путь более ясным.
В своей работе я следую за внутренним миром клиента, его опытом и чувствами. Стараюсь быть максимально бережной и человечной, создавать атмосферу принятия и безопасности.
Вне работы мне нравится читать профессиональную и художественную литературу, заниматься творчеством, музыкой, теннисом и планировать путешествия. Последние четыре года изучаю немецкий язык, мечтаю читать в оригинале книги Виктора Франкля, основателя метода, в котором работаю. В данный момент живу в Австрии и имею возможность принимать оплату в евро/долларах.
Когда ко мне приходит новый клиент, я не стараюсь помочь или дать рекомендацию, которая облегчит его жизнь. Скорее, руководствуюсь интересом, как он жил, в чем его боль, как он нашел силы преодолеть что-то и\или прийти к терапевту с проблемой.
Иногда психотерапия бывает как интересный детектив: любопытно, как мы дошли до той точки, в которой находимся сейчас, что нас сюда привело, как попасть в пункт назначения
Стоимость услуг психотерапевтов в Санкт-Петербурге
Психотерапевты в Питере при депрессии и депрессивных расстройствах | от 1650 ₽ |
Психологи в Питере при депрессии и депрессивных расстройствах | от 1700 ₽ |
Семейные психологи в Санкт-Петербурге | от 2200 ₽ |
Семейные психотерапевты в Санкт-Петербурге | от 2200 ₽ |
Психотерапевты для детей в Санкт-Петербурге | от 2200 ₽ |
Психологи для взрослых в Санкт-Петербурге | от 1500 ₽ |
Психотерапевты в Санкт-Петербурге | от 2000 ₽ |
Психологи в Питере при низкой самооценке и комплексах | от 1500 ₽ |
Психотерапевты для взрослых в Санкт-Петербурге | от 1500 ₽ |
Психологи для детей в Санкт-Петербурге | от 2200 ₽ |