Янина Мартынова
Янина Мартынова
Янина Мартынова

Янина Мартынова

Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт

Особенность в принятии, наверное, это главный ингредиент хорошей работы.

С чем я работаю

Ко мне можно обратится в ряде случаев:

1. Тревожные состояния, навязчивые мысли, тяжелые чувства (вина, стыд, страх);

2. Апатия, «не знаю, чего хочу», поиск смыслов;

3. Переживание потери, горе;

4. Сложности во взаимоотношениях (конфликты, одиночество);

5. Вопросы личностного развития: какой я? что я хочу? что я могу? Как мне достичь желаемого?

6. Фобии, панические атаки;

7. Шоковые травмы, травмы развития, ПТСР.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психодрама

Каждая сессия начинается с рассказа клиента о своем самочувствии, об изменениях и важных событиях в жизни. В основной части терапевтической сессии я предлагаю клиенту с помощью психодрамы разобраться в проблеме и выработать новые способы реагирования в сложных ситуациях. В завершение встречи я прошу клиента поделиться, что для него было полезно и ценно в проделанной работе.

Что важно знать обо мне

Ценность психотерапии в первую очередь состоит в том, что человек имеет возможность изменить отношение к самому себе, полюбив себя таким, какой он есть, приняв в себе уязвимость и естественность.

Психотерапия открывает человеку ощущение связи с другими людьми, потому как наши мысли, чувства, поступки знакомы многим, как свои собственные. И даже то, о чем мы молчим, может быть общим. Психический мир противоречив и уникален, может от того, он такой увлекательный.

Профессиональный опыт

Занимаюсь психологией с 2010 года, практикую последние несколько лет. Регулярно прохожу супервизию и повышаю свою квалификацию.

Я работаю, используя метод психодрамы (автор. Я.Л. Морено). Особенностью психотерапевтического процесса является разыгрывание эмоционально-значимых сцен в действии, которое клиент реализует через заданные роли. Посредством игры человек осознает причины и пути решения проблемы, расширяет свой ролевой репертуар, что укрепляет его психическое здоровье.

Образование

ООО "Информационно-консультационный центр "Психометрика" Десенсибилизация и переработка движением глаз 2023

2023

ООО "Информационно-консультационный центр "Психометрика" Десенсибилизация и переработка движением глаз

Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист 2018-2021

2018-2021

Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист

Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Психодиагностика с помощью проективных методов 2020

2020

Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Психодиагностика с помощью проективных методов

Московский государственный психолого-педагогический университет Психолого-педагогическое образование 2017-2019

2017-2019

Московский государственный психолого-педагогический университет Психолого-педагогическое образование

Ассоциация экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов Феноменологический анализ сновидений 2018

2018

Ассоциация экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов Феноменологический анализ сновидений

Московский городской психолого-педагогический университет Психология 2010-2015

2010-2015

Московский городской психолого-педагогический университет Психология

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии