Янина Мартынова
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Особенность в принятии, наверное, это главный ингредиент хорошей работы.
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Ко мне можно обратится в ряде случаев:
1. Тревожные состояния, навязчивые мысли, тяжелые чувства (вина, стыд, страх);
2. Апатия, «не знаю, чего хочу», поиск смыслов;
3. Переживание потери, горе;
4. Сложности во взаимоотношениях (конфликты, одиночество);
5. Вопросы личностного развития: какой я? что я хочу? что я могу? Как мне достичь желаемого?
6. Фобии, панические атаки;
7. Шоковые травмы, травмы развития, ПТСР.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Каждая сессия начинается с рассказа клиента о своем самочувствии, об изменениях и важных событиях в жизни. В основной части терапевтической сессии я предлагаю клиенту с помощью психодрамы разобраться в проблеме и выработать новые способы реагирования в сложных ситуациях. В завершение встречи я прошу клиента поделиться, что для него было полезно и ценно в проделанной работе.
Ценность психотерапии в первую очередь состоит в том, что человек имеет возможность изменить отношение к самому себе, полюбив себя таким, какой он есть, приняв в себе уязвимость и естественность.
Психотерапия открывает человеку ощущение связи с другими людьми, потому как наши мысли, чувства, поступки знакомы многим, как свои собственные. И даже то, о чем мы молчим, может быть общим. Психический мир противоречив и уникален, может от того, он такой увлекательный.
Занимаюсь психологией с 2010 года, практикую последние несколько лет. Регулярно прохожу супервизию и повышаю свою квалификацию.
Я работаю, используя метод психодрамы (автор. Я.Л. Морено). Особенностью психотерапевтического процесса является разыгрывание эмоционально-значимых сцен в действии, которое клиент реализует через заданные роли. Посредством игры человек осознает причины и пути решения проблемы, расширяет свой ролевой репертуар, что укрепляет его психическое здоровье.
2023
ООО "Информационно-консультационный центр "Психометрика" Десенсибилизация и переработка движением глаз
2018-2021
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист
2020
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга Психодиагностика с помощью проективных методов
2017-2019
Московский государственный психолого-педагогический университет Психолого-педагогическое образование
2018
Ассоциация экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов Феноменологический анализ сновидений
2010-2015
Московский городской психолого-педагогический университет Психология
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии