Ирина Трифонова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
С чем я работаю
Ко мне на консультацию можно обратиться с:
Личностными трудностями:
-неуверенность в себе, самооценка;
-не могу найти партнера;
-трудно строить отношения;
-трудно выражать свое мнение, отказывать;
-сложности выбора, принятия решений;
-вопросы самоопределения;
-тревожность;
-профессиональное выгорание;
-эмиграция.
.
Трудностями в отношениях:
-неудовлетворенность в отношениях, что-то не так;
-секс, близость;
-кризис в отношениях;
-конфликты;
-измена;
-развод/предразводная ситуация;
-переживаю расставание, разрыв.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе. Особое внимание здесь уделяется повышению уровня осознанности своих потребностей, чувств, желаний и тому, что препятствует их удовлетворению.
Гештальт-терапия фокусируется на настоящем, на том, что происходит прямо сейчас. Что прямо здесь и сейчас делает клиент, как он это делает и как происходит так, что у него создается проблема.
На первой консультации мы знакомимся, обсуждаем запрос и имеющиеся сложности, выбираем направление дальнейшей работы. Консультация проходит в формате диалога.
Что важно знать обо мне
Моё призвание - помогать людям. Помогать научиться понимать себя и преодолевать трудные ситуации. Основная ценность для меня - это создание атмосферы доверия и безопасности, чтобы было возможно открыться и говорить о сложных переживаниях. Бережно отношусь к своим клиентам и их чувствам.
Профессиональный опыт
Мой общий стаж консультативной работы в качестве психолога 7 лет. Имею базовое психологическое образование, имею квалификацию магистра. А также прошла профессиональную подготовку по программе "Гештальт-терапия/ Гештальт-консультирование", имею квалификацию "Гештальт-терапевт/ Гештальт-консультант". Непрерывно обучаюсь, а также прохожу личную терапию и супервизии. Это помогает мне оставаться в ресурсном состоянии и быть более эффективной для своих клиентов.
Образование
2016-2019
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт
2015-2017
Томский Государственный Педагогический Университет Педагог-психолог
2011-2015
Томский Государственный Педагогический Университет Педагог-психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии