Вера Вошкина
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
Психолог, Когнитивно-поведенческий психолог. Ориентирована на решение сложившихся трудностей и проблем, без бесконечного поиска причин почему. Помогаю наладить отношения с собой, обрести удовольствие от жизни, наполняя жизнь жизнью.
Опыт
Начинающий
Обучается с 2022 года
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Чрезмерная усталость и признаки нервного истощения, отсутствие желания что либо делать
Депрессивное состояние
Эмоциональные переживания: подавленность, апатия, повышенная тревога, страхи
Панические атака, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство
Проблемы с питанием, нарушения и расстройства пищевого поведения
Неудовлетворенность собой и своей жизнью
Вопросы самоопределения, поиск и реализация жизненных ценностей
Психологическая поддержка в трудных жизненных ситуациях
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в когнитивно-поведенческом и краткосрочно стратегических подходах. Это методы психотерапии позволяют менять свое поведение в настоящем, чтобы изменить свою будущее.
На сессиях я особое вниманию уделяю терапевтическим отношения с клиентом. Считаю, что только в доверительной и безопасной обстановке человек может раскрыться, поделиться своими проблемами и сложностями. Для меня на первом месте стоит человек, а не протоколы лечения. Перефразируя Гиппократа: "Психолог должен лечить не диагноз и симптомы, а человека".
Количество сессий будет зависеть от проблемы, с которой ко мне обратиться клиент. Кому-то достаточно 1-5 сессий, кому-то требуется более длительная терапия.
Я постоянно повышаю свою квалификацию и продолжаю учится.
Являюсь членом Ассоциации специалистов информированных о расстройствах пищевого поведения. Вношу свой вклад в информирование населения о нарушения пищевого поведения и негативном влияние диетической культуры.
Веду свой блог в ВК.
Люблю читать, гулять, все что связанно с эстетикой и искусством. Считаю, что красота вокруг нас, ее надо уметь замечать. Как говорится, красота в глазах смотрящего. Поэтому искренне считаю, что каждый человек красив, каждый человек индивидуален и достоин своего счастья.
Непрерывно обучаюсь с 2022г., начала консультировать с августа 2022г. Провожу живые встречи-лекции для женщин.
Являюсь волонтером и помогаю женщинам подвергшимся абьюзу.
2023-2024
Центр Стратегического Консультирования и Терапии дополнительная профессиональная подготовка "Теория и практика Краткосрочной Стратегической Терапии. Интенсивный курс"
2022-2023
ООО "Планета Творчества" Психолог-консультант
2022-2023
Автономная некоммерческая организация "Центр когнитивной психологии" дополнительная профессиональная подготовка "Основы КПТ"
2023
Автономная некоммерческая организация "Центр когнитивной психологии" дополнительная профессиональная подготовка "КПТ модуль 2"
2023
ООО " Академия Психологии и Психотерапии" дополнительная профессиональная подготовка "Терапия, сфокусированная на сострадании"
2023
Центр обучения доказательной психотерапии онлайн-тренинг "Основы мотивационного интервью"
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии