Вероника
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Психотерапия - это знакомство с собой. Насколько хорошо вы понимаете себя, свои чувства, желания? Нравится ли вам то, как вы живете, строите отношения? Что бы вам хотелось изменить, и как это сделать? Предлагаю разобраться в этом на консультациях.
С чем я работаю
Приглашаю на консультацию, если вы узнаете себя в строчках ниже:
- Не испытываете удовлетворения от жизни/работы/семьи
- Тревожитесь о будущем/прошлом/настоящем
- Не уверены в себе
- Страдаете от комплексов, низкой самооценки, синдрома самозванца
- Не справляетесь с чувствами/не понимаете, что чувствуете
- Переживаете кризис
- Не знаете, чего хотите
- Не умеете противостоять манипуляциям, выстраивать личные границы, говорить «нет»
- Потеряли ориентиры и растеряны
- Чувствуете апатию и усталость
Как я работаю
МЕТОДЫ
Актуальность, осознанность, ответственность - три основных принципа Гештальт терапии.
Мы будем говорить об актуальных для вас проблемах.
Повышая осознанность и обнаруживая старые паттерны, вы сможете взять в свои руки управление жизнью и качественно изменить ее.
У меня нет инструкций, что вам делать, это знаете и решаете только вы, все ответы уже внутри вас, надо только прислушаться. Я помогаю разобраться в себе, понять, чего вы хотите, найти новые способы достижения желаемого и ресурсы, которые вам будут полезны на пути к целям.
Встреча длится 55 минут. Онлайн работаю в Skype или Телеграм.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии