Вопросы и ответы
Какие методы используют психологи при беспокойстве и навязчивых мыслях?
Наши психологи в Москве в основном используют при симптомах беспокойства и навязчивых мыслей такие методы как: процессуальная терапия, гештальт-терапия, юнгианский анализ, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), транзактный анализ. Они помогуют избавиться от беспокойства и навязчивых мыслей и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 30 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 354 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину возникновения навязчивых мыслей и беспокойного состояния, то, откуда возникло это чувство и обозначит подход к избавлению от проблемы.
Как понять что мне нужно к психологу?
Имеет смысл задуматься над записью к психологу для лечения беспокойства и навязчивых мыслей при следующих симптомах: обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), страх чем-то заразиться, беспричинное беспокойство, маниакальное стремление к порядку, чрезмерное суеверие.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Сколько в среднем нужно сеансов при беспокойстве и навязчивых мыслях?
Количество сессий у психолога зависит от сложности ситуаиции. Как правило на первом сеансе происходит беседа для формирования доверия, обозначение ситуации и разъяснение по принципам работы. На следующих встречах терапевт сильнее погружается в контекст и детали с углубленным изучением причин возникновения проблемы. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Сколько стоит часовая сессия у психолога при беспокойстве и навязчивых мыслях?
Стоимость зависит от специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов Москвы начинается от 1200 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 3743 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 30 лет.