Во-первых, важно убедиться, что у психотерапевта есть соответствующая подготовка и квалификация для работы (это сервис «Мета» берет на себя).
Во-вторых, в процессе одной-двух встреч у вас сложится определенное впечатление о психотерапевте, которое вы в том числе можете с ним обсудить.
Так бывает, что с психотерапевтом может быть некомфортно, и если дискомфорт не уходит после обсуждения неприятных чувств с самим терапевтом, то стоит задуматься о смене специалиста.
